描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787515404516丛书名: 解读微表情之下的人际交往情绪密码
全球**影响力的100人之一
美剧《别对我说谎》主角原型
保罗?艾克曼 40年研究成果
中国心理应激微反应研究**人
姜振宇 博士倾情解读
心理学家的读脸术，媲美弗洛伊德《梦的解析》！
**幅全面的情绪世界地图
影响人类行为的“情绪六宗罪”
惊 讶 惊吓和惊讶的表情不一样，而且是正好相反！
恐 惧 如果你预知危险即将来临，有什么方法能消除恐惧？
厌 恶 导致纳粹大屠杀的情绪就是厌恶！
愤 怒 指挥官要让战士心中充满愤怒，打仗才会赢！
快 乐 鱼尾纹越多的人，越容易感到快乐？
悲 伤 悲伤可以与任何情绪混合！
保罗?艾克曼：适合阅读本书的人群包括心理医生、医护人员、律师、人事经理、销售、教师、演员、应聘者、顾客……。本书还适合朋友、夫妻、父母、恋人……
姜振宇 中国政法大学心理应激微反应研究小组负责人
金 颖 著名心理专家
胡慎之 向日葵心理创办人
张学新 复旦大学心理学教授
倾力推荐
权威推荐：
胡慎之 向日葵心理咨询中心创办人、微表情专家、《童心密码》作者
微表情是近年来比较热门的专项科学，而且越来越为大众所用，这算是保罗?艾克曼的功劳。保罗?艾克曼是一位微表情研究者和心理学家，是使神秘的微表情走向大众化的**人。本书通俗易懂，并且具有严谨的专业态度和细腻的心理解读。
姜振宇 中国政法大学心理应激微反应研究小组负责人
对于微表情的初学者来说，本书是艾克曼博士目前已有的三本中文出版物中，*清爽、*成熟的一本。全球微表情研究学者都借鉴了本书的重要成果，整个研究领域因为本书才能在今天变得如此丰富多彩。
金 颖 著名心理专家、CCTV12《夜线》特邀嘉宾
在人际关系上，你靠什么技能生存？在信息时代，你使用自己的信息力了吗？你需要掌握辨别微表情的能力，这个人际关系的生存技能，会让你真正读懂人间百态。你需要拥有信息收集和识别的基本能力，才不致被迷惑、欺骗、误导。
张学新 复旦大学教授、博士生导师、心理学家
人心变化莫测，却常常在脸色中露出踪迹。读脸能否准确，要看悟性和经验。但若根本不去读，情商一定不高。保罗?艾克曼是情绪研究的先锋，本书融汇精华，是学会知情达意的绝佳参考。
洞察藏于表情下的内心世界
◆ 当虚情假意者笑拍你的肩膀时，你是否察觉到他嘴角那丝若有若无的轻蔑？当心上人看见你准备的惊喜时，你能从惊讶的表情下看出隐藏的甜蜜吗？
◆ 美国前总统克林顿笑的时候总喜欢晃着脑袋，眼珠子骨碌转，这是“说谎者”的典型表情。
◆ 人们普遍以为愤怒是*危险的情绪，但导致纳粹大屠杀的情绪竟然是厌恶！
微表情之父保罗.艾克曼历经40年研究，创造出全方位解析人类情绪的表情蓝图，解读微表情之下的人际交往情绪密码。
本书仔细分析了6 种情绪的面部表情，描述了人处于特定情绪时的内心感受；还提供了实用的面部快闪练习，使你在*短时间内掌握控制情绪的能力，练就完美沟通力。
第1 章 表情是破译情绪的直通车
眨眼是微表情的一种吗，这代表了什么样的情绪呢？他咧嘴笑了起来，这一定表明他很快乐吗？如果他长了一张香肠嘴，那表示他一直很愤怒吗？！人的面部纷繁多样、各不相同，它传递了无数信号，微表情就是其中一种。它难以辨认，也难以隐藏。
第2 章 纷繁多样的情绪表情研究
微表情是否全球通用，中国人和非洲新几内亚人的笑容表达的是同一种情绪吗？整日悠闲的美国人不知道愤怒时应该用什么表情？达尔文与保罗?艾克曼，谁才是表情研究的开山祖师爷？微表情研究丰富多彩，沉浸其中，你才能发现其中的奥妙之处。
第3 章 转瞬即逝的茫然失措
识别惊讶的面部表情
悬疑小说为什么比恐怖小说更吸引人？如果知道朋友预备为你举行一场惊喜派对，当你推开门的那一刹那，你还会感到惊讶吗？当突如其来的变故让你大脑一片空白时，你就会知道，惊讶来了。惊讶是最纯粹的情绪，不悲不喜。
第4 章 天哪！真可怕
识别恐惧的面部表情
如何判断你的员工是否对你有敬畏感？被火灼伤时的恐惧表情，与受人怒骂时的恐惧表情是否相同？如果你已经预知到危险的来临，有什么方法能消除自己心中的恐惧呢？当面对无法抵御的伤害时，恐惧永远是人的第一反应。
第5 章 离我远点，真恶心！
识别厌恶的面部表情
餐桌上的人围着一盘生鱼片开怀大吃，你大惑不解，为什么他们能吃得下这么恶心的东西？是否有一种东西，会让所有人都感到厌恶？导致纳粹大屠杀的情绪是厌恶？一旦对一件事物产生了厌恶感，你便会与它势不两立！
第6 章 难以掌控的危险情绪
识别愤怒的面部表情
你追求她，她却嘲笑你自不量力，你是否感到内心燃起的熊熊怒火？夫妻床头吵架床尾和，愤怒真的来也匆匆去也匆匆？为什么英国人比其他人更容易动怒？看似极端的愤怒同样是一种极易“相处”的情绪，它可以与任何情绪一起出现。
