描述
开 本: 128开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787121322891
编辑推荐
经过实践检验，有明确的让人信服的绩效提升数据。通过6个模块，让你的人生与工作有一个飞跃。全书四色印刷，针对职场人士6类困惑，提供15个实用工具、15个精心提炼 的案例指导读者用好工具，即可作为教材，也可自学。另配有24堂微课，解决你诸多疑难问题。
内容简介
每个人的时间是有限的，而每个人能量的潜能则巨大，一个人在能量满满时的产出和极度绝望时的产出相差值几乎是无穷大。因此，一个人更需要长期、专注的训练，刻意地管理好自己的能量，从而发挥自己的超凡潜力。本书借助于*的脑神经科学的研究成果，以及与之相关的教练技巧、行动学习、绩效改进等领域的具体应用，针对人的能力成长的认知、接纳、探索、突破、成功、腾飞这6个阶段，分别介绍了每个阶段的提升目标、重点、工具，并不断提出让读者反思的问题与行动的建议，因此本书也是一本行动手册，为读者提供”聚焦能量，引爆人生”的系统的流程和行动方法。
目 录
目录
导言 /1
职场五大困惑
七大能量层级
第一项修炼 认知 /32
职场困惑：人生无目的，精神空虚
修炼工具：成功幸福模型
成长收益：找到最适合自己的职业方向
第二项修炼 接纳 /54
职场困惑：畏惧挑战，怨天尤人
修炼工具：成长型思维
成长收益：化困难为机遇，从失败中汲取营养
第三项修炼 探索 /70
职场困惑：日程满满，劳而无功
修炼工具：最重要的事只有一件
成长收益：找到成功路上最重要的一件事
第四项修炼 突破 /90
职场困惑：目标不清，原地兜圈
修炼工具：目标分解
成长收益：通过不断获得小的成功而取得进步
第五项修炼 自信 /104
职场困惑：完美练习，由业余到专家
修炼工具：刻意练习
成长收益：重复成功，知其所以然
第六项修炼 腾飞 /116
职场困惑：激发愿景，成就他人
修炼工具：能量金字塔
成长收益：找到人生的定位与愿景，开启新的成长循环
后记 /139
复制成功，绩效倍增：激发你的团队潜能，实现绩效倍增
致谢 /149
参考文献 /150
前 言
序一
每位在职场上打拼的人，都是有意识经营自己的人——从规划人生开始，一步一个台阶，用一个小骨牌推动一个更大的骨牌，最终达成超越常规的成就。这本书，不只是为了促进你达成世俗意义上的成功，而是达到自我能量的最高级，让自己活得更自尊、更自信、更自由。
如果你是职场小白，从现在开始，系统地认识自己，规划和设计自己；如果你是苦恼于在职场很久没有突破的老姜，你该找出关键成功点，聚焦能量，实现自我能力突破和价值突破；如果你是一名管理者，你要帮助下属打开眼界，设定更高的追求，释放热情和能量，因为只有他们的成功和成长才能成就你伟大的理想。
本书的六项修炼是 1000 多位经理人成长的实证经验的提炼，也是作者多年培训、咨询、反思后融会贯通的理念。本书特别精彩的是每项理念的后面既有邻座大哥的案例，又有简单易行、可以反复操练的工具，让你随时把理念与自己的生活和工作联结在一起，立刻就可以行动起来。个人成长是一个技术活，需要用正确的方法和心态反复练习才能产出正确的结果。
不信你就试试：在与人沟通时，先专注地、不加判断地倾听对方的讲话，用你的眼神和身体语言做出认真听的回应；在表达你的不同看法之前先重复对方表达的要点，得到确认后才说出自己的想法，你的沟通效果就会出奇得好。每当下属汇报工作时，你只要把自己的指导性意见从一个陈述句转变为疑问句，那些平时没有主见、不负责任的下属会立即变得既有思路又有担当了。
技巧有时候就是这么神奇！当然，这些技巧的背后是对人性和事务的全新理解。这本书会给你很多这样的解读。这还是一本好看的书，精美的手绘图把严肃、刻板的理念和方法表达得很感性，让阅读体验更有趣。一幅图胜千言。
写完这个序，我已经有点迫不及待地想用这本书作为我辅导企业家和他们高管团队的工具书啦！
—— 杜葵企业家，教练，《绝对挑战》专家嘉宾
序二
几年前我和广文老师交流企业都面临着“如何大幅度释放人力资源潜能，激发创新热情，引领企业取得竞争优势”等困惑时，他已前瞻性地洞悉中国企业发展的趋势和特点，这些年也一直专注于研究如何从人性的本质出发，设计出好玩、易学、管用的学习解决方案。也正是基于他多年的研究成果，我试着与他有了第一次基于“培养和打造海康中层领导者”人才发展项目的合作。没想到第一次火花的碰撞就让我们在培养了一批优秀管理人员的同时，还收获了推动人才选拔、培养和人才盘点的新理念，也因为他和团队的专业、务实和精益求精，催生了一系列全新项目的诞生。今天广文老师将自己丰富的实践经验分享出来，也算是一件非常有意义的事情。
广文老师是个认真、严谨，也特别有使命感的北方哥们儿，就“个人如何才能突破自我，在组织中实现更大价值”这个问题，我对他的三个理念深以为然：
1.人的根本成长动力来自内在的能量。
2.没有规矩不成方圆。
3.生命的价值在于奉献。
我欣喜地发现本书对这几点都做了精准的提炼，更有意思的是，其中的每项修炼都配有其经过长期实战检验的简单、实用的工具，既方便职场人士自我成长修炼，也可以成为管理者指导下属成长的指导手册。
