图解观手知健康

本书从养生的角度，全面介绍了通过观察手的各种形态表现所代表或者预示的疾病，通过手掌了解自己和别人的健康状态以及预知各种变化，同时介绍了全息理论等各种知识，以及常见疾病的全息疗法，使人们可以通过本书来了解自己、预防疾病。

第一篇手会说话——走近手掌医学

第一章 发现手掌的奥秘——手部结构与掌纹生成

人体的经络之源——手

揭秘掌纹与人体的关系

皮肤纹理的形成与掌纹诊病

影响掌纹形成和变化的因素

手部神经系统与掌纹的关系

手部血液系统与掌纹的关系

经络穴位和掌纹的关系

病理纹是怎么回事

掌纹变化受哪些因素影响

第二章 破译掌纹密码——掌纹医学入门释疑

看掌纹是男左女右吗

揭掌纹的沉、浮、消、长

怎样在手掌上定方位

掌色与疾病的关系

纹色与疾病的关系

指纹和掌纹有什么区别

青筋爆满，是福是祸

《黄帝内经》观手诊病

健康的晴雨表——指甲

第三章 14条掌纹线蕴藏的健康密码

1 线：揭秘循环系统的健康状况

2 线：反映心脑、神经系统的状况

3 线：体现生命力的盛衰

4 线：预示抵抗力的强弱

5 线：预示社会生活状况与生存关系

6 线：反映近期身体健康状况

7 线：提示血压是否稳定

8 线：提示生活不规律

9 线：提示过敏体质

10 线：反映精神与视力状况

11 线：揭秘生殖、泌尿系统的健康状况

12 线：显示肝脏免疫力的强弱

13 线：暗示肿瘤隐患

14 线：揭秘遗传倾向

第四章 手掌上8种病理纹的启示

“十”字状纹：预知早期病症

三角形样纹：显示病症物理变化

“井”字状纹：辨识实质病变

“米”字状纹：提示脏器瘀血

方格形样纹：提示病情稳定

岛形样纹：警示肿瘤癌变

五角星状纹：关注脑部病变

“O”形纹：外伤痕迹

第五章 掌部九宫八卦区位及纹线传递的信息

八卦五行与掌纹医学的渊源

“乾”属金，反映肺与大肠的健康状况

“坎”属水，反映肾的健康状况

“艮”属土，反映脾胃的健康状况

“震”属木，反映神经系统的健康状况

“巽”属木，反映肝胆的健康状况

“离”属火，反映心脏与血液循环的健康状况

“坤”属土，反映泌尿与生殖系统的健康状况

“兑”属金，反映肺与肠的健康状况

“明堂”属火，反映人体营养与代谢状况

第二篇小小手掌大功用，五脏六腑相对应

第一章 看掌纹知心脏

不得不知的心脏常识

手掌上心区位置及疾病预示

心脏疾病的辅助诊断法

心律失常的掌纹特征及护理

冠心病的掌纹特征及护理

肺心病的掌纹特征及护理

心力衰竭的掌纹特征及护理

心肌炎的掌纹特征及护理

第二章 看掌纹知肝脏

不得不知的肝脏常识

手掌上肝区位置及疾病预示

肝病的辅助诊断法

肝炎的掌纹特征及护理

脂肪肝的掌纹特征及护理

肝硬化的掌纹及护理

第三章 看掌纹知脾脏

不得不知的脾脏常识

手掌上脾区位置及疾病预示

脾脏疾病的辅助诊断法

脾肿大的掌纹特征及护理

贫血的掌纹特征及护理

第四章 看掌纹知肺脏

不得不知的肺脏常识

手掌上肺区位置及疾病预示

肺病的辅助诊断法

肺炎的掌纹特征及护理

肺气肿的掌纹及护理

肺结核的掌纹特征及护理

第五章 看掌纹知肾脏

不得不知的肾脏常识

手掌上肾区位置及疾病预示

肾结石的掌纹特征及护理

肾炎的掌纹特征及护理

第六章 看掌纹知胆囊

不得不知的胆囊常识

手掌上胆区位置及疾病预示

胆石症的掌纹特征及护理

胆囊息肉的掌纹特征及护理

