职校生心调适

　　本书由六个单元组成，即自我认知、学习、人际关系、情感心理、休闲心理、职业心理等六种困惑及调适，对职校生常见的心理困惑进行分析，并提供了相应的调适方法。《职校生心理调适》每单元分为三节，每一节的内容由“心灵快照”、“心海罗盘”、“心理体操”、“心香一瓣”四部分构成。

　　本书切合职校生实际，条理清晰，形式活泼，通俗易懂，教学的可操作性强；主要以团体辅导的形式，力图通过各种互动、体验活动，以积极健康的心态诉求引发学生愉悦的心理感悟，远离焦虑、自卑、抑郁的心境，从而达成行为上的正向改变。

　　本书可作为职业学校的心理健康教材，也可作为青春期健康教育读本，供广大青少年读者和其他教育工作者阅读。

前言
单元 自我认知困惑及调适
　节 摆脱体貌的烦恼
　第二节 弥补性格的缺陷
　第三节 走出自卑的阴影
第二单元 学习困惑及调适
　节 远离学习的痛苦
　第二节 改变不良的习惯
　第三节 规避无效的学习
第三单元 人际关系困惑及调适
　节 拆去交往的心墙
　第二节 清除沟通的迷雾
　第三节 消除礼仪的盲区
第四单元 情感心理困惑及调适
　节 跨越两性的误区
　第二节 不摘人生的青果
　第三节 调控不良的情绪
第五单元 休闲心理困惑及调适
　节 摆脱网络梦魇
　第二节 绕开消费误区
　第三节 抵制不良诱惑
第六单元 职业心理困惑及调适
　节 纠正规划失当
　第二节 应对职场茫然
　第三节 绕开创业雷区
参考文献