室内火灾特殊火行为研究

　　在家长、老师对于名校无尽的渴望和追逐下，孩子们不得不一再放弃爱玩的天性，背负起求学的重担。殊不知体育活动不是通往名校象牙塔的拦路虎，而是助推学业成功的无名英雄。
　　初次接触“3C儿童脑体双优”时，只知道这项课程获得了“教育部博士点基金课题和美国国立卫生院重点课题资助”，是一项“高大上”范儿十足的东东。初读《儿童3C脑体双优》稿件时，相关的理论、概念理解并不深刻，读过“3C 脑体双优课程教师上课日记摘选”后顿时泪奔。想想自己，对于孩子，尚且会因为工作、生活中的各种压力而hold不住臭脾气，喷发一阵“小宇宙”。对于患有多动症、自闭症的孩子来讲，那些3C课程的老师们可以在忍受、忍耐的同时完成教学并真心疼惜这些孩子，为他们取得的每一点进步喝彩。相比之下，自惭形秽。
　　记得2014年10月17日在北京举办的“儿童3C脑体双优”课程培训班上，列席嘉宾国际象棋世界冠军谢军说：如果上天赐给你一个健康的孩子，你有责任帮他（她）做到*好。话音落后全场一片掌声。作为家长，需要帮助孩子们实现“*好”自我的途径不仅仅是学习，没有健康的身体则不能承载知识的加冕。只有让大脑和身体得到同样的礼遇，孩子们才能在完成学业之后，**会去享受自己向往的生活。
 

　　儿童3C脑体双优课程的主要目标是要发展儿童的8 大核心认知能力：持续注意力、抗干扰能力、信息处理能力、认知灵活性、注意分配能力、工作记忆力、分类能力、推理能力。
　　本书从3C脑体双优的含义、产生背景、发展历程介绍起，通过参鉴和运用大脑可塑性理论、儿童发展理论、认知理论、人体运动规律等，阐述了实施儿童3C脑体双优课程教学时必须遵循的一些基本原则，并详细介绍了计算机大脑训练和身体运动游戏的主要内容。
　　为了方便应用于教学，书中还从课程整体安排、不同课程的教学计划、大纲和教案的编写等视角全面解释了儿童3C脑体双优课程安排的方式，以及儿童家长、授课教师可采取的教学方法和手段，同时引入课程的评价体系和考核指标。除此之外，书中还专门设置了儿童3C脑体双优课程教师的岗位职责，并从职业规范、对学生的态度与行为、教学态度与技能、个人修养与行为等角度进行了细化。
　　全书最后还附有儿童3C脑体双优资深讲师的教学案例和日常授课笔记，与教师、家长、孩子们共同分享上好一堂3C脑体双优课的诀窍。

　　董进霞：
　　北京大学教授，英国体育社会学博士，北京大学妇女体育研究中心主任、北京大学人文体育研究基地副主任，兼任世界经济论坛——全球事务理事会委员等职。
　　2003年其博士论文《当代中国的妇女、体育与社会：女性撑起半边天》出版后，广受国际赞誉，并获北京市哲学社会科学成果二等奖；2007年获北美体育史学会Max and Reet Home研究奖；2009年赴美以访问学者身份于耶鲁大学进修。
　　曾担任苏格兰国家体操队教练，国际体操裁判。

第1章  绪论
  1.1  室内火灾的发展过程及其特点
    1.1.1  室内火灾的发展过程
    1.1.2  现代建筑的室内火灾特点
  1.2  室内火灾特殊火行为的基本问题及其研究现状与动态
    1.2.1  室内轰燃的基本问题
    1.2.2  室内回燃的基本问题
    1.2.3  室内火旋风的基本问题
    1.2.4  室内火灾特殊火行为的研究现状与动态
  1.3  室内火灾特殊火行为研究的背景、目的与意义
    1.3.1  研究的背景
    1.3.2  研究的目的与意义
  1.4  本书中的一些基本术语及其含义
    1.4.1  室内火灾
    1.4.2  通风控制的火灾
    1.4.3  燃料控制的火灾
    1.4.4  火灾荷载及火灾荷载密度
    1.4.5  燃烧速率或质量损失速率
    1.4.6  能量释放速率或热释放速率
    1.4.7  热烟气层温度