第七章 看掌纹知胃腑

不得不知的胃腑常识

手掌上胃区位置及疾病预示6

胃下垂的掌纹特征及护理

胃溃疡的掌纹特征及护理

第八章 看掌纹知大小肠

不得不知的大肠、小肠常识

手掌上肠区位置及疾病预示

肠道疾病的辅助诊断法

急慢性肠炎的掌纹特征及护理

肠内寄生虫的掌纹特征及护理

肠梗阻的掌纹特征及护理

大肠息肉的掌纹特征及护理

第九章 看掌纹知膀胱

不得不知的膀胱常识

手掌上膀胱区位置及疾病预示

第十章 看掌纹知胰腺

不得不知的胰腺常识

胰腺疾病的辅助诊断法

胰腺炎的掌纹特征及护理

糖尿病的掌纹特征及护理

第三篇常见疾病的掌纹识别与防治

第一章 心脑血管疾病

风湿性心脏病

先天性心脏病

心肌梗死

心绞痛

偏头疼

神经官能症

脑动脉硬化

脑出血

癫痫

高血压

低血压

第二章 呼吸系统疾病

慢性支气管炎

肺结核

慢性咽炎

过敏性鼻炎

哮喘

感冒

第三章 消化系统疾病

消化性溃疡

肝损害

慢性非特异性溃疡性结肠炎

便秘

第四章 泌尿生殖系统疾病

肾囊肿

尿道感染

前列腺炎

第五章 内分泌及新陈代谢疾病

高脂血症

甲亢

内分泌紊乱

痤疮

失眠

第六章 血液结缔组织疾病

贫血

血小板减少症

风湿性关节炎

第八章 其他疾病

过敏体质

中耳炎、耳鸣

近视

在一般人眼里，手纹通常与家庭、婚姻、事业、金钱联系在一起。工作之余，人们互相看看手纹，可以起到娱乐生活的作用。手纹与命运的关系到底如何我们无从得知，但是手纹却能直接而明确地反映人体的健康状况，这是毋庸置疑的。我们每个人的双手都有着不同的特质，手上的每种特质，结构、形态、气色、温度或是其他的特点，都预示着每个人的个性、喜好、欲望、健康等。人的手掌就像是一台显示器，全身的脏腑、器官、四肢和关节都在手上占有一席之地。通过观手的颜色、纹理和形态变化，就可以知道内部脏腑的生理、病理变化。

现代统计学表明，人体有80%左右的健康信息是可以直接从视觉中得到的，而手上又可以反映视觉信息的80%以上。通过观手，可以简单、直观地观察人体的大部分健康状况。正如看一棵植物的叶子一样，只要叶子干了黄了，一定是根部缺水缺肥了，只要及时浇水施肥，植物立即就能缓解过来。手也像植物的叶子一样，也能敏感地反映身体内在的健康问题。

《黄帝内经》里面讲到，人体的每个变化都与全身脏腑、经络气血密切相关。掌中热者腑中热，掌中寒者腑中寒，就是最早的关于观手诊病的认识。不过观手治病真正作为一门具体医学出现，则是在清代，最著名的就是《望诊循经》一书。对于手纹的学习和认识也不只是中医，西医在这方面也有很多的研究。例如，西医对心脏病患者手部的拍照显示，手纹与心脏病之间有某种玄妙的联系，仅观察新生婴儿的手纹就能判断其是否有先天性心脏缺陷。《医学卫生百科全书》也指出，许多遗传性疾病都在手上留下了印记。随着现代的遗传学、心理学与健康方面的发展，观手诊病更将迈向更高的层次。

我们可以把手纹看成是遗传基因的一种外在的表达方式，因为基因在人类的个体中是无一完全相同的，而掌纹的表达也是无一相同的，故才保证了每个生命个体的唯一性和稳定性。由于手的变化敏感、直观可见，是体内忠实的反映，所以就可以随时随地进行自我观察。事实上我们的双手本身就是一本人生的记录手册， 因此，通过观察手的经络、气色、指甲、形态、掌纹、反射区等方法，去了解人体内在的遗传特征和健康状况，就有着许多独特的地方和特殊的诊断意义。

