描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787117219778
内容简介
马辛主编的《见招拆招(专家谈心理保健)》一书，在内容架构E严格遵守国务院印发的《全民科学素质行动计划纲要》的要求，紧密贴合“政府推动、全民参与、提升素质、促进和谐”的行动方针，根据当今社会时代特点，以贴近生活的视角，有针对性的分别阐述人生各时期的心理健康知识和常见问题，从专家角度提出兼具科学性与可行性的建议，并以通俗易懂的语言深入浅出地将精神病学相关知识呈现出来，从而使公众了解必要的科学技术知识，掌握基本科学方法，树立科学思想，崇尚科学精神，并具有一定的应用它们处理实际问题、参与公共事务的能力，提高公民科学素质、增强公民获取和运用科技知识的能力、改善生活质量、实现全面发展。
目 录
章 心理健康常识
节 心理疾病挑战全球
第二节 我国精神、心理疾病的患病现状
第三节 不同人群的心理健康水平
第四节 心理健康到底是什么?
第二章 少年儿童的心理健康促进
节 学龄前儿童心理健康
第二节 小学生的心理健康
第三节 中学生的心理健康
第四节 给家长的提示
第三章 大学生的心理健康促进
节 大学生的心理特点
第二节 大学生常见的心理健康问题
第三节 大学生心理健康问题的应对
第四章 老年人的心理健康促进
节 老年人的心理特点
第二节 离退休时为何易患离退休综合征
第三节 老年人的婚姻、家庭与心理健康
第四节 老年人的人际关系与心理健康
第五节 老年人的记忆与行为问题
第六节 老年人的睡眠与情绪问题
第七节 躯体疾病与心理问题
第八节 长寿老人的心理秘决
第五章 妇女的心理健康
节 青春期——我是女孩
第二节 青春期常见心理问题
第三节 青年期——成为妻子和母亲
第四节 育龄期常见心理问题
第五节 中年期——属于自己的黄金时代
第六章 职业人群心理促进
节 从了解开始——职业人群心理现况
第二节 追本溯源——职业人群心理问题发生原因
第三节 从心开始——心理健康不遥远
附录 常见精神障碍简介
节 精神疾病定义
第二节 如何区分重性和轻性精神疾病
第三节 常见精神疾病病种分类
节 心理疾病挑战全球
第二节 我国精神、心理疾病的患病现状
第三节 不同人群的心理健康水平
第四节 心理健康到底是什么?
第二章 少年儿童的心理健康促进
节 学龄前儿童心理健康
第二节 小学生的心理健康
第三节 中学生的心理健康
第四节 给家长的提示
第三章 大学生的心理健康促进
节 大学生的心理特点
第二节 大学生常见的心理健康问题
第三节 大学生心理健康问题的应对
第四章 老年人的心理健康促进
节 老年人的心理特点
第二节 离退休时为何易患离退休综合征
第三节 老年人的婚姻、家庭与心理健康
第四节 老年人的人际关系与心理健康
第五节 老年人的记忆与行为问题
第六节 老年人的睡眠与情绪问题
第七节 躯体疾病与心理问题
第八节 长寿老人的心理秘决
第五章 妇女的心理健康
节 青春期——我是女孩
第二节 青春期常见心理问题
第三节 青年期——成为妻子和母亲
第四节 育龄期常见心理问题
第五节 中年期——属于自己的黄金时代
第六章 职业人群心理促进
节 从了解开始——职业人群心理现况
第二节 追本溯源——职业人群心理问题发生原因
第三节 从心开始——心理健康不遥远
附录 常见精神障碍简介
节 精神疾病定义
第二节 如何区分重性和轻性精神疾病
第三节 常见精神疾病病种分类
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世界卫生组织报告：全世界抑郁症患者已经达到 2亿人，成了常见病；有30%～40%求医者伴有精神卫生或心理问题；20%，的人口存在心理卫生问题或精神障碍。本章简单地介绍了心理健康概念、内涵、特征、评价标准以及心理卫生问题的流行状况，以期增加公众对精神卫生的关注，对精神卫生知识的知晓，从而提高公众心理健康的水平。