    1.4.8  室内总表面面积
    1.4.9  通风因子
    1.4.10  内衬材料的热惯性
    1.4.11  室内轰燃
    1.4.12  喷出火焰
    1.4.13  室内回燃
    1.4.14  喷出火球
    1.4.15  火旋风
    1.4.16  室内旋转火焰
  参考文献
第2章  室内火灾特殊火行为研究述评
  2.1  室内轰燃研究述评
    2.1.1  轰燃的影响因素
    2.1.2  轰燃的理论研究
    2.1.3  轰燃的模拟研究
    2.1.4  轰燃的判断及预测方法研究
  2.2  室内回燃研究述评
    2.2.1  回燃的理论研究
    2.2.2  回燃的实验研究
    2.2.3  回燃的数值模拟研究
  2.3  室内火旋风研究述评
    2.3.1  火旋风的理论研究
    2.3.2  火旋风的模拟研究
    2.3.3  火旋风研究的发展趋势
  2.4  含室内装饰材料的火灾特性研究述评
    2.4.1  国外的相关研究
    2.4.2  国内的相关研究
  参考文献
第3章  室内火灾研究的实验设计及分析方法
  3.1  实验设备及材料
    3.1.1  火灾实验箱
    3.1.2  内衬及内装修材料
    3.1.3  燃料
  3.2  实验检测系统及实验步骤
    3.2.1  实验检测系统
    3.2.2  实验步骤
  3.3  分析方法
    3.3.1  误差分析法
    3.3.2  多元线性回归分析法
    3.3.3  动力学分析法
    3.3.4  傅里叶分析法
  3.4  温度及释热速率的误差分析
    3.4.1  平均温度的误差分析
    3.4.2  温度的综合误差分析
    3.4.3  热释放速率的综合误差分析
  参考文献
第4章  室内火灾的一般研究
  4.1  室内火灾的初步实验结果及相关分析
    4.1.1  室内火灾的原始实验数据
    4.1.2  一些因素对室内火灾的影响分析
    4.1.3  温度随时间变化曲线的拐点问题
  4.2  室内火灾的温度上升速率研究
    4.2.1  室内火灾温度上升速率的定义
    4.2.2  实测室内火灾温度曲线及初步分析
    4.2.3  温度上升速率的深入研究
    4.2.4  温度上升速率的应用探讨
  4.3  室内火灾过程的动力学响应性研究
    4.3.1  室内火灾过程的时间常数
    4.3.2  动力学响应性随热烟气层温度的变化
    4.3.3  几个复合参数及其变化
    4.3.4  热烟气层温度变化曲线的确定
  4.4  室内火灾过程的傅里叶分析
    4.4.1  傅里叶分析的理论基础
    4.4.2  室内火灾过程的傅里叶系数变化
    4.4.3  傅里叶分析的应用初探
    4.4.4  傅里叶分析的深入研究
  参考文献
第5章  室内轰燃的实用预测方法研究
  5.1  轰燃预测方法的基本问题
    5.1.1  不同轰燃判据的一致性问题
    5.1.2  轰燃预测方法的实用要求
  5.2  MQH法及其局限性分析
    5.2.1  MQH法简介
    5.2.2  MQH法的局限性分析
    5.2.3  内衬材料热惯性对MQH法的影响
  5.3  基于火灾控制参数的轰燃综合预测法研究
    5.3.1  理论分析和实验研究
    5.3.2  室内火灾的控制参数
    5.3.3  轰燃的综合预测法
  5.4  MQH法的改进
    5.4.1  MQH法的初步改进
    5.4.2  MQH法的扩展性改进
    5.4.3  MQH法改进后的简化
