家居环境与人体健康

随着国民经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，在家居环境不断改善的同时，如果使用不合格的建筑材料和装饰物，有可能造成室内污染。家用空调、冰箱及化学物品，如洗涤剂、杀虫剂等的普遍使用可引起一系列的健康问题。为了您的健康和安全，为了孩子的健康成长，本书帮助您了解有关家居与健康的基本知识，告诉您如何应对哪些有害健康的“杀手”，更好地帮助您建造一个绿色家居，养成良好的生活习惯，创建健康的家居环境。本书内容丰富，科学实用，通俗易懂，适合广大读者阅读参考。

第一章 家居环境对健康的意义
一、优美的家居环境是健康长寿的首要因素
二、恶劣的家居环境可诱发多种疾病
三、环境对情绪和生理的调节作用
四、人类生殖繁衍与家居环境息息相关
第二章 有利健康的自然环境
一、绿色花园城市
二、纯朴优美的田园
三、高山低氧区
四、空气和水土好的海滨和山区
五、宜人的气候
六、宜人的色彩
七、宅基高和层次好
八、达到健康住宅标准的小区
九、奇妙宜居的窑洞
第三章 家居环境主要污染源及危害
一、水土污染对环境的危害
二、严重的空气污染
三、生命杀手——噪声
四、光污染
五、病毒病菌污染
六、紫外线辐射污染
七、农药污染
八、城市垃圾污染
九、城市热岛效应
十、汽车尾气污染
第四章 现代居室内环境污染越来越突叫
一、室内装潢污染
二、家用电器诸多污染
三、厨房油烟污染
四、吸烟对居室的污染
五、家庭噪声污染
六、食物污染
七、家养宠物污染
八、日用品和衣物污染
第五章 改善人居环境刻不容缓
一、保护和建造森林
二、控制工业和城市垃圾，减少水土污染
三、增加环保投资
四、增加污染税和从严执法
五、城市绿化
六、减少城市噪声诸多措施
七、建造生态墙、生态屋和生态圈
八、构建绿色食品机制
第六章 室内环境改善方略和途径
一、开窗通风是改善室内环境首举
二、注重健康用水
三、家防电磁污染之路
四、禁止在居室内吸烟
五、要严防“污从口入”
六、室内要经常消毒
七、改掉制造污染的坏习惯
八、要严防日用品污染
九、不可忽视的生物污染
十、国外改善家居环境拾珍
第七章 家居环境十不宜
一、室内外温差不宜过大
二、阳台不宜改为厨房
三、有毒花木不宜摆放入室内
四、居室内不宜大面积贴瓷砖
五、室内不宜常用空气净化器
六、洗衣粉与消毒液不宜混用
七、冰箱食物不宜久存
八、孩子不宜常玩游戏机
九、装修的新居不宜急住
十、家有儿童不宜点蚊香
第八章 室内环保装饰与布置
一、装修误区简介
二、环保材料选择
三、家防噪声巧布置
四、居室清污小知识
五、置家具应注重环保
六、装饰布置勿影响采光

　　第一章　家居环境对健康的意义
　　人类住宅档次在不断提高，住宅环境也在不断改善，从几万年前木插猛犸骨半球形住宅发展到现在钢筋水泥结构的凌空而起的高楼、别墅，无论是建材还是结构，都日臻完美和丰富多彩。但是环境污染却日益严重，住上了高楼、别墅，却得不到健康，甚至在室内外污染下患上多种不治之症，不能不使人担忧。
　　世界卫生组织专家会议曾指出，现代生活中影响人类健康有四大因素：一是环境；二是城市化；三是老龄化；四是生活习惯。这四大因素中最关键的因素又是环境，因为人的居住和生活环境，对人的健康与寿命有着直接的影响。人的一切活动与环境是分不开的，尤其是家居环境，许多疾病，甚至人的精神状态、生老病死都与环境有关。在第五届21世纪中美医学论坛会上，世界卫生组织官员王一飞教授和时任中国科学院院士、副院长陈竺认为，影响人类健康因素之一的环境，已成为疾病发生的温床。环境是人类健康长寿的根基，住上好房子，还需要有室内外的好环境，才是完美的住宅、健康的住宅。人与大自然接触，一切生活的活动，都离不开家居环境。人的一生有2／3的时间是在居室内度过的。家居环境好，室内外污染少，不仅精神愉快，而且也有助于祛病延寿。家居环境不好，不仅给人带来多种烦恼，而且也影响生活质量和引发种种疾病。如果说家居住宅是维系生命的保证，那么住宅环境就是它的守护神。可见，认识环境、驾驭环境、改善环境的重要性和迫切性。
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