节心理疾病挑战全球 《2001年世界卫生报告》估计，全球约有四分之一的人在其一生中会出现心理或行为障碍；18岁以下的青少年中，五分之一有发育、情感或行为方面的问题，八分之一会出现精神疾病。据联合国统计，自杀居意外死亡之首。据世界卫生组织分析，全世界约有 4.5亿精神和脑部疾病患者。
在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国89%，的人都经历过沉重的心理压力， 30%的人曾经接受心理治疗，近5000万人患有不同程度的精神疾病。在美国每年0.6%的人口加入精神分裂症的行列(纽约每年精神病发病率平均为8.3%)。据估计每年由于心理压抑给400多家美国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国，健康投资在20年中增加了10倍，费用超过购买食品的费用，镇静药每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。因此，法国人自称是世界上“镇定”的国家。
第二节我国精神、心理疾病的患病现状 国家卫生和计划生育委员会提供的资料显示，精神疾病在中国疾病总负担的排名中居首位，重性精神病患病率由20世纪50年代的2.7%。，70年代的5.4%e ，上升到80年代的11.4‰，轻性精神病患病率达到 22.1%。1993年国17个地区内抽样调查显示，患病率达13.47‰，全国约有1600万重性精神疾病患者。近年来未进行全国规模的精神障碍调查。综合多种资料发现，精神障碍患病率比较高的依次是睡眠障碍、神经症、酒精依赖、药物依赖、抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、自杀等，其中重度障碍以抑郁症，轻度障碍以睡眠障碍。我国有42.5%以上的人存在着不同程度的睡眠障碍，失眠症的发生率高达 10%~20%，但仅有1／3的失眠患者主动去综合医院或睡眠障碍专科就医。在15～59岁的人口中，神经症的发生率大约为2.22%。1993年全国人均饮酒量为3.62 升纯酒精，酒精依赖发生率为3.183%。北京市2003年抑郁障碍流行病学调查显示抑郁障碍的时点患病率为 3.31%，大学生、妇女、儿童、老年人是重点患病人群。在综合医院住院和门诊患者的调查中显示，抑郁障碍患者首诊选择综合医院就医的为31.4%，到精神专科就诊的为5.8%，抑郁症的自我识别率和就诊率不到10%，说明公众对抑郁障碍的识别率很低。
中国科学院心理研究所公布了《2007我国国民心理健康状况研究报告》，报告显示：在所有接受测试的城市居民中，心理健康状况“好”的约为15%～18% ；“良好”65%～70%；“较差”11%～15%；“差”2% ～3%。48%的受访者认为“现在社会上人们的心理问题严重”；绝大部分受访者(88%)认为心理健康工作重要；而对“你觉得获得心理咨询服务是否便利”这一问题，74%，的受访者选择了“不便利”。这些数据提示，我国城市居民对心理健康的需求与可获得的服务之间存在较大缺口。
另外，中国科学院心理研究所新近的一项研究报告显示：我国城市劳动力人口中亚健康人群的比例超过了60%。就职业而言，城市无业人员的心理亚健康问题严重。
第三节不同人群的心理健康水平 一、大学生心理健康问题较为突出 使用症状自评量表(SCL一90)对全国六大区16所高校的5280名大学生的调查显示22.4%的大学生有心理障碍，其中44.1%的有l项超标，超标的有9项。同时一项1780名大学生参与的调查发现，中度心理问题检出率为32.4%，重度心理问题检出率为7.8%。
某些特定大学生群体，如新生、贫困生、高职学生以及研究生心理健康问题较为突出。从调查结果来看，我国大学生心理健康的总体状况较为一般。心理问题已经给大学生的健康成长带来了严重的影响，并成为大学生休学、退学、犯罪和意外死亡的重要原因之一。
P1-P3
