描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787530878675
女人养颜养生偏方 1
香菇面膜，让你脸蛋娇艳欲滴 1
去除皱纹！用鸡蛋 5
土豆贴冷水敷，干掉“熊猫眼” 6
角质层太厚！果酸换肤有妙招 7
妙方治疗红眼病，还你迷人双眼 9
生姜水淘米水洗发，去屑亮发心里美 9
得了扁平疣，蒲公英涂擦有奇效 10
牙黄口臭，就用看黄连水和老陈醋 11
养颜之计在于春！两个偏方巧涂抹 13
毛孔粗大，试试这3个偏方 14
面部多暗疮，5种汤来养颜 15
女人美体养生偏方 17
荷叶乌龙茶，喝掉厚脂肪 17
茶叶水番茄汁，治狐臭不再愁 19
陈醋大蒜泡一泡，治疗灰指甲有奇效 20
肌肤损伤，果蔬方有奇效 21
偏方治疗脚癣，保养打造完美玉足 23
桑叶水100天，拥有好身材 24
皮肤感染，马齿苋有妙用 26
手脚冰凉，喝点猪肝瘦肉粥 26
艾叶菊花熬水洗，只需一周除掉汗斑 28
想瘦身，海带有奇效 29
冻疮碍美，辣椒有妙效 30
女人美乳养生偏方 31
胸部不丰满，吃山药黄豆煲猪蹄 31
治乳腺炎，敷仙人掌 32
乳头皲裂，蛋黄油加冰片搽一搽 33
经前乳房胀痛，王不留调醋填脐有奇效 34
治乳腺增生，中药膏6疗程可痊愈 35
女人房事养生偏方 36
苁蓉羊肉粥，性冷淡不再愁 36
治疗阴吹，还是中医偏方好 38
排卵期出血，还数中医食疗方 40
阴道干涩难行房，吃猪豆腐煮汤喝 41
女人孕产养生偏方 42
孕期呕吐，来碗椰汁奶糊 42
梨皮桔皮香蕉皮，让准妈妈远离失眠 44
产后补气血，就用这3个偏方 45
解决产后腰痛，偏方调理不可少 46
产后沮丧不用慌，虾仁香菇能帮忙 48
新妈妈脱发，3个食疗方搞定 49
产后便秘，蔬菜食疗胜妙药 51
银杏果搓患处，搓走产后痔疮 52
生殖器官感染，喝红枣红糖鸡蛋汤 53
女人妇科病养生老偏方 55
外阴瘙痒，花椒水洗一洗 55
冰片香油糊，让你告别阴道炎 56
3类食物多吃预防乳腺疾病 57
红酒煮苹果，痛经不再有 59
3个老偏方，搞定女性尿道炎 61
热毛巾加维生素B6，经期乳房不再胀痛 62
经水多经期长 艾灸隐白穴 63
中药汤洗一洗，让你私处更清爽 63
雌激素偏高不可小觑，豆制品来平衡 65
受女性欢迎的痛经偏方 66
月经紊乱，多用艾灸 67
女人心理养生偏方 68
女性抑郁，寻找快乐加食疗 68
3个食疗方，搞定女性神经衰弱 71
治疗焦虑，龙眼有奇效 72
失眠怎么办！有老偏方 74
解决烦躁有办法，3妙方让您心平气和 76
睡不好！喝牛乳小米粥 77
记忆力下降！摇头晃脑梳梳头 78
女性更年期，食疗方还你好心情 79
女性易悲情，季节变化警防忧郁 80
中医加食疗，赶走心脑疲劳 82
情绪中暑，找准穴位按一按 83
女人筋骨养生偏方 84
治疗类风湿性关节炎用“盐饭膏” 84
盐水热敷，赶走颈肩疼痛 86
毛巾包“烂泥”，巧治肩周炎 87
关节痛，虎金寸穴按一按 89
根除腰椎间盘突出，生姜辣椒热敷 90
腰腿痛，拉拉单杠抵灵药 91
筋骨扭伤，巧用仙人掌 92
缓解足跟痛，乌梅捣烂加点醋 93
关节肿痛，3老偏方帮你办 94
季节变换，要防旧伤痛 95
女人肠胃养生偏方 96
每天10—15克，鸡蛋壳搞定胃反酸 96
胃下垂，做仰卧起坐 97
胃溃疡！用云南白药 98
胃寒胃热，找准穴位按摩就好 99
