哺乳期保健百问

    《哺乳期保健百问》编著者惠宁、高原。为了保护母婴健康，国际上已将保护、促进和支持母乳喂养作为妇幼卫生工作的一个重要内容。为了帮助哺乳期女性在这一特殊时期应对遇到的各类问题，我们编写了《哺乳期保健百问》一书。哺乳期保健的重点是指导母乳喂养和哺乳期母婴保健。本书内容包括哺乳相关知识、哺乳期母体的变化、生活习惯及行为对哺乳的影响、提高母乳质和量的举措、合并症对哺乳的影响及对策、哺乳期安全用药、哺乳期妈妈膳食指导、哺乳期婴儿常见问题及处理。

    《哺乳期保健百问》分八部分，以问答形式介绍了产妇哺乳期保健知识，包括哺乳相关知识、哺乳期母体的变化、生活习惯及行为对哺乳的影响、提高母乳质和量的举措、合并症对哺乳的影响及对策、哺乳期安全用药、哺乳期妈妈膳食指导、哺乳期婴儿常见问题及处理。其内容全面，科学实用，适合哺乳妈妈阅读，也可供社区妇幼保健人员参考。

一、哺乳相关知识 1.什么是哺乳期 2.什么是全部母乳喂养 3.什么是部分母乳喂养和象征性母乳喂养 4.什么是哺乳四式 5.哺乳有哪些技巧 6.如何认识女性的哺乳器官 7.乳汁的成分包括哪些 8.孕期应为以后母乳喂养做哪些准备 9.产后哺乳应该在什么时候开始 10.必备的母乳喂养用品有哪些 11.哺乳期就是“安全期”吗 12.母乳喂养对妈妈和宝宝都有何益处 13.哺乳期持续补钙安全吗 14.母乳喂养有哪些优点 15.按需喂养母乳合理吗 16.哺乳常犯的错误有哪些 17.母乳喂养的孩子智商高吗 18.母乳喂养可以预防乳腺癌吗 19.母乳喂养可以弥补孕期吸烟的影响吗 20.哺乳及挤奶的方法如何 21.如何选择防溢乳垫 22.母乳喂养方法具体是怎样的呢 23.没有母乳怎么办 24.喂母乳和喂配方奶有何不同 25.哺乳期采取什么样的避孕方法好 26.哺乳期如何护理乳房 27.哺乳期乳房的清洁与按摩有哪些技巧 二、哺乳期母体的变化 1.产后哺乳会影响月经周期和排卵时间吗 2.哺乳期尚未恢复月经就又怀孕者如何推算预产期 3.哺乳期妇女的内分泌系统会产生哪些变化 4.哺乳期如何保健 5.哺乳期女性心理如何护理 6.产妇情绪波动是否影响哺乳 三、生活习惯及行为对哺乳的影响 1.哺乳期内衣洗涤时应该注意什么 2.哺乳时的穿着需要注意什么 3.哺乳期戴什么样的文胸好 4.哺乳期可以烫发染发吗 5.哺乳期能用护肤品吗 6.哺乳期可以减肥吗 7.丰胸后会不会影响母乳喂养 8.哺乳期洗澡时可以用香皂洗乳房吗 9.哺乳期可以洗牙吗 10.哺乳期的女性能化妆吗 11.哺乳期夫妻生活应该如何安排 12.乳母运动后可立即喂奶吗 13.躺着喂奶对宝宝好吗 14.哺乳期补牙会对自身和宝宝产生不好的影响吗 15.上班族的妈妈们母乳喂养的注意事项有哪些 16.哺乳期来了月经是不是要停止母乳喂养 17.哺乳期未来月经为什么会怀孕 四、提高母乳质和量的举措 1.产妇吃什么能维持足够的奶量 2.造成母乳少的原因和解决办法有哪些 3.经常使用吸奶器喂奶是否合适 4.如何解决母乳稀的问题 5.保持乳汁充足的方法有哪些 6.为促使乳汁分泌应注意哪些细节……五、合并症对哺乳的影响及对策 六、哺乳期安全用药 七、哺乳期妈妈膳食指导 八、哺乳期婴儿常见问题及处理