节心理疾病挑战全球 《2001年世界卫生报告》估计，全球约有四分之一的人在其一生中会出现心理或行为障碍；18岁以下的青少年中，五分之一有发育、情感或行为方面的问题，八分之一会出现精神疾病。据联合国统计，自杀居意外死亡之首。据世界卫生组织分析，全世界约有 4.5亿精神和脑部疾病患者。
在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国89%，的人都经历过沉重的心理压力， 30%的人曾经接受心理治疗，近5000万人患有不同程度的精神疾病。在美国每年0.6%的人口加入精神分裂症的行列(纽约每年精神病发病率平均为8.3%)。据估计每年由于心理压抑给400多家美国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国，健康投资在20年中增加了10倍，费用超过购买食品的费用，镇静药每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。因此，法国人自称是世界上“镇定”的国家。
第二节我国精神、心理疾病的患病现状 国家卫生和计划生育委员会提供的资料显示，精神疾病在中国疾病总负担的排名中居首位，重性精神病患病率由20世纪50年代的2.7%。，70年代的5.4%e ，上升到80年代的11.4‰，轻性精神病患病率达到 22.1%。1993年国17个地区内抽样调查显示，患病率达13.47‰，全国约有1600万重性精神疾病患者。近年来未进行全国规模的精神障碍调查。综合多种资料发现，精神障碍患病率比较高的依次是睡眠障碍、神经症、酒精依赖、药物依赖、抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、自杀等，其中重度障碍以抑郁症，轻度障碍以睡眠障碍。我国有42.5%以上的人存在着不同程度的睡眠障碍，失眠症的发生率高达 10%~20%，但仅有1／3的失眠患者主动去综合医院或睡眠障碍专科就医。在15～59岁的人口中，神经症的发生率大约为2.22%。1993年全国人均饮酒量为3.62 升纯酒精，酒精依赖发生率为3.183%。北京市2003年抑郁障碍流行病学调查显示抑郁障碍的时点患病率为 3.31%，大学生、妇女、儿童、老年人是重点患病人群。在综合医院住院和门诊患者的调查中显示，抑郁障碍患者首诊选择综合医院就医的为31.4%，到精神专科就诊的为5.8%，抑郁症的自我识别率和就诊率不到10%，说明公众对抑郁障碍的识别率很低。
中国科学院心理研究所公布了《2007我国国民心理健康状况研究报告》，报告显示：在所有接受测试的城市居民中，心理健康状况“好”的约为15%～18% ；“良好”65%～70%；“较差”11%～15%；“差”2% ～3%。48%的受访者认为“现在社会上人们的心理问题严重”；绝大部分受访者(88%)认为心理健康工作重要；而对“你觉得获得心理咨询服务是否便利”这一问题，74%，的受访者选择了“不便利”。这些数据提示，我国城市居民对心理健康的需求与可获得的服务之间存在较大缺口。
另外，中国科学院心理研究所新近的一项研究报告显示：我国城市劳动力人口中亚健康人群的比例超过了60%。就职业而言，城市无业人员的心理亚健康问题严重。
第三节不同人群的心理健康水平 一、大学生心理健康问题较为突出 使用症状自评量表(SCL一90)对全国六大区16所高校的5280名大学生的调查显示22.4%的大学生有心理障碍，其中44.1%的有l项超标，超标的有9项。同时一项1780名大学生参与的调查发现，中度心理问题检出率为32.4%，重度心理问题检出率为7.8%。
某些特定大学生群体，如新生、贫困生、高职学生以及研究生心理健康问题较为突出。从调查结果来看，我国大学生心理健康的总体状况较为一般。心理问题已经给大学生的健康成长带来了严重的影响，并成为大学生休学、退学、犯罪和意外死亡的重要原因之一。
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