甘草水拌蜂蜜，胃炎胃痛都治好 100
胃胀打嗝，饭后3杯黄连水 101
拉肚子怎么办！小米粥加盐疗效好 102
胃寒怎么办？食疗有秘方 103
大便不畅，无独有“藕” 105
肠胃病，偏方治疗不犹豫 106
偏方养脾气，肠胃真健康， 107
女人心脑血管养生偏方 107
饭后一根香蕉，降血压很有效 107
早晨多梳头，健脑提神延缓衰老 110
3个老偏方，偏头痛不再慌 111
心慌气短，至阳关元按一按 112
3个老偏方，搞定心血管疾病 113
心律失常怎么办？中医有妙方 114
血管硬化，来碗鸽子汤 116
血压不稳，食疗有奇效 117
防治冠心病，食疗方来帮忙 118
女人呼吸道养生偏方 119
防肺燥，喝点杏仁粥 119
3个老偏方，赶走气管炎 120
慢性咽炎，3个偏方均有奇效 121
治哮喘又养颜，就要这秘方 122
过敏性鼻炎，中医有秘方 124
治肺炎，老偏方有效 125
3妙方治疗上呼吸道感染 126
梨加百合糯米粥，巧治咳嗽又养颜 127
相对于男性来讲，女性对于养生保健的方法和效果有着更高的要求，生理和心理上的特殊性决定着女性养生与男性养生一定要有所区别。现代女性除了担负孕育后代的艰巨任务外，也参与到社会分工中，承担起越来越重的责任，包括抚育孩子、关爱丈夫、关心父母、追求事业等。
可是女性在年复一年的忙碌付出中，却往往忽视了对自己的关爱，身体极容易出现问题。平日里，面对生活与工作的双重压力，女人们往往会选择坚持。然而，女性虽然凭借自己的努力摆脱了“弱女子”的称谓，但女性的身体与男性相比却没有任何优势可言。总有一天，疲乏劳累的身体会背叛心灵。痛苦会惩罚每一位忽略健康的人。没有了健康，一切的辉煌与灿烂都是虚幻的。
中医学认为，女人想要养生，件事就是从养血补血开始，血色好了，女性的健康才有保障。妇女以血为用，月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。所以，女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血，就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟等状况。女人在严重贫血时，还容易出现皱纹早生、少白头、更年期提前等早衰状况。
《很久很久的老偏方———女人养生特效秘方》一书正是本着以上原则，针对女性易患疾病，从头到脚，从内到外，分门别类，节节深入，从根本上讲述疾病与身体失衡的形成原因。本书行文简洁，通俗易懂，能让女人高效掌握养生知识，通晓医理病理，防患于未然。本书精致处有三：其一，所选老偏方皆经千百年验证而流传至今，对疗治疑难杂症尤其有效；其二，偏方药伍皆选纯食材，无毒副作用，可放心使用；其三，书中内容悉心编排，每节都将药理单独提炼并置于文首，令读者一目了然。
因个人生理及病理差异，所推荐偏方未必适用于所有人，患者应据自身条件斟酌使用。对于病情较重者，建议尽快接受专业医师诊治，以免延误病情。书中若有纰漏之处，敬请谅解。后，希望本书对广大女性朋友维护自己的健康起到关键作用。
香菇面膜，让你脸蛋娇艳欲滴
症状：皮肤干燥
老偏方：将新鲜的香菇洗净，用适量开水冲泡一小时，期间好能放点木瓜，因为木瓜中的活性酶能让香菇多糖更好的释放出来。之后用冲泡好的谁敷脸，每次半个小时，没三天到六天做一次即可。
药理：香菇里还有香菇多糖，它是专门用来保湿的化学成分。
评论
还没有评论。