氧与健康

第一章 氧与人类
　第一节 人类对氧的认识
　第二节 物质世界中的氧
　第三节 氧与人体生命活动
　第四节 氧在体内的过程
　第五节 源远流长的氧疗
第二章 氧气的制备和医院供氧系统
　第一节 氧气制备的方法和原理
　第二节 医院供氧系统
　第三节 医用变压吸附制氧机
第三章 氧自由基与抗氧化剂
　第一节 氧自由基的产生
　第二节 氧自由基与疾病
　第三节 氧自由基的清除和预防
　第四节 氧自由基检测
第四章 缺氧与氧疗
　第一节 缺氧对人体各系统的影响
　第二节 缺氧的分类
　第三节 氧疗
第五章 高压氧治疗
　第一节 高压氧医学的发展概况
　第二节 高压氧的定义和高压氧治疗疾病的基本原理
　第三节 高压氧治疗适应证、禁忌证和副作用
　第四节 高压氧舱分类和结构
　第五节 高压氧对人体生理功能的影响
　第六节 高压氧治疗疾病的简略介绍
　第七节 科学客观地认识高压氧疗法
第六章 常见病症的氧疗（一）
　第一节 心血管系统疾病的氧疗
　第二节 脑血管系统疾病的氧疗
　第三节 呼吸系统疾病的氧疗
　第四节 其他常见疾病的氧疗
第七章 常见病症的氧疗（二）
　第一节 围生期孕妇和新生儿的补充给氧
　第二节 各类中毒的输氧急救
　第三节 休克的输氧急救
　第四节 中暑的输氧急救
　第五节 各类意外事故的输氧急救
第八章 老年人氧保健和老年病的氧疗
第九章 高原病的氧疗
第十章 疲劳、亚健康的补充给氧
第十一章 航空缺氧与供氧
第十二章 芳香疗法与氧疗
第十三章 有氧运动

　　在化疗过程中，由于药物的毒性导致细胞内产生大量的氧自由基，这往往会引起骨髓损伤、白细胞减少、致使化疗减慢、药量减少或被迫停止化疗。若使用自由基清除剂，则可防止骨髓进一步受氧自由基的破坏，加速骨髓和白细胞量的恢复，有利于化疗的继续。可见为了预防癌症和治疗癌症都必须清除自由基。
　　2.氧自由基与心脑血管疾病氧自由基引起脂质过氧化，导致动脉粥样硬化，这是导致心血管疾病的主要原因。动脉粥状硬化也就是我们通称的动脉硬化，当人体内的胆固醇碰上氧自由基，就是动脉硬化的开始。胆固醇可以分成“好的胆固醇”和“坏的胆固醇”，其中坏的胆固醇称为低密度脂蛋白（LDL）。LDL很容易被自由基氧化，被氧化的LDL经过一连串的变化，就会形成泡沫细胞，这些泡沫细胞长得正像我们吃的粥一样，会附着在我们的血管壁上就像水管里的污垢；经过日积月累，这层粥状的污垢越积越多，体积也越来越大；当这些粥状物累积到一定程度，就会像山崩一样，破裂成碎片与血管脱离，跌进血液里，当血液碰到这些碎片，会凝聚，堆积，阻碍血液的流动，形成血栓。血栓会将血管阻塞，如果发生在供应心脏血管的冠状动脉，就是冠心病；如果发生在脑部，就会造成卒中（中风）。
　　3.氧自由基与糖尿病胰腺中的β细胞会分泌胰岛素，帮助血液中的葡萄糖进入细胞中，转换成组织运作所需要的能量，或将多余的糖分储藏在肝，肌肉或脂肪细胞中。一旦β细胞被自由基氧化，并受氧自由基攻击积累到一定量时，β细胞即失去分泌胰岛素的能力形成糖尿病。同时，氧自由基能促进四氧嘧啶诱发胰岛素依赖型糖尿病。
　　4.氧自由基与缺血再灌注损伤缺血所引起的组织损伤是一些致死性疾病的主要原因，诸如冠状动脉硬化与卒中。但有许多证据表明仅仅缺血还不足以导致组织损伤，而是在缺血一段时间后又突然恢复供血（缺血再灌注）时才出现损伤。缺血组织再灌注时造成的微血管和实质器官的损伤主要是由活性氧自由基引起的，这已在多种器官中得到的证明。在创伤性休克、外科手术、器官移植、烧伤、冻伤和血栓等血液循环障碍时，都会出现缺血再灌注损伤。在缺血组织中具有清除自由基的抗氧化酶类合成能力发生障碍，从而加剧了氧自由基对缺血再灌注组织的损伤。
　　5.氧自由基与肺气肿肺气肿的特点是细支气管和肺泡管被破坏、肺泡间隔面积缩小以及血液与肺之间气体交换量减少等，这些病变起因于肺巨噬细胞受到氧自由基侵袭，释放了蛋白水解酶类（如弹性蛋白酶）而导致对肺组织的损伤破坏。
　　吸烟很容易引起肺气肿，原因在于香烟烟雾诱导肺部巨噬细胞的集聚与激活，吸烟者肺支气管肺泡洗出液中的中性粒细胞内水解蛋白酶活性高于不吸烟者，洗出液中白细胞产生的氧自由基也远高于不吸烟者，由此可见，香烟及其他污染物可诱发肺气肿。
　　6.氧自由基与炎症当有病毒或细菌入侵机体时，白细胞会制造大量的氧自由基来消灭外来的病菌。但是过量的氧自由基除了吞噬病毒和细菌外，也进攻白细胞本身造成其大量死亡，结果引起溶酶体酶的大量释放而进一步杀伤或杀死组织细胞，造成骨、软骨的破坏而导致炎症和关节炎，伤害附近的组织细胞，使发炎症状恶化。
　　由此可见，炎症过程与氧自由基有密切关系。有科学家认为氧自由基诱发关节炎的原因在于导致了透明质酸的降解，因为透明质酸是高黏度关节润滑液的主要成分。
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