不可不知的防灾避险常识

　　自救互救　指南　有备无患　安全相伴

　　生活中重要的，首先就是安全。
   
而对安全造成威胁的，除了自然灾害，更常见的是日常生活中的无知所引起的意外伤害，比如火灾、触电、中毒、交通事故，等等。本书针对这种情况，提供手册式的、便于查询的防灾避险常识；并教授简单可行、易于操作的急救方法。

　　实用性是本书的特色。
　　我国是世界上自然灾害为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高。近年来，更呈现出多灾并发、点多面广、城市受灾严重等特点。不过，对于大部分民众而言，自然灾害发生在自己身上的可能性，要远远低于人为灾害的可能性。

急救电话——救助的步
　常用的报警电话号码
　报警电话的使用方法
　“110”报警时说什么
　“119”报警时说什么
　“120”报警时说什么
　“122”报警时说什么
家庭应该常备的物品
　家庭常备之药箱
　家庭常备之急救箱
　家庭常备之其他物品
常见疾病的急救
　发生普通晕厥时怎么办
　出现排尿性晕厥怎么办
　休克了怎么办
　洗澡时头晕呕吐怎么办
　脑贫血时怎么办
　糖尿病病人昏迷怎么办
　消化道出血怎么办
　疝气发作怎么办
　自发性气胸发作怎么办
　心绞痛发作怎么办
　心跳骤停怎么办
　心肌梗死怎么办
　心力衰竭怎么办
　冠心病发作怎么办
　出现高血压危象时怎么办
　癫痫发作怎么办
　癔症发作怎么办
常见意外伤害的急救
　冻伤的急救
　烧伤的急救
　烫伤的急救
　切伤的处理方法
　刺伤的处理方法
　擦伤、拉伤与跌伤的应急处理
　撞伤后的急救
　刀伤的急救
　关节扭伤怎么办
　骨折怎么办
　溺水了怎么急救
　鱼刺卡在喉咙里怎么办
　不正确的救助方法
几种常见的急救方法
　胸外心脏按摩
　人工呼吸
　皮肤消毒
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服用药品的常识
食物中毒的预防及救治
家庭日用品中毒的救治
化学品和气体中毒的救治
动物咬伤的救治
传染病的预防
用火安全
用电安全
交通安全
旅游避险
出境旅游的注意事项
野外探险救助
刑事侵害的应对措施
自然灾害的预兆
地震的应急措施
其他地质灾害的应急措施
气象灾害的应急措施
空袭及恐怖袭击的应急措施
核化事故的应急措施
参加人身保险　　

　　实践证明。在重大自然灾害中，群众具有防灾避险、自救互救知识。对于减免伤亡有重要的作用。
　　——原中国红十字会会长　彭珮云
   
排除不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故，约80％的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理避免的。
　　——《新华每日电讯》