梦想开始的地方 青少年职业规划家庭培养书

本书是为处于中学阶段的青少年及其家长编写的，针对他们在做职业规划时的迷茫给予指导。本书通过春、夏、秋、冬四个季节分篇，展现了年轻人从梦想形成到梦想追求的各种方法和路径，不仅汇聚了不同背景的年轻人做职业规划时的案例故事和案例点评，同时，还通过引入心理学、人力资源开发等李玉的概念及分析框架、维度和方法，向年轻人介绍了职业规划的具体做法，包括如何认识自己的特性、了解自己的偏好，等等，鼓励同学们向未来奔跑。青少年的梦想就是在规划职业、规划未来的路途上！本书讲给广大的中学生和他们的家长开启一个新的课题，为孩子们的未来打开充满各种风景的窗口。 

本书是为处于中学阶段的青少年及其家长编写的，针对他们在做职业规划时的迷茫给予指导。本书通过春、夏、秋、冬四个季节分篇，展现了年轻人从梦想形成到梦想追求的各种方法和路径，不仅汇聚了不同背景的年轻人做职业规划时的案例故事和案例点评，同时，还通过引入心理学、人力资源开发等李玉的概念及分析框架、维度和方法，向年轻人介绍了职业规划的具体做法，包括如何认识自己的特性、了解自己的偏好，等等，鼓励同学们向未来奔跑。青少年的梦想就是在规划职业、规划未来的路途上！本书讲给广大的中学生和他们的家长开启一个新的课题，为孩子们的未来打开充满各种风景的窗口

张宏玲 主编北京师范大学教育经济管理博士生班毕业，北京大学光华管理学院高级管理人员工商管理硕士（EMBA），北京师范大学教育家书院研究员，为明教育集团研究院院长，中国社区家庭教育模式探索与实践者。2001年创办为明幼教，从事学前教育研究和经营管理15年，成功开办和运营了20多所幼儿园。她主持并完成了北京市海淀区“十五”教育重点规划子课题《高科技园区专业化社区教育理论与实践研究》，作为课题研究成果的实体——北京海淀万柳社区教育培训中心获“北京市示范性社区教育中心”称号，主持编著的《效能父母课程》荣获北京市建设学习型城市首都市民学习品牌创新课程大赛一等奖。主要作品有北京市海淀区社区家庭教育和经典音乐家庭教育课程的教材《守护孩子一生的幸福》《音乐滋养》，均已正式出版发行。

序前言春之寻梦篇章?开启梦想3节?职业规划是什么3第二节?职业规划在中学启动8第三节　成长路上“定好焦距”12第二章?梦想的距离17节?职业规划是唤醒17第二节　职业规划是出发点21第三节　带上“长焦镜头”去远行25第三章?梦想的能量32节?职业规划是方向32第二节　职业规划是动力36第三节　融入世界用“广角镜头”40篇后启思录44夏之探索篇第四章?现实型与常规型职业47节?耐心细致?严谨有序47第二节?探索实践?职海浮潜52第三节?认识自我?挖掘潜能54第五章?社会型与企业型职业61节　爱心责任　高效创新61第二节　探索实践　职海浮潜67第三节　认识自我　挖掘潜能69第六章?艺术型与研究型的职业75节?艺术与科学?想象与创造75第二节?探索实践?职海浮潜80第三节?认识自我?挖掘潜能82篇后启思录88世界各地职业种类89秋之启航篇第七章?面对真实的自己93节?我是谁93第二节?我想做什么101第三节　我能做什么105第八章?向着未来奔跑108节?为梦想填入时限109第二节　为梦想加油驱动113第三节　为梦想行胜于言117第九章?我的未来我做主120节　梦想需要放轻松120第二节　梦想有时会转角124第三节　我为自己掌舵127篇后启思录132冬之暖阳篇第十章?成长的烦恼135节?“不正常”的青春期大脑135第二节?唯我独一的性格特质138第三节　时代赋予他们的烙印143第四节　影响一生的家庭教育147第十一章?近的距离，远的心156节　倾听，走进他们的世界156第二节　尊重，他们是独立个体161第三节　沟通，我们彼此的需要166第十二章?夜空中亮的星171节　鼓励，高三好的陪伴171第二节　专业，让他们自主选择174第三节　选错，人生也不会毁灭179篇后启思录183参考文献184后记　梦想在路上185

