描述
在这个充满焦虑的世界,如何做一个聪明人?马薇薇、邱晨、胡渐彪、黄执中、周玄毅,针对时下*困惑年轻人的7种焦虑——“胖、穷、被忽悠、低效率、注孤生、小透明、丧”对症下药,帮你把“大部头”里的真知识变成一学就会的“小学问”,迅速提升你解决焦虑的能力。
前不久,从中年油腻、到*批90后被朋友圈大型、惨烈、恐怖式袭击、再到“佛系性格”的刷屏和舆论热议,无疑不透露着现时代年轻人对现实生活的压力和迷茫。本该朝气蓬勃阳光向上的青年承受着这个年纪不该有的丧。
《小学问》的初衷,就是帮助你你跳脱出困惑焦虑的现状,通过学习来帮你认识到事情的本源。从普通人在日常生活中*关注、*常感到焦虑的7件事情出发,给你提供*实用的、小中见大的学问。
1、Be Smart——读书越多就越聪明吗?
2、Make a Living——你真的理解“挣钱”这件事吗?
3、Stay Fit——如何拥有自律的人生?
4、Effective——高效能人士是怎样思考的?
5、Attractive——情与爱的科学小秘密
6、Persuasive——不要当小透明
7、我丧故我在——学会和隐性焦虑相处
懂点小学问,超越许多人!
焦虑让人学习,成为别人眼中的“聪明人”。只有把焦虑弄明白,才是*让你不焦虑的方式。浩瀚的知识海洋中,从哪入手、学习哪些知识才可以缓解焦虑?在有限的时间里,其实不用每门都样样精通,学问不用“大”,“小”就够用了。“小学问”不是通过知识的增长而改变,而是激活你的知识存量。它能解释日常生活中很多搞不明白的现象,比如,为什么在健身房办卡后再也没去过?为什么买的书从来没翻过?为什么有人可以“躺着”把钱挣了?为什么你做不到“管住嘴”?
全书共有7个“小学问,”每一则“小学问”里,每一个知识点既有应用场景,又有解释力度,还能迁移到其他领域,以及足够轻巧有趣。《小学问》由你每天都能接触的“游戏、健身、职场、恋爱”场景切入,带读者走进知识领域的课堂。相信通过一些垂直领域的有趣观点、知识的分享,面对日常问题和困境时,可以自如使用的逻辑思维能力,帮读者提升思维的竞争力,让读者学会按照这些聪明人的方式去思考问题,行为不落俗套。
《小学问:解决你的7种人生焦虑》——帮你提升个人思维竞争力,像聪明人一样去思考问题!
解决人生焦虑的小学问
看待学问有两种视角:是碎片,还是积木?如果是碎片,那你必须拼凑好所有拼图才能掌握知识;但如果是积木,则每一块积木都有意义。
焦虑就是干着急—邱晨/ 14
在别人焦虑的时候学习,在别人学习的时候焦虑—马薇薇/ 18
这不是一个小时代,这是一个小学问的时代—周玄毅/ 21
小学问,就是把知识积木化—黄执中/ 25
第二章
Be Smart—读书越多就越聪明吗?
知识确实是力量,但你我在逻辑训练上的缺失,会导致解读知识的方式经常出错。
第一节?为什么很多事争不明白?/ 34
第二节?没有自知之明,问题出在哪儿?/ 38
第三节?人为什么会死不认错?/ 42
第四节?你能分清原因和结果吗?/ 46
第五节?怎样不被人带到沟里去?/ 52
第六节?迷信的命门在哪里?/ 58
第七节?偏见为什么难以根除?/ 63
第八节?谴责受害者是什么毛病?/ 68
第三章
Make a Living—你真的理解“挣钱”这件事吗?
在“脑力劳动”与“体力劳动”之外,我们更容易忽视的是“风险劳动”与“情绪劳动”。
第一节?为什么有人可以“躺着”把钱挣了?/ 78
第二节?你知道自己挣的是哪份钱吗?/ 84
第三节?你的待遇是高还是低?/ 91
第四节?工作让人烦,你该怎么办?/ 98
第五节?怎样不被贫穷限制想象力?/ 104
第四章
Stay Fit—如何拥有自律的人生?
