皮肤瘙痒（专家与您面对面）

第1章  疾病扫盲——若想健康身体好，基础知识须知道
  什么是皮肤瘙痒症
  中医如何看皮肤瘙痒症
  皮肤的微细结构是如何的
  皮肤的功能
  皮肤颜色的来源
  皮肤的附属器官
  皮脂腺的作用
  为何每个人的指（趾）纹都不相同
  皮肤有几种颜色
  人体的哪些部位没有毛发分布
  毛发的生长速度有多快
  你知道头发有多少、多长、多粗吗
  为何头发会有不同的颜色
  指(趾)甲生长速度有多快
  皮脂腺在哪些部位分布多
  为何老年人的皮肤会越来越干燥
  手掌的汗腺和腋窝的汗腺一样吗
  为何吃了“麻辣烫”会出汗
  为何精神紧张时手心会出汗
  “毛骨悚然”“起鸡皮疙瘩”是怎么回事
  为何吃大蒜后身体会散发蒜味
  为何用“汗流浃背”来形容过度劳累
  真会出现“怒发冲冠”吗
  人体哪个部位触觉敏感
  痒觉是如何形成的
  皮肤的温度也象体温一样恒定吗
  皮肤有何生理作用
  为何发汗是好的降温方法
  皮肤可以呼吸吗
  皮肤瘙痒症的发生随年龄、季节而有所不同
  皮肤瘙痒症的病因复杂
  皮肤瘙痒症的发病机制
  激素引起老年皮肤瘙痒
  皮肤抗瘙痒的自身功效
  皮肤瘙痒由何而来
  夏季皮肤瘙痒原因多
第2章  发病信号——疾病总会露马脚，练就慧眼早明了
  皮肤瘙痒预示疾病
  皮肤瘙痒症的特点
  什么是冬季瘙痒症
  什么是泛发性皮痒症
  什么是限局性皮痒症
  什么是外阴瘙痒症
  什么是肛门瘙痒症
  什么是头皮瘙痒症
  什么是小腿瘙痒症
  皮肤瘙痒症的并发症
第3章  诊断须知——确诊病症下对药，必要检查不可少
  皮肤瘙痒症的诊断
  皮肤瘙痒症的鉴别诊断
第4章  治疗疾病——合理用药很重要，综合治疗效果好
  皮肤瘙痒症的治疗原则
  皮肤瘙痒症的全身治疗
  皮肤瘙痒症的局部治疗
  皮肤瘙痒症的物理及放射疗法
  皮肤瘙痒症的针灸疗法
  皮肤瘙痒症的中药疗法
第5章  康复调养——三分治疗七分养，自我保健恢复早
  皮肤瘙痒症的预后
  切记皮肤痒了不能挠
  皮肤瘙痒莫乱涂药膏
  皮肤瘙痒家庭治疗措施
  秋季“忌口”防皮肤过敏
  快速缓解冬天皮肤瘙痒
第6章  预防保健——培养生活好习惯，远离疾病活到老
  皮肤瘙瘴症的预防
  香蕉让你皮肤不瘙痒
  香菜泡酒治皮肤瘙痒
  冬季防瘙痒重在滋养
  清洁皮肤的作用
  卸妆剂的种类
  何谓正确的洗脸方法
  深层洁肤的具体方法
  如何保养皮肤厂
  保护皮肤男女有别吗
  怎样根据不同的季节对皮肤进行保养
  如何根据不同部位来保护皮肤
  某些治疗和手术后应该如何保护皮肤
  化妆品与皮肤过敏的关系
  怎样对敏感性皮肤进行养护
  常用的皮肤测试方法
  皮肤可以分为哪些类型
  怎样对干性皮肤进行保养
  怎样对油性皮肤进行保养
  怎样对中性皮肤进行保养
  中年女性怎样保养皮肤
  老年人的皮肤有什么特点和如何保护
  不同年龄和类型的人怎样选择化妆品
  用搓澡巾洗澡是好习惯吗
  怎么吃可防治皮肤过敏
  防治皮肤过敏有哪些食疗偏方
  皮肤过敏如何应对
  如何防止化妆品使用过程中出现过敏问题
  对食物过敏怎么办
  过敏的预防锦囊
  热水烫或搔抓真能止痒吗

　　◎皮肤的功能 皮肤具有保护、感觉、调节体温、吸收、分泌与排泄、新陈代谢等生理功能。