前?言梦想，是对未来的一种期望。“对于生活我充满了梦想，充满了渴望”，是何其芳创作于1941年的抒情诗《我为少男少女们歌唱》中，表达自己渴望年轻的心情，对新生力量给予由衷赞美的梦想诗句！“I Have a Dream”，是美国黑人民权运动领袖马丁·路德·金，1963年在华盛顿林肯纪念堂发表著名演讲时，为争取黑人平等权利而向世界发出的梦想呐喊！“一个一个梦飞出了天窗，一次一次想穿梭旧时光。插上竹蜻蜓张开了翅膀，飞到任何想要去的地方”；“只要你敢想就算没到达理想，至少有回忆珍藏”，是新时代歌曲《大梦想家》中，再一次照亮青少年成长之路的梦想宣言。梦想像一粒种子，种在心的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花！青少年时期不仅是一个人身心迅猛发展的阶段，也正是播撒梦想、培植梦想宝贵的阶段。在这一时期，他们的自我意识进一步增强，出现了新的自我觉醒；独立性得到提高，进入了心理的断乳期；成就动机强烈，对未来充满向往！教育社会学的观点认为，当一个人还在少年时代的时候，应该在社会生活背景上给他展示世界及个人生活的前景，职业规划指导本身就是对这一时期青少年社会化发展的有力促进与补充。美国波士顿大学教授帕森斯在《选择职业》一书中，首次提出了“职业指导”这一专门学术用语，标志着职业指导活动的历史性开端。在职业指导中，有关兴趣测试的研究可以追溯到20世纪初桑代克对兴趣和能力关系进行的探索研究。约翰·霍兰德是美国霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。其有现实指导意义的观点即人格类型、兴趣与职业密切相关。兴趣是人们活动的巨大动力，兴趣促使人们愉快地、积极地从事该职业。一项有关中学生职业规划的专项调查显示,中学生选择未来的职业，主要是依据自己的兴趣,并且希望了解未来职业对从业者的素质要求，这占了样本总数的79.3%；问卷结果还显示,中学生愿意主动与家长探讨个人职业与发展问题,经常和比较经常的占42.7%。可见，“认识自我”与“父母有效指导”是进行中学生职业规划教育中不可或缺的两个重要方面。正因为梦想是一颗会成长的种子，对青少年进行职业规划辅导，就必须从帮助中学生认识自我、认识职业开始。随时留心热爱的事物，找到兴趣，深入探索，就有利于促成梦想的种子发芽，而学校教育与家庭教育在青少年寻求梦想的道路上，具有不可替代的引领、指导作用。只有两者形成合力，才能营造一个宽松和谐、开放民主的成长空间，鼓励孩子敢于说出心中的困惑，表达内心的渴望：我想要做什么？我能做什么？然后鼓励青少年勇敢地去尝试，去探索梦想的领域。这才是职业规划指导促进青少年成长的有效实施路径。正是基于对青少年职业规划教育发展与应用的思考，早在2002年创建北大附中万柳社区教育中心之时，我们就确立了以学前教育为基础、青少年成长为主线、家庭教育为主体的，“始于零岁、伴随一生”的终身教育模式。经过十五年的坚持与探索，我带领创业团队在学前与社区教育深度融合上取得了阶段性成果。其中以激发儿童对经典音乐认知兴趣的“音乐滋养课程”和促进与孩子有效沟通的父母课程“守护孩子一生的幸福”成果显著，其讲义已先后作为北京市海淀区社区家庭教育课程的教材正式出版，并在海淀区社区父母大讲堂中实施推广。受北京市海淀区*委托，我们对青少年职业规划教育家庭指导手册再次进行了系统的梳理，并力求与学校生涯规划课程有机结合，编写成此书。为此，我带领编写组老师们从青少年认知情感特点、思考活动方式入手，深入挖掘能够唤醒其主动意愿的动力机制，坚持以“源于生活、融于四季”的教育原理作为编写的基本体例。“春之寻梦篇”收集整理了20位优秀青年的成长故事，通过他们亲身讲述中学时期的成长感悟与梦想，并采用“文以载道”的点评式叙述，打开青少年的心灵之门。在此，我们特别感谢本书的20位优秀的年轻人，提供他们的成长经历，他们是张济科、王楠、方志、张碧晨、顼心悦、徐佳君、季阳、林浩舟、饶睿、李庆军、李元元、王晴晴、郑晓雯、李长志、吴炫彤、张友军、王南、马靖、刘斌和李。感谢张友军为本书无偿制作视频。“夏之探索篇”将霍兰德经典理论、职业分类与青少年现有学习生活联系在一起。左左姐姐通过不同类别饶有兴趣的测试，帮助青少年认识自我、树立自信、激发潜能。“秋之启航篇”明确目标、找到自我，并在康康姐姐给予的“奔跑吧~青春~”的建议指导下，重新规划自己前行的坐标，放下负面情绪、赶走拖延的困扰，行动起来，为自己的未来把舵。“冬之暖阳篇”建议父母要减轻孩子青春期的成长烦恼，拉近与孩子心灵的距离。董老师融会贯通地和父母真诚交流，只有接纳孩子、在肯定中鼓励孩子的“稚嫩想法”，孩子才会接受、认同父母的建议，共同为孩子的人生规划出更为明确的目标。在本书规划设计过程中，非常感谢北京大学教育学院康健教授、北京大学光华管理学院董小英教授所给予的指导，使我们能够把职业指导的经典理论、青少年成长的心理特点与家庭教育方式有机结合，这是学校、家庭、社区一体化教育模式的有益尝试与探索。本书的编写过程充分体现了集体智慧的力量和团队协作的精神。为明教育研究院董寒融老师在案例收集与制作过程中，深入细致地做了大量组织协调工作；北京师范大学的左雅靓老师把霍兰德职业类型测试与中学生学习特点相结合，严谨而富有创新意识；学信速达公司康玥老师在繁忙工作之余，深入为明学校与老师同学交流，整理提炼了很有价值的“奔跑吧~青春~”，作为行动指南；北京大学冯文婷博士、重庆为明学校张丽老师对“春之寻梦篇”的案例点评视角独特，也为本书增色许多。对于他们的辛勤付出与智慧工作，在此表示感谢！此外，我们还要特别感谢北京二十一世纪国际学校、为明教育集团深圳学校、重庆学校，他们作为项目实验基地，在有关职业类型测试、职业规划与父母教养方式的小组讨论、爱心公益大型讲座等系列活动中所给予的帮助与支持！林语堂曾说过:“梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止；它像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光!”青少年的梦想就是在规划职业、规划未来的路途上，在寻找阳光、追逐梦想的旅途中，生长出的思想、行为、热情、激情的生命树！祝福你们梦想成真！ 张宏玲