高原养生与保健

　　21世纪是一个人们追求健康、追求美好生活、追求幸福的时代，人类将追求心理、生理、社会、环境的完全健康。在尽情享受现代文明成果的时候，“文明病”及“生活方式病”正日益流行。冠心病、糖尿病、肥胖症、癌症等疾病严重威胁着人们的健康与生命。
　　编者运用、综合区内外的*研究成果，并根据现代人的身体和心理状况编辑了本书。主要内容有高原地理环境对人体的影响及人体的适应过程，高原环境人体营养特点和应对措施，高原病及高原常见病保健知识，高原健康指南和高原旅游注意事项等，具有较强的科学性、系统性、可操作性和实用性，旨在为广大爱好高原养生保健和高原地区旅游者提供较好的读本，希望能起到抛砖引玉的作用。

    伊道，出生于l953年3月。l977年毕业于重庆医学院医疗系；l985年到黑龙江农垦总局医院进修；1988年9月至l991年7月在中山医科大学孙逸仙纪念医院接受高级医师培训。现任林芝地区人民医院内科主任、副主任医师；西藏自治区公共卫生突发事件专家组专家；西藏消化学会常务理事；林芝地区行政学校客座教授。2005获全国优秀科技工作者称号。长期从事内科、急诊临床工作，有丰富的经验。公开发表论文10余篇，著有《高原内科诊疗学》一书。

第一章　西藏高原地理环境对人体的影响
第二章　高原习服
第三章　高原适应
第四章　高原环境人体营养特点和应对措施
第五章　高原病保健
第六章　高原常见疾病保健
　高血压痛
　糖尿病
　血脂异常
　肥胖症
　冠心病
　痛风
　更年期综合征
　胆囊炎，胆石症

　胃肠功能紊乱

　……

第七章　高原健康指南