  5.5  MQH法应用问题的深入研究
    5.5.1  MQH法的温度判据问题
    5.5.2  MQH法的相关统计分析
  参考文献
第6章  室内轰燃研究
  6.1  木材作为燃料的轰燃条件研究
    6.1.1  轰燃条件的理论分析
    6.1.2  轰燃条件的实验研究
    6.1.3  轰燃条件的有关讨论
  6.2  基于混沌理论的轰燃判据研究
    6.2.1  热烟气层温度变化的特征曲线
    6.2.2  基于温度/温度点图的轰燃判据
    6.2.3  基于温度变化率/温度点图的轰燃判据
  6.3  可燃壁面条件下的单室轰燃研究
    6.3.1  单室轰燃的理论分析
    6.3.2  单室轰燃的实验研究
    6.3.3  单室轰燃强度及其应用
  6.4  含新型建筑装饰材料的轰燃时间研究
    6.4.1  轰燃时间的理论分析
    6.4.2  轰燃时间的实验研究
    6.4.3  轰燃时间的预测及其影响因素
  6.5  基于细水雾技术的轰燃防治技术研究
    6.5.1  轰燃防治措施的初步分析
    6.5.2  细水雾抑制轰燃的理论分析
    6.5.3  细水雾抑制轰燃的实验研究
    6.5.4  基于细水雾技术的轰燃抑制度研究
  6.6  室内轰燃的实体试验研究
    6.6.1  实体轰燃试验的设计
    6.6.2  实体轰燃试验的结果
    6.6.3  实体轰燃试验结果的有关分析
  参考文献
第7章  室内回燃研究
  7.1  回燃的理论研究
    7.1.1  基本思路
    7.1.2  基本模型及有关推导
    7.1.3  初步结论
  7.2  回燃的实验研究
    7.2.1  实验设计思想
    7.2.2  实验装置
    7.2.3  实验结果及相关分析
  7.3  回燃发生的条件研究
    7.3.1  回燃发生的临界条件
    7.3.2  回燃发生的条件分析
    7.3.3  理论结果与实验结果的对比
  7.4  回燃发生的影响因素研究
    7.4.1  火灾荷载密度的影响
    7.4.2  通风开口宽度的影响
    7.4.3  内衬装饰材料的影响
  7.5  回燃防治措施的初步分析
    7.5.1  回燃防治的一般措施
    7.5.2  细水雾在回燃防治中的应用展望
  参考文献
第8章  室内火旋风研究
  8.1  室内火旋风的理论研究
    8.1.1  室内火旋风的流体运动特征
    8.1.2  室内火旋风的形成机理研究
    8.1.3  室内火旋风的控制因素分析
  8.2  室内火旋风的实验研究
    8.2.1  实验装置及条件设置
    8.2.2  双门结构中的实验结果及有关分析
    8.2.3  单门结构中的实验结果及有关分析
  8.3  室内火旋风的数值模拟
    8.3.1  模拟场景的设计
    8.3.2  模拟现象的描述
    8.3.3  模拟结果与实验结果的对比及相关性分析
    8.3.4  室内火旋风条件判据的验证
  8.4  室内火旋风防治措施的初步分析
  参考文献
第9章  室内火灾特殊火行为后喷出火焰研究
  9.1  喷出火焰的基本特性
    9.1.1  喷出火焰的运动轨迹
    9.1.2  喷出火焰的几何尺寸
    9.1.3  喷出火焰的温度
  9.2  喷出火焰辐射热通量的计算
    9.2.1  计算的有关假设
    9.2.2  辐射热通量的计算
    9.2.3  辐射热通量的实验结果及相关讨论
  9.3  喷出火焰问题的进一步研究
    9.3.1  喷出火焰的热传递问题研究
    9.3.2  喷出火焰引燃可燃性外墙墙面问题的理论分析