观手是了解健康最简单又最实际的方法，从手上可以看出一个人的健康状况，想由手探知健康的状况并不是一件难事，只要经常细心地观察手掌，不但能透彻地了解自己，更能从中预知各种变化，提早趋吉避凶，预防疾病，这是手诊最奥妙的功用。通过手部的变化，我们能获知身体的那些健康信号。如果食指根部过于高大，是脑出血的征兆，若为凹坑，并在皮下有红色斑点，则是胆结石的信号。手掌上的感情线与智慧线之间若有十字纹，则提示心律失常；如果手掌的两侧没有性线，则提示可能易患不孕不育症。总之，通过对手掌的观察，可以让我们了解自己的体质现状，了解自己的先天禀赋，从而更有针对性地防病于未然。

本书既有手纹的基础知识，常见疾病的手纹特征与防治方法，又有心理疾病介绍及不同人群的健康预测。另外还介绍了一些常见病的食疗、运动或按摩等方法，让人们可以在对症诊断的过程中，还能寻找到适合自己的保健之道。本书从经络全息的角度，全面介绍了握手、观手指(指形)、指甲、半月痕、青筋、“三斑”(黑斑、白斑、血痣)、掌纹、手掌气血等，通过手掌了解自己和别人的健康状态以及预知各种变化，用以趋吉避凶，提前做好预防、保健，以防疾病和不测。同时，为了便于读者掌握观掌手诊，还介绍了疾病全息诊断和第二掌骨全息诊疗方法。通过手掌全息反射区，不但可以保健身体，还能迅速治疗一些病症，非常适合在外缺医少药时运用。

我们必须知道，手掌知识反映人体的一种健康状况，它不能硬性决定人的健康。有人在学习观手知识的过程中，发现一些疾病的手纹时，切忌盲目下结论。因为观手作为一门学问，即便是专业人士在判断时也不能绝对正确，而且手上呈现的只是疾病的某些症状。观手只是一种观察疾病的辅助手段，而不是唯一的最好的办法，所以综合分析和判断是十分重要的。

掌部九宫八卦区位及纹线传递的信息

 

我国很早就有“医易相通”的说法，就是说研究易学的人，都要把中医学的重要经典《黄帝内经》作为最主要的参考书，研究中医学的人，也要把《周易》作为理论研究的渊源。

 

八卦五行与掌纹医学的渊源

世间万物都受阴阳五行生克制化，人也不例外，故《黄帝内经》有：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始”，就是说，阴阳五行生克是主宰万物生化之权的，《周易·系辞》有：“原始及终，故知死生说。阴阳交合，物之始，阴阳分离，物之终，合则生，离则死。”现代医学也认识到，人之所以生病，以至死亡，或发生其他意外，凶灾之事，都是阴阳五行生克制化在起决定的作用，八卦就是根据阴阳五行生克变化的规律，预测人的疾病和人死亡的时间。

宇宙是一个大天体，人是一个小天体，小天体和大天体一样都在不停地运动着，不过它的运动是受大天体的影响而进行的，《咸》卦把大天体对小天体的影响总结为“天地二气相感”。大量的历史事实也证明：这种天人感应是存在的。

长期以来，阴阳五行一直被人们认为是一个抽象的哲学名词，实际上，阴阳五行之气，同样是物质，是有质量的，虽然现代科学还无法对它进行测度，但也承认它是一种非常精微的物质，决定着人的生死存亡。

这种精微的物质，人们虽然看不见，摸不着，但用八卦、天干地支对人体进行排列和标记，就很容易看出人体阴阳五行衰变和发生生克制化的信息，所以八卦就根据阴阳变化的原理，五行生克的法则进行预测疾病。

我国很早就有“医易相通”的说法，就是说研究易学的人，都要把中医学的重要经典《黄帝内经》作为最主要的参考书，研究中医学的人，也要把《周易》作为理论研究的渊源。所以八卦的原理，早就应用于中医学的各个领域，它为预测疾病和准确地诊断疾病，在信息上提供了可靠的依据。

