描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787300154312
在本书中，马克·鲍登将教给你肢体语言的秘密，告诉你如何将适当的手势、表情、动作与不同的肢体语言界面相结合，用富有影响力和说服力的语言和非语言交流技巧让你自己变得出类拔萃，赢得信任和利益，让所有交流都成为你成功的助推器。
你将会了解到，当你进行商务往来时，尤其是在交谈、演讲、广播或谈判中，哪些肢体语言能让你紧紧抓住对方的注意力；什么时候才是使用肢体语言的*时机，什么时候又会弄巧成拙反被人拒于千里之外；如何敏锐地捕捉对方无意识的肢体语言，以便及时调整沟通策略；哪些肢体语言是沟通中的大忌等问题。
作者认为，对于有效的沟通而言，表达的内容并不重要，重要的是表达的方式。在“真实面”做出开放性的肢体语言是在短时间内帮助你赢得别人信任的有效工具。
引言 肢体语言的秘密
01 肢体语言，比语言本身更重要
学会参透信息
聪明的表象
逻辑失调的合理化
02 别把手放在身体两侧
抛弃恐惧感
为什么演讲时我们那么恐惧
大忌：放下手臂
领导你的身体
03采用正确而有效的手势
赢得信任
被时间遗忘的肢体语言
智慧源于身体的质点中心
影响的力量
04学会控制呼吸
鼓舞他人
控制你的呼吸
练习：苹果和橘子
呼吸产生机会
05把手放在胸前
点燃你的激情
感觉——共同的语言
用心交流
激情的原理
06 面部表情
影响他人的关键
五千种否定的理由
头脑空间
别对我说谎
07左右对称的肢体语言
传达清晰的信息
开动脑筋
行动一致原则
用肢体语言“迷惑”对手
08肢体语言的方向
明确沟通目标
一个公开的秘密
无意识思维
扩大影响
09 身体的八种紧张状态
吸引注意力
大脑的重复机制
八种紧张状态
情感的触动
10 让每一个动作都在说话
掌控全局的艺术
学会接受
做出肯定势
占据优势地位
11你的位置决定你的优势
创造环境
在办公室建立你的私人领域
打破交流的障碍
团队的力量
12 肢体语言，让你“无声制胜”
身体叙事原则
肢体语言才是真正的语言
语言的能量
结语
大忌：放下手臂
在进行演讲时，不仅你有把手臂放在身体两侧的冲动，绝大多数传统和当代的商业演讲培训课程也会告诉你要放下手臂。这些演讲手册和培训师告诉你要把手自然地放在身体的两侧，还要求你保持这个姿势。开诚布公地说，把手放在身体两侧是不明智的选择！
将手垂直地放在身体两侧并僵直地站在观众面前，你的潜意识思维就会问你：你为什么要把自己变成一个静止的物体？在这个演讲台上，你的身体像是在做“装死”的反应。其实情况是这样的，如果我们正处于危难之中，并寸步难行，那么我们能做出好的打算就是表现出极度虚弱甚至于死亡的状态，那样至少不会被吃掉。只有在这种时候，你的身体才会极度虚弱，声音沙哑，甚至眼神中还有一丝绝望。观众会把你当成高速公路上的小动物，由于没有引起司机的注意而命丧于车轮之下。这种恐惧反应会引起发作性睡眠反应或是昏厥（由强烈的情绪波动引起的肌肉无力），这就是在进行公开演讲时，由于压力过大而引发的情况较严重的伪装反应。
所以，切勿放下手臂。
异常面
我们把腰部以下的部分称为身体的异常面（GrotesquePlane，Grotesque 这个词源于拉丁语grotto,
意思是小的洞穴或凹地）。在现代英语中，grotesque
被当做形容词使用，表示“丑陋的，不协调的或是悲伤的”，因此人们经常用它来形容一种被扭曲的状态。不仅如此，提到洞穴，人们往往会想到阴暗的、隐蔽的、不值得信任的、伸手不见五指的地方。出于动物的本能，在原始社会，我们的祖先寄居在洞穴里。异常面的肢体语言会将我们的精神状态带入一个极度黑暗的情境中，所以我们把这个区域的肢体语言描述为异常面。
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