描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787503464478
本书将告诉您，当逆境来袭时，我们除了坚持还应当如何应对；怎样才能利用自身优势，突破困境的重重包围；如何抓住转机，扭转颓势；如何将自己手中的坏牌变成一副好牌，从而改变自己的命运，获得生存的智慧和勇气。
《逆商：逆境中的生存智慧》适合于青年学生、职场工作人员和创业人士，尤其是对身处生存危机和逆境之中的读者，更具有立竿见影的指导效果。人生逆境万千种，应变之道处处在，欢迎更多的读者喜欢这本书，从中得到收益。
目 录
章 了解逆商，为生存插上翅膀
人生在世，难免要承受各种磨难和挫折。对于那些在工作、事业、生活、生命中的苦楚，我们怎样以积极的心态去面对。将各种不如意看成是促使自己成长的必经过程，并以此激发自己的潜能，来成就自己，完善自己，使自己从痛苦中解脱出来，是我们了解逆商，更好的生存于逆境时代的首要保证。
人人都生活在逆境时代 / 3
初识逆商 / 9
战胜逆境靠逆商 / 15
逆商与生存密切相关 / 23
毅力是逆商的具体体现 / 27
逆商不同，表现迥异 / 31
第二章 逆商的积极功能
生活在瞬息万变、险象环生的多元化时代，人们随时随地都会陷入逆境。因此，学会应付逆境的能力是生存的需要，也是时代变迁的要求。当你面临逆境身心疲惫的时候，当你在困境面前信心丧失殆尽的时候，你只要换一个角度，改变生活态度，你就会获得生存的勇气，并充满自信的把自己从逆境中拯救和解放出来，走向成功。
逆商关乎生活态度 / 39
逆商决定生存能力 / 43
激发潜能的魔力逆商 / 47
逆商影响个人习惯的养成 / 52
情绪逆商与心理“逆伤” / 56
逆商影响个人健康 / 59
逆商越高，幸福越多 / 63
第三章 跨越障碍，改变逆境
生存并不只是速度的竞赛。我们不但要拥有接受贫穷、痛苦、挫折等逆境的心理准备，而且还要认识到逆境不是不可逾越的障碍，每一个困难都是一次挑战，每次挑战都是一次机遇，有时候成功就是一次心灵的角逐。如果你能保持一点耐心，保持一份坚持，那么，或许下一刻一切都会彻底改变。
无处不在的逆境 / 69
逆境的力量 / 73
面对逆境，勤于思考 / 77
失败的累积就是成功 / 80
感谢逆境，拥抱磨难 / 84
坏到极致同样是起点 / 89
第四章 敞开心扉，接受不幸
要生存，就要面对不幸。尤其当我们的生活被不幸遭遇分割得支离破碎的时候，更要学会坦然的接受。如此，才能把所有的碎片捡拾起来，重新抚平。因为未来我们总得往前走，而当我们一旦敞开了心扉，完全接受不可避免的逆境，我们的痛楚便会逐渐减轻，生存才会变得更加容易和轻松。
不幸的遭遇并非世界末日 / 95
忍受痛苦，轻松生活 /
100
正视生命中的挑战 /
104
生活不会因抱怨而美好 /
108
烦恼于事无补 /
112
克服人生路上的恐惧 /
115
心灵强大，缺陷也是一种美 /
120
第五章 面对逆境，坚守信念
人只有在逆境中才能变得坚强。面对逆境，高逆商的人往往能表现出乐观、弹性、坚强和信念。面对孤独，他们矢志不渝；面对贫困，他们勇于体味；遭遇逆境，他们信念不移。因此，他们的生存空间就变得敞亮，人生也就变得一片光明。
坚守孤独 /
127
体味贫苦，才能领悟人生 /
131
有压力才有动力 /
135
逆境虽难，信念不移 / 141
好心态，成就好未来 /
145
热情，战胜困境的强大力量 /
149
坚持到底，永不放弃 /
153
第六章 逆境生存，有欲望就有希望
生活的旅途对于每一个人来说，都并非一路鲜花与掌声，要紧的是我们自己对自己有信心，马上行动、战胜困难、不失良机、度过难关。尤其在逆境当头的时刻，我们更要有对生活的爱好、追求和欲望。只有这样，我们才会幸福，也才有希望。如果生活之中没有了向往和寄托，那就意味着迷茫、漫无目的，自然也就没有幸福和快乐可言。