我们看一看八卦与人体简单的配置，就可以一目了然地了解到其中的奥妙。

外五行：乾为首，离为目，坎为耳，兑为口，坤为腹，艮为手，震为足，巽为股。

内五行，即八卦配五脏：乾兑为肺，离为心，巽为胆，震为肝，艮为脾，坤为

骨，坎为肾。

五行：水为肾，木为肝，火为心，土为脾胃，金为肺。

 

“乾”属金，反映肺与大肠的健康状况

乾位位于小鱼际下半部，兑位和坎位之间，手腕横纹之上。乾位应该与兑位、艮位等高，色泽红润，无杂纹，饱满而富有弹性。乾位在五行中属金，而肺在五行上也属金，因此，传统医学认为乾位代表肺和大肠的功能。

《素问· 五脏生成》说： “ 诸气者，皆属于肺”，又“肺之合皮也，其荣毛也”。肺为五脏之一，位于胸腔之内，膈之上，左右各一。其主要生理功能是主气、司呼吸、主宣发肃降、通调水道、朝百脉而主治节，并与鼻窍、皮肤密切相关。

需要强调的是，乾位反映的并不是肺本身的器质性病变，而是肺对元气的统领情况。由于元气、肾气和气血运行的功能密切相关，因而，乾位是观察人体健康状况的主要窗口。乾位饱满、无杂纹，手指压后不会出现塌陷，并且血色能够很快恢复。说明此人身体健康、精力充沛。

乾位反映的疾病状况

（1）2线过长深入乾位

2线过长伸入乾位，皮肤粗糙而色暗，多属七情郁气，多患有神经衰弱。

神经衰弱患者，一般易于兴奋也易于疲劳，碰到一点点小事，就容易激动，容易兴奋，但兴奋不久就很快疲劳，所以有很多患者非午睡不可，否则下午便支持不住；稍微做一点费力的工作，就感到疲倦不堪；走不了多远的路，就觉得很累。有的患者说话缺乏力气，声音低弱无力，在情绪方面，表现得很不稳定，常常为一点点小事而发脾气，不能自我控制；有时变得较为自私，只想着自己，如果别人对他疏忽了些，或没有按照他的意图办事，就大为不满或大发雷霆，因此常和身边的人闹矛盾。

神经衰弱的人在工作中也常常感到苦恼，看着别人工作起来那么有活力，自己却心有余而力不足，更为焦急、恐惧和苦恼。倘若听说自己的同学或同事不幸患病停学或去世的消息，就会马上联想到自己，唯恐自己也会有同样的结局，惶惶不可终日。

治疗神经衰弱，中医常用拉耳垂的方法：先将双手掌相互摩擦发热，再用两手掌同时轻轻揉搓对侧耳郭2 ～ 3 分钟，然后用两手的拇指和食指屈曲分别揉压对侧耳垂2～3分钟，最后开始向下有节奏地反复牵拉耳垂30～50次，直至耳郭有热胀感为止，这时全身也产生一种轻松、舒适、惬意的感觉。照此法每天锻炼3～5次。

用拉耳垂的方法治疗神经衰弱，常常可以收到意想不到的效果，但预防神经衰弱还是十分重要的，注意保持良好情绪，才是防治神经衰弱的根本之法。

（2）乾位出现杂纹

乾位上出现杂乱的纹理，并且其皮肤色泽暗沉、干黄，则提示情志不畅、精神疲惫、阳气不足、内分泌紊乱。

对于阳气不足的调治方法如下。

世间万物都离不开阳光的照耀，我们人体也是一样。在人体这个设计精密的小宇宙里，同样需要阳气的温煦才能够充满鲜活的生命力。医学经典《黄帝内经》中就曾说道：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”明代著名医学家张景岳注曰：“生杀之道，阴阳而已。阳来则物生，阳去则物死。”也就是说，人的生命系于“阳气”，只有固护阳气，才能百病不生，人们才能拥有鲜活的生命力。而我们养生的重点就在于养护身体内的阳气。

人体内的阳气在中医里又叫“卫阳”或“卫气”，这里的“卫”就是保卫的意思，阳气是人体的卫士，它能够抵制外邪，保卫人体的安全。人生活在天地之间，“六淫邪气”即大自然中的风、寒、暑、湿、燥、火时时都在威胁着我们的健康，但是为什么有的人就很爱生病呢？

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