    9.3.3  喷出火焰引燃可燃性外墙墙面问题的实验研究
    9.3.4  喷出火焰问题的进一步讨论
  9.4  喷出火焰的数值模拟
    9.4.1  数值模拟的场景设计
    9.4.2  数值模拟的结果
    9.4.3  模拟结果应用
  参考文献
主要符号及含义

　　所有认知功能的神经基础是成千上万的神经元结成网络并广泛地分布在大脑里的，正是因为这些神经细胞之间的联结才创造了诸多功能系统。然而，这些联结并不是由我们的基因决定的，而是受到出生后的神经刺激和人生经历所影响。20世纪七八十年代，诺贝尔奖得主Hubel 和 Weisel通过研究揭示出,哺乳类动物早期的感官经历在很大程度上影响了它们的大脑结构和功能。2008年，加拿大麦吉尔大学的Meaney和同事通过进一步研究证明，孕期母体的刺激对于形成大脑和行为的终生特征有着尤为突出的重要性。实际上,出生后的环境刺激对人类的大脑结构和功能的影响,要远比对其它任何一种动物的大脑影响都更为深远。人类不断塑造着环境，而环境又对人类大脑有反塑造作用，这是一个历经数代不断演变的过程，我在2006年出版的《大脑与文化》一书中将其称为“文化的演化”。值得一提的是，教育在这个过程中扮演了重要的角色。
　　有太多的孩子在入学时，其神经系统和认知功能尚没有足够完全的发育，因而对学业的成功造成了影响。并不是他们不想好好学习，而是他们的神经认知系统还没有为承担学业重担做好准备。由此，从一开始他们就走上了一条偏离的发展轨迹，这给他们个人、家庭、学校和社会都带来了巨大的损失。对孩子们而言，大脑训练可以成为学校的“大脑小饭桌”项目。它为有待发育的神经认知系统提供强化刺激（“大脑的午餐”），让孩子们能够追赶上神经发展和认知能力所需要的进度。还有一些孩子在入学时已经被诊断为多动症，大脑的执行功能和学习成绩都受到影响。专门设计的定向刺激大脑训练可加速这些系统的发展，为多动症儿童提供一个非药物治疗途径。
　　诸多动物研究表明，身体活动可以提高神经可塑性，增大关键大脑区域的体积，并且提高学习和记忆表现。最近一些儿童研究也揭示出，身体更健康的儿童有着如下特点：在注意力、执行控制和记忆等许多方面的表现更为突出，与大脑执行功能相关的脑电活动更为活跃，被认为对认知活动尤为重要的大脑区域（海马区和背纹体区）的体积更大。相关的随机控制实验证明，课后简单的有氧练习可以提高学习成绩。本书介绍的课程在这些研究基础上，进一步设计了一系列与认知发展相联系的身体运动练习。这些身体练习不仅与计算机辅助的大脑练习一起共同刺激相关神经认知系统，同时还将促进身体运动能力的全面发展以及社会交往。计算机大脑练习和身体练习一起构成了一套综合的训练方案，用来促进大脑系统以及相关的注意力维持和执行功能的发展，我们称之为“大脑交互训练”。
　　Bruce Wexler 
　　美国耶鲁大学医学院教授

　　2014年10月17、18两日在北京举办的“儿童3C脑体双优”课程培训班结束后，诸多媒体对对本次活动进行的相关报道如下。
　　“新华网”报道：
　　在与同伴游戏玩耍的真实环境中，通过特设的体育训练来刺激大脑不同部位，能够提升儿童的持续注意力、注意分配能力、认知灵活性等核心认知能力；而且在游戏中，孩子们需要和同伴合作，才能完成任务，这在一定程度上能够帮助孩子积极交流、变得更加social。 
　　“中国妇女报”报道：
　　“3C脑体双优”将身体游戏、计算机益智游戏、社会干预等手段相结合，提升儿童核心认知能力。 
　　“网易体育”报道：
　　教育的目标应该是让孩子们的“智商、情商、健商”三位一体、同步发展，不应该厚此薄彼、偏废其一。 
　　“中国网（体育中国）”报道：
　　至今，已经有多项运动试验表明：体育训练不仅对儿童身体健康有直接的促进作用，对大脑的发育和成长也有直接的影响：它可以促进脑细胞的生长，促进大脑神经联系的多样化和复杂化。