广文老师有北方丈夫的大气幽默，也有南方爷们的细腻柔情，他的书恰好也是东西方思想与精髓交融的产物，既有西方管理中科学、量化、可批量复制的威力，又具有东方文化的系统性及厚积薄发的艺术力。对于渴望实现人生突破的职场人士，以及对于组织中承担人力资源成长使命的管理者都有很强的借鉴价值。
—— 何虹丽 海康威视副总裁，国际营销中心总经理
前言
欧债危机引发的全球金融危机至今仍在持续，而英国脱欧、特朗普胜选，诱发了当今世界政治、经济环境的动荡、复杂、多变。激烈的市场竞争及中国企业越来越融入全球经济，对所有职场人士都是一场巨大的考验。此前已经兴起并逐渐成形的免费经济、平台战略、共享经济、工业4.0、人工智能等全新的思维模式及经营理念，冲击着传统经济的每个角落，带来了颠覆性的变化。越来越多的85 后、90 后脱颖而出成为职场主角，一夜之间小则迅速崛起，大则颠覆一个行业，带给他们的父辈们的是一次又一次的“难以置信”、“惊呆”和“错乱”。
2014 年Facebook 公司以190 亿美元的天价收购了只有55 名员工的WhatsApp，人均创造价值约3.5 亿美元，更给全球人力资源界带来了无比的惊愕和反思：一个人的潜力有多大？如何以同样的时间投入产出几倍、几十倍甚至上万倍的价值？如何帮助一个人找到突破他现有模式的成功秘诀？
全球最顶级企业的智慧与成果为我们带来了启发。中国的经济环境、企业的发展阶段及从业者都有自己的特点，中国的优秀本土企业也不断创造出属于自己的奇迹。通过与中国惠普、西门子、宝马中国等全球顶级外企及万科、联想、中国电信、海康威视、华夏幸福、中国金融在线等中国优秀企业的深度合作，我们在过去10 年中辅导、陪伴了超过1000 名职场精英的学习成长。在6~8 个月内的学习周期里，90% 以上的学员取得了职业生涯中的突破性进展，超过50% 的学员实现了绩效倍增，超过30% 的学员在学习项目结束一年内得到了晋升。我们相信，我们还可以做得更好！
从乔布斯再造苹果开始，业界就越来越形成一个共识：未来的世界属于高感知人群。右脑的运用及左右脑的协作催生了一系列的发明与创新，体验经济也以前所未有的速度迅速渗透、改变着人类的生活方式。本书用纯手工视觉化的方式，把我们帮助1000 多名学员成功的方法生动、形象地展示出来，让你更容易快速理解其中的内容，并帮助你在自己的职业生涯中通过聚焦能量实现事半功倍，不断取得新的突破，打造自己的核心竞争优势。
媒体评论
本书精准把握了职场人士实现自我突破的关键环节，同时通过大量实战案例，把如何实现这些突破的简洁而实用的工具深入浅出地向读者呈现出来，极大地方便了各级领导者系统、高效地辅导团队成员快速成长，是一个难得的洞察人类学习规律的新理念总结，也是一本极具落地性的职场能力突破行动指南。
—— 中国金融在线集团董事长 赵志伟
本书的独特价值在于凝炼出了每个人如何在职场中寻求突破并打造自己核心优势的清晰路径。绘画本的形式，又形象生动地将书中涉及的实用工具有效呈现出来，即使已在相关领域从事了多年人才培养工作与自身修炼，读到这本书时，也仍然令我感受到书中的内容像一股清流汇聚出了寻求突破与内在修炼的心得。真心希望此绘本能给新老朋友们带来更多的启发与独特的收益。
— — 惠 普有限公司全球领导力与人才发展经理 门浩岚
这本书是真正从实战中得出来的智慧。无论是从学校毕业的新员工还是处在变革、转型期的职场老将，都会看到自己的身影。书中总结的六项修炼法实现聚焦能量、事半功倍，让人豁然开朗。针对每项修炼，书中又给出了教练或者自我教练的价值连城的关键之处，帮助我们在职业旅途中目标更清晰、能量更聚焦，取得的成果更显著。
— — 微软大中国区资深学习与发展咨询师 李 延
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如何使用本书？
尽管只是职场小白，但你一定不甘于平庸，渴望实现自己的价值和梦想，做出非凡的成就。
如果你不愿循规蹈矩，坚信苦干是基础，巧干出奇迹，那本书就是为你而写的。
本书通过帮助你破解如下烦恼，和你一起探讨“用时一半，效果加倍”的突破性成长策略：
找不到人生定位，经常处于迷茫状态，无激情。
没有自信，不敢面对挑战，遇到困难向后缩。
满腔热情，很想成功，但找不到突破点。
做事没章法，目标不清或抓不住重点，给人感觉不靠谱。
同一岗位工作多年，十八般武艺样样知道，但样样稀松，没有独当一面的才干。
能力不错，但无法和周围人连接，靠一己之力做事，很久没取得业务上的爆发式增长和突破。
如果你是一位资深人力资源经理，或在组织中负责人才培养与发展工作，正在致力于帮助下属或组织成员解决上述问题，那么本书可以作为你的实用指导手册，加快他们成长的速度，提升成才率。
本书是突破性成长的实用修炼手册。
全球先进的人才成长理论与工具。
助力1000 多名职场人士快速成长的经验分享。
书摘插画
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