　　（1）保护功能。皮肤覆盖在人体表面，表皮各层细胞紧密连接。真皮中含有大量的胶原纤维和弹力纤维，使皮肤既坚韧又柔软，具有一定的抗拉性和弹性。当受外力摩擦或牵拉后，仍能保持完整，并在外力去除后恢复原状。皮下组织疏松，含有大量脂肪细胞，有软垫作用。皮肤的角质层和黑色素颗粒能反射和吸收部分紫外线，阻止其射人体内伤害内部组织。
　　皮脂腺能分泌皮脂，汗腺分泌汗液，两者混合，在皮肤表面形成一层乳化皮肤膜，可以滋润角质层，防止皮肤干裂。汗液在一定程度上可冲淡化学物的酸碱度，保护皮肤。皮肤表面的皮脂膜呈弱酸性，能阻止皮肤表面的细菌、真菌侵入，并有抑菌、杀菌作用。
　　（2）感觉功能。皮肤内含有丰富的感觉神经末梢，可感受外界的各种刺激，产生各种不同的感觉，如触觉、痛觉、压力觉、热觉、冷觉等。
　　（3）调节体温。当外界气温较高时，皮肤毛细血管网大量开放，体表血流量增多，皮肤散热增加，使体温不致过高。当气温较低时，皮肤毛细血管网部分关闭，部分血流不经体表，直接由动静脉吻合支进入静脉中，使体表血流量减少，减少散热，保持体温。当气温高时，人体大量出汗，汗液蒸发过程中可带走身体的部分热量，起到降低体温的作用。
　　（4）分泌与排泄。皮肤的汗腺可分泌汗液，皮脂腺可分泌皮脂。皮脂在皮肤表面与汗液混合，形成乳化皮脂膜，滋润保护皮肤及毛发。皮肤通过出汗排泄体内代谢产生的废物，如尿酸、尿素等。
　　（5）吸收功能。皮肤并不是严密无通透性的，它能够有选择地吸收外界的营养物质。皮肤直接从外界吸收营养的途径有三条：营养物渗透过角质层细胞膜，进入角质细胞内；大分子及水溶性物质有少量可通过毛孔、汗孔被吸收；少量营养物质通过表面细胞间隙渗透进人真皮。
　　（6）新陈代谢。皮肤细胞有分裂繁殖、更新代谢的能力。皮肤的新陈代谢功能在晚上22时至凌晨2 时之间为活跃，在此期间保证良好的睡眠对养颜大有好处。
　　皮肤作为人体的一部分，还参与全身的代谢活动。皮肤中有大量的水分和脂肪，它们不仅使皮肤丰满润泽，还为整个肌体活动提供能量，可以补充血液中的水分或储存人体多余的水分。
　　◎皮肤颜色的来源 皮肤的颜色主要取决于3个因素：黑色素、皮肤血管和血管里的血液及胡萝卜素。前两个因素更重要。黑色素包含在皮肤上层，即表皮的皮质层里的黑色素细胞中。这是一种非常细小的棕褐色或黑褐色颗粒，它是皮肤“发黑”的原因。黑色素的多少、分布和疏密决定皮肤的“黑度”。黑种人的黑色素几乎密集分布于表皮各层，而黄种人与白种人则主要存在于表皮下层即基底层内。白种人的黑色素细胞比黄种人更少。
　　皮肤血管和其中的血液，使皮肤“黑里透红”或 “白里透红”。血管较少、较深或血管收缩、供血减少之处皮肤会发白；反之则发红。红脸的原因：一是因为面部血管丰富，二是由于这些血管对各种刺激，特别是对精神和心理刺激很敏感而易扩张。如果扩张血管里的血液运行不畅或淤滞以及含氧量低的血液会使该处皮肤呈蓝红色甚至青紫色，医学上称为“发绀 ”。
　　胡萝卜素主要存在于皮肤较厚的部位，如掌、跖，它使皮肤呈黄色。
　　以上3种因素混在一起，使正常皮肤的颜色介于黑、红、黄、白之间。对黄种人来说呈棕黄色、黄褐色而又带红、带白或带黑。其他颜色基本上都不是正常的，如坏死引起的漆黑色、坏疽引起的绿色、黄疸引起的黄绿色等等。
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