揉小肚肚的学问（彩图实操版）（北京中医药大学教授，硕士研究生导师，医学博士，“程氏针灸”第四代传人程凯力荐！）

本书是一本针对小儿按摩调理的家庭保健科普书籍，全书共分二部分，*部分重点讲小儿腹部按摩的作用原理及一整套治疗疾病的手法及相关的穴位。第二部分是相关疾病的详细讲解，收录的疾病重点以脾胃疾病及与脾胃相关的疾病为主，分为病因病机，腹部相关穴位及相应的套路手法，背部督脉调理手法，及注意事项和其它相应的方药膳食疗法。对于小儿疾病的按摩治疗给出了具体操作细则，重点以图谱的形式展示给孩子的父母，使其能够根据章节中的图谱，看图操作，无需有中医基础即可学会，简单易学，同时在各病的结尾有相关的注意事项及方药食疗保健，对疾病有一个综合的应对方法。 本书主要针对于孩子的父母，通过学习与体会，能够为自己孩子的健康保驾护航。这套按摩方法简单易学，临床疗效显著，很容易被孩子接受。  

刘高峰  毕业于北京中医学院（现北京中医药大学）针灸推拿系。曾就职于北京大学首钢总医院中医科，从事中医针灸推拿工作。在临床工作中，对腹部推拿研究以及腹部诊断等有独到认识。曾出版畅销图书《揉肚子的学问》（中国中医药出版社）。现任中国民间中医医药研究开发协会传统中医腹部诊疗分会会长。

引言：小儿推拿是孩子的第一个保健医一、孩子潜在抵抗力父母一定要信任二、按摩是中医自我保健的精华基础篇——小儿腹部按摩的作用与原理一、中医说腹部按摩（一）揉肚子健脾胃（二）揉肚子益气养血（三）揉肚子调畅气机（四）揉肚子通经活血二、从现代医学及解剖角度讲腹部按摩（一）腹胸部的解剖关联性（二）从病情发展过程及逆向治疗来讲（三）从腹脑理论看腹部治疗的重要性技法篇——小儿腹部按摩手法操作指导一、腹部常规手法开璇玑分推腹阴阳按弦走搓摩推任脉摩中脘摸神阙气沉丹田拿腹二、胸腹部常用穴位及手法天突膻中中脘巨阙水分神阙天枢气海关元三、背部常规手法及常用穴位（一）背部常规手法（二）背部常用穴位四、其他穴位及手法操作（一）上肢穴（二）下肢穴（三）头面部五、小儿腹部按摩手法的操作特点六、小儿腹部按摩的适宜年龄七、小儿腹部按摩的禁忌证八、小儿腹部按摩过程中的介质选择九、小儿腹部按摩的注意事项
实战篇——小儿常见病症的实用调理法发热腹泻小儿厌食小儿遗尿小儿生长发育不良小儿晕车小儿汗症小儿脑瘫小儿便秘小儿积滞小儿咳嗽小儿脱肛小儿贫血小儿腹痛小儿呕吐小儿尿频小儿湿疹小儿肥胖儿童多动综合征抽动秽语综合征假性近视

小儿推拿是中医推拿学科中的一个重要分支，其效果显著，是广大劳动人民长期与疾病作斗争所积累的丰富经验，随着现代医学及相关边缘医学的发展，越来越多说明中西医理论表述虽然有很大的区别，尤其中医理论及其术语不被现代有些人群所接受，但其治疗手段及方法是非常符合疾病的治疗本质。小儿疾病在非遗传基因影响及特殊原因（如生产过程的损伤，极度不良的生长环境等）之外，一般的疾病都着重于呼吸系统疾病和消化系统疾病两大类。对于呼吸系统疾病来说，腹部推拿操作的重要性可以从现代解剖学角度得到有力的解释。呼吸系统疾病多发生在外在感染引起的呼吸系统疾患，通过理璇玑及搓肋协等局部手法，可以改善局部肋间内外肌的气血运行，加强自身的抵抗力。而通过腹部点压可以通过横膈膜改变胸腔的容积变化，变相改变肺脏及肺泡的体容积变化，肺脏的运动及体容积变化可以带动支气管位置改变，而这些器官相应的运动变化可以提高其免疫功能，促进其疾病恢复能力，从而间接促进感染性呼吸系统的疾病恢复。呼吸系统疾病的发展，往往会影响到消化系统的功能，如感冒，发烧等可以引起食欲下降，恶心，呕吐，便秘等消化系统症状，从中医角度讲，逆向治疗一直是中医治病的实践总结和宝贵经验。我们通过腹部推拿解决其恶心，呕吐，食欲不振，便秘等伴随症状，就能间接治疗其呼吸系统疾病。胃气得复，正气回升，大便通畅，感冒，发烧，咳嗽等呼吸系统疾病就能得到解决。对于消化系统疾病，着重在于脾胃。脾为后天之本，气血生化之源，腹部推拿可以健脾和胃，益气养血，提高我们身体的正气，强化孩子的后天之本，顾及患儿的正气，尤其是其胃气。固护胃气，培育孩子的抵抗力，正气存内，邪不可干。根据现代医学的进展，发现许多精神性疾病同腹部的菌群有着很大的关系，美国有医学方面的权威认为小儿的自闭症，多动症与肠道菌群有关。所以纠正肠道菌群或许可以改善或治愈小儿自闭症。而用中医的腹部按摩可以改变肠道的温度及蠕动功能，可以间接改变肠道菌群生长环境，所以腹部按摩是治疗小儿自闭症，多动症等现代小儿精神疾患重要路径。随着输液疗法盛行一二十年以来，其相关的弊端现在逐渐显现，如发烧的抗感染治疗造成的复感，免疫力低下，脾胃虚寒，盗汗自汗等恶性循环；及好多孩子瘦小，毛发干枯，睡眠差，脾气暴躁。手脚干燥等心肝火旺，阴常不足的现象，西医是无法解决的，“回归自然”非药物疗法将成为人们的主流意识，小儿推拿将成为妈妈们的选项。当然我们说问题，不可刻舟求剑，或肯定一切，或否定一切，用二元思维思考问题，这种思维是要不得的，小儿推拿不是万能的，尤其是感染疾病，也要重视多维结合治疗，不能否定抗生素治疗的作用。我们家长要用灵活的思维，坚持中西结合，秉持要相信孩子的抵抗能力，或通过外在的推拿按摩增强孩子的正气，同时要密切关注，避免摒弃西医抗感染治疗而引起的意外。由于生活阅历等种种的局限，每个人的观点和看法都有可能是管中窥豹。诚心希望相关中医人士批评指正。                                             刘高峰                                      2017年4月于北京