优雅女人，在岁月中修养自己

 

章 做一个有品位的女人
女人要了解自己
三分长相，七分打扮
选好服饰
保养自己，让肌肤永远年轻
解决肌肤常出现的问题
做一个有品位的女人
微笑的女人美丽
女人很可爱
女人很优雅
女人要温柔
女人要幽默

第二章 女人要有修养
良好的修养为你增色
让女人魅力十足
让书香熏染你的独特气质
做一个智慧女人
智慧女人的十种素质
智慧女人爱自己
智慧女人事业、家庭二者兼顾
智慧女人会赞美
智慧女人会理财
你的缺点
不要丢了友谊
善于倾听
运用“软实力”
优雅谈吐
展现谜人优雅的个性

第三章 心灵解压
放下包袱
操控自己的情绪
女人的幸福观
情绪的重要性
你了解自己的情绪吗
女人要有好心态

第四章 女人要有气度
做一个知足的女人
不要追求完美
快乐使艾人美丽
知足才能常乐
快乐的女人收获多
把快乐当成一种习惯
宽容
坚强
你是个宽容的女人吗
把握当下，过好今天
自信让女人更加美丽
宽容让你更幸福

第五章 女人的爱情
穿好婚姻这双“鞋”
好老婆修炼法宝
失恋不失心
男人眼中的优秀女人
恋爱女人需知
你属于哪种爱情性格
艾人结婚后的三个“雷区”
营造和谐的夫妻关系
你属于哪种老婆
做他的宝贝
他会是你的“准”文夫吗
女人婚前必知

女人要了解自己
　　在光怪陆离的物质世界，人们在物欲洪流中沉浮，追名逐利，出卖自我，忘记了自己的存在，以至于迷失自我。苏格拉底说：“世界上难认识的就是自己。”虽然证明一个人的自身存在和价值要通过身外之物，可是，在你证明和追求这句话前，要认识自己，尽管这是个既艰难又漫长的过程。
　　一个人只有认清自己，明白自己的心灵，才会把一切恐惧与焦虑抛之脑后，轻松上阵。认清自己，才能扬长避短。作为女人的你，更应该清楚地了解自己。试想，作为一个女人连自己都不了解，又怎能规划好人生呢？所谓“知己知彼，百战不殆”，只有认清自己的优劣，才能赢得人生的成功。
　　每一个读过《茶花女》的人都不禁为之动容，为凄婉的爱情及女主人公的悲惨遭遇而流泪。然而，大家有没有想过，造成悲剧的原因是什么？是因为女主人公对自己没有充分的认识，当心爱的人离她远去以后，她整日沉湎于自叹、自贱、自怜、自伤、自贬中，没有选择乐观、坚强、自尊、自爱地生活。如果她能勇敢地去追求属于自己的爱情与幸福，这个“茶花女”将绽放出一种别样的美丽。可见，要想生活得幸福，首先在于你对自己的看法。
　　那么，一个女人怎样才能了解自己呢？可以从以下几个方面着手。
　　首先，借助于外力。认清别人容易，认清自己却很难。这时，不妨通过别人对你真实、客观的评价来了解自己，把它当成一面镜子。
　　其次，客观地看待自己。把思想言行独立于己身，把自己当成一个陌生人来进行评价，包括对自身优点与缺点的综合评价。
　　后，经常反省。孔子云“吾日三省吾身”，圣人能做到一日三省，不要求你有圣人的境界，但要求你每隔一段时间对自我进行反省。不妨进行深层次的自我剖析，把对别人吹毛求疵的精神用在自己身上。这样，可以不断地进步，离成功的目标也就更近一步了。
　　一个人认清自己以后，还应该做到什么呢？
　　首先，不自贬、不自卑。不管自己过去失败了多少次，告诉自己没有关系。人生哪有常胜将军？况且你也从中吸取了教训，为以后的成功做好了铺垫。
　　其次，做个自尊、自强、自爱的女人。把优点发挥到极致，去做你感兴趣的事情，不要仅凭感情做事，更多地通过理性思考去做事、决策和思维。树立坚定的信念，不畏艰险，勇往直前，追求成功。
　　后，树立自己强大的信心，要相信“天生我材必有用”。
　　心灵的成熟是一个持续不断地自我发掘的过程，要坚信自己是独一无二的。
　　三分长相，七分打扮
　　提到化妆，也许你的眼前会浮现出这样的场景：一个女人拿着一只大大的刷子在脸上拼命地刷，或是坐在化妆台前，眼前已是一堆化妆品。可以说，美女之所以成为美女，是因为她们不会错过任何为美丽加分的机会。妆出气质与品位，化妆就是有这种奇特的效果，不管你原本漂亮与否，你都可以光彩照人，魅力四射。
　　1.眼部化妆
　　（1）画眉。先确定眉形和长短，根据自己的脸形来决定，自然眉美。依照原有的眉形画即可，先用眉梳刷过，再画上淡淡眉色。要想营造剔透感，甚至可以粘上水晶颗粒。
　　（2）勾勒出超细的黑眼线。画眼线不能太过明显，应该像从皮肤内透出来的那么自然。眼线用黑色眼线笔画才显得有神。画的时候，从眉峰拉起上眼皮，由眼头往眼尾画，靠近眼头处要越细越好。
　　（3）涂眼影。根据自己的肤色来涂，并要掌握好涂抹的方法。一般而言，眼皮中央和眉弓涂高亮色，眼周眼尾外涂深色，深隐部位涂调和色。
　　（4）刷睫毛膏。刷睫毛膏不仅能让睫毛变长，还可以使得睫毛根根分明，但不要刷浓密型或有结块的睫毛膏。
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