信心比金子都可贵 / 159
为未来设定航向 /
164
成功取决于进取的欲望 /
169
点亮希望之光 /
173
心动不如行动 /
177
找准目标，马上行动 /
180
凡事拖延，尽失良机 /
183
第七章 逆商，激发潜能的金钥匙
天上不会掉馅饼，却时常会掉下挫折、烦恼：学业失败、事业受阻、失恋离婚、疾病困扰、自然灾害……面对这些，失意者抱怨连连，失败者自暴自弃，感觉生存太难。而只有不畏磨难的人才敢挺身反抗，浴火重生，笑到后。其实决定他们笑到后的重要因素就是找到生存的金钥匙——逆商。是逆商激发了他们的潜能，唤醒了他们的天分。因此，改变命运需要高逆商，获得重生更是要高逆商。
揭开潜意识的神秘面纱 /
189
逆境中，唤醒内心深处的潜能 /
194
自我暗示，唤醒潜意识 /
198
心想，才能事成 /
202
挖掘潜能，培养逆商 /
207
激发潜能，勇于创新 /
211
第八章 逆境突围，拥抱成功
我们生活于一个竞争激烈的世界，人们以成功者及失败者来衡量成就，并且强调每一个胜利都会产生对应的失败。人们认为要是一个人赢了，必定就会有人输了。但事实上，你自己与自己的竞争才是真正重要的。因此，在逆境中突出重围，获得更好的生存空间，你就创造了辉煌，赢得了成功人生。
逆势而为应三思后行 /
217
成功不在于快慢 /
222
欲改变逆境，先改变自己 /
226
换一种思路走向成功 /
230
逆境与机遇同在 /
234
在逆境中也要学会放弃 /
239
前 言
当今社会，每个人都面临着巨大的生存压力。磨难、挫折、危机无所不在，并且常常在我们自以为安稳的时刻给你致命一击。如何面对变幻莫测的逆境挑战，化危机为契机，是关乎我们生存、发展的生死攸关的大事。
《逆商：逆境中的生存智慧》以全面激发逆商潜能、提升抗挫折能力为出发点，结合广大读者的心理特点和认知规律，精心采撷激励人奋发向上的故事和智慧，将忍耐力、意志力、自信、自立、自强等优秀品质化成一股股清泉，滋润读者的心灵。
逆商（Adversity Quotient）这一概念，早是由美国职业培训师保罗·斯托茨提出的，它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力，是一种不屈服于任何逆境的生活态度和思考方式。
没有人能绕开这个瞬息万变、逆境环生的多元化时代，也没有谁能躲过失败、挫折与磨难的羁绊。成功者也好，平庸者也罢，都会在交替出现的困境中生活。不同的是应对逆境时的从容与惊慌，坦然与忙乱。大多数成功者往往是应对危机和逆境的高手，具有绝处逢生的超强智慧。而更多的平庸者则在挑战逆境时，少了沉着、多了惊慌；少了果敢、多了犹豫。有的甚至在没有尝试和发挥潜能的情况下就败下阵来，以至于被突如其来的变化所打倒。
可见，人生逆境万千种，应变之道处处在。每一种逆境都需要精明的智慧去应对，有些逆境看似可怕，其实只不过是水烧开前的噪声，你只要再添一把柴的耐心与行动；有些逆境看似危险，其实却是十字路口的红灯，警告你不要一意孤行；还有一些逆境更不靠谱，它只存在于我们的心中，其实只要大胆地打破自设的心理牢笼……因此，具备应对失败、困苦、磨难等逆境的能力，是时代的要求，更是我们生存并赢得成功的首要条件。任何一位有志救助自己渡过难关的人，都不会遗漏逆商理论所提供的所有真知灼见。
本书将告诉您，当逆境来袭时，我们除了坚持还应当如何应对；怎样才能利用自身优势，突破困境的重重包围；如何抓住转机，扭转颓势；如何将自己手中的坏牌变成一副好牌，从而改变自己的命运，获得生存的智慧和勇气。
《逆商：逆境中的生存智慧》立意独特，可读性强。适合于青年学生、职场工作人员和创业人士，尤其是对身处生存危机和逆境之中的读者，更具有立竿见影的指导效果。
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