第7 章 我是全世界最幸福的人！
识别快乐的面部表情
鱼尾纹越多的人，越容易感到快乐？缺少夸奖时，如何进行自我称赞能最快树立信心？在本该快乐时，为何有的人却深感羞愧？快乐是一种正能量，它有益身心，令人向往。保持快乐的心情会使人幸福。
第8 章 无声的痛苦
识别悲伤的面部表情
为什么自古以来，悲剧总比喜剧更容易成为经典之作？为什么女性要在公开场合压抑愤怒但可以表露悲伤，而男性则正相反？悲伤与快乐这两种完全相反的情绪能否共存？悲伤是一种精神创伤，令人苦不堪言，无法遗忘。
第9 章 千谎百计
无处容身的面部谎言
从表情就能看出尼克松在“水门事件”的听证会上撒了谎？演员与政客在日常生活中也会不经意地撒谎吗？微表情在言语出口之后多久出现，才能成功骗倒他人？识别谎言是一门高深的学问。你想成为经验丰富的识谎专家，还是潇洒自如的骗术大师？
揭谎入门练习题 你也能成为识谎大师
表情自检 你了解自己的表情吗？
结 语 令人着迷的人类表情与情绪
附录I 表情蓝图照片
附录II 识谎专家练习照片
附录III 记录表和评判表
致 谢
快速面部信号还可以传递一种象征性的信号。我们在研究中使用了“象征”一词来描述这类信号，它们的含义是很明确的，相当干表达了某个宇或词，不用开口大家也能明白。比方说，眨眨眼睛这种信号传达了两种意思，一种表示同意地说“好嘞”，另一种是挑逗地说“好不好嘛”。面部象征就像挥手致意或是挥手告别，也像用点头和摇头来表达“是”与“不是”，表意明确、尽人皆知（至少在某种文化或次生文化中能达成一致），而且跟其他类型的动作有着显著区别。在本书中，我们不打算详尽地讨论所有面部象征，但是会提及一些与情绪表情紧密相关的象征，要么与动作相关，要么与信息相关。
举例来说，面无表情，只有眉毛上扬然后停住，这就是一种象征。惊讶的表情就包含了这种眉毛的动作，当然，还伴有眼皮和下面部的动作。如果仅仅是像那样动动眉毛，则象征着质疑。
还有些象征可以被称之为情绪象征，自然是因为它们传递的信息与情绪相关。这些情绪象征乍看上去很像情绪表情，但二者的区别还是很明显的。
如果有人使用了情绪象征，我们一看便知他并没有这种表情所代表的那种感受，只是在表现一种情绪而已。举个例子来说，皱鼻子这个动作可以象征厌恶，但如果真的要表达厌恶情绪，除了皱鼻子，还会有别的面部动作。作为情绪象征，皱鼻子这个动作常常单独出现，而且一闪而过，基本没有抬上唇的动作，意思是“厌恶，但我现在并不厌恶什么”。
快速面部信号传递的信息既可能是情绪，也可能是象征，此外，快速面部信号还有口语标点的作用。
有些人讲话的时候，喜欢用手部动作来强调某个字或某个词；其实用快速面部信号也可以为口语加上着重号、逗号和句号，效果跟用手部动作是一样的。下面几章会详细展示和讨论面部口语标点的应用。
面部能发出很多类型的快速信号，之前提到的表达情绪、情绪象征以及口语标点只不过是其中的一部分。有些信号不在我们考虑之列，比如扮鬼脸、面部扭曲和打哑语一类的特别动作，发音需要的语言动作，咬嘴唇和擦嘴唇一类的小动作等。因为它们要么与情绪表情无关，要么容易与之混淆。同样，面部传递的信息多种多样，情绪和心境的信息也只不过是其中一部分。有人相信，从面部能够读出一个人的态度、性格、品德和才智，对此我们不予讨论，因为还不知道这是对是错，也不一定适用于所有人。
况且，这种判断是基于快速、慢速还是静止信号也是个未知数。根据面部来判断性别、年龄和种族的时候，很可能人人都能作出准确的推断。但即便是这么明显的信息，我们对其精确的面部蓝图也知之甚少。我们猜想，这些信息主要是由慢速和静止信号传达的，但具体是什么样的信号呢？没人知道答案。比方说，要判断性别，是该看上下唇的形状、大小、相对大小还是颜色呢？又或者与嘴唇无关，而是跟眉毛的形状或者浓密程度有关？也可能是下巴的形状？凡此种种，不一而足。
而关于情绪表情，我们则了解颇多。我们坚信，根据表情对情绪作出准确判断是可以实现的。在任意面部位置出现的面部信号，它们所传达的情绪信息，我们都了如指掌。我们已经解密了包括恐惧、惊讶、悲伤、快乐、愤怒、厌恶的情绪信号，以及这几种情绪信号的混合。
如果你想进一步了解表情，从而做到既能破译他人的情绪信息，又能够了解自身的情绪状况，那么就必须全力关注快速面部信号，并从中获取信息。而如果你把注意力放在了慢速和静态面部信号上，对破译情绪信息来说，纯属浪费时间。不同的情绪在面部的表现不可能一模一样，对情绪的感受也因人而异，其中的区别可能很细微，也可能很明显。在学习过程中，我们要学会接受和分辨它们的相似性和相异性。此外，我们还要学会识别出情绪表情，不要将它与情绪象征、其他面部象征或是口语标点混淆。
……P19－21
评论
还没有评论。