为什么在健身房办卡后再也没去过?为什么买的书从来没翻过?你到底对自律有哪些误会?
第一节?想自律?你连因果关系都弄错了!/ 114
第二节?为什么你总是三分钟热度?/ 118
第三节?改变自己,要经历哪几步?/ 122
第四节?为什么“不在乎别人的眼光”是个大谎言?/ 127
第五节?别人的成功故事,为什么帮不到你?/ 132
第六节?为什么你不敢做个优秀的人?/ 138
第七节?为什么你做不到“管住嘴”?/ 144
第八节?玩《王者荣耀》,也能学到自律之道?/ 148
第五章
Effective—高效能人士是怎样思考的?
传统的“节省时间”论,反而是阻止我们通往高效的最大障碍,时间从来不是省出来的。
第一节?问对问题,才能提高效率/ 158
第二节?为什么《俄罗斯方块》是人类历史上最成功的游戏?/ 165
第三节?斜杠青年邱晨的跳槽心得/ 171
第四节?“换位思考”都是耍流氓?/ 176
第五节?只看销售数据,你就错得太离谱了!/ 182
第六节?为什么更应该向失败者学习?/ 188
第七节?“节省时间”才是最大的浪费?/ 192
第六章
Attractive—情与爱的科学小秘密
想要追求却不敢追求?爱情中的“怕”与“作”,背后都有一套依恋模型的心理机制在起作用。
第一节?早恋为什么禁止不了?/ 200
第二节?女生,真的比男生更唠叨吗?/ 207
第三节?女生,天生就是购物狂吗?/ 213
第四节?女生,真的比男生更柔弱吗?/ 217
第五节?爱情,为什么总有各种“作”?/ 223
第六节?亲密关系中保持新鲜感的秘诀/ 229
第七节?跟数学家开普勒学习该如何相亲/ 238
第七章
Persuasive—不要当小透明
要影响他人,最重要的不是提供信息,而是提供“解释框架”。
第一节?卖问题,而不是卖产品/ 250
第二节?影响力,从感觉做起/ 257
第三节?制造美好还是营造恐惧?/ 262
第四节?“收礼只收脑白金”,为啥是个好广告?/ 269
第五节?坏消息要怎么说,才显得是一个好消息?/ 275
第八章
我丧故我在—学会和隐性焦虑相处
倡导个性解放的年代,我们的焦虑都被心灵鸡汤堵住了出口,“丧”成为了唯一合法的宣泄途径。
第一节?丧人?你以为想当就能当吗?/ 284
第二节?为什么焦虑会流行?/ 290
第三节?别慌,歌德的青春也迷茫!/ 295
第四节?人为什么必须快乐?/ 300
第五节?消极不一定是坏事/ 305
第六节?丧,也能循环利用变废为宝?/ 308
我们跟很多聪明人聊过,所以有了《小学问》。我们把这些智慧的闪光记载下来,用这本书,跟你聊聊。
——马东
大学问嘛,小事情、轻松学、别怕问,这不就来了一批用心的人,好好回答你了吗?请笑纳
——蔡康永
大学问与神有关,小学问与人有关。这是一本关于人如何活得明白的书。
——高晓松
在《奇葩说》,大家常常觉得马薇薇、黄执中他们看问题总能另辟蹊径,除了说话技巧,知识储备和思考逻辑同样重要。而《小学问》就是教会用户这么一套思考逻辑,通过一些有趣的观点、知识的分享,让用户学会按照这些聪明人的方式去思考问题。因此,《小学问》能成为喜马拉雅付费产品中的佼佼者并不令人意外。
——喜马拉雅FM联席CEO 余建军
《小学问》是中国*可爱的几个人写给年轻人的人生建议。大多数人的生活是被安置好了的,自带安全感,但有些人拒绝被安置,宁可有风险、有焦虑,也要独立自主。自立、自强和自由不是光有勇气就能达到的,你得掌握规划人生的科学方法。这本书说的,就是勇敢者的*心得。
——科学作家、文津图书奖《万万没想到》作者 万维钢
马 东
我一直有个疑问:为什么我们读完一本书觉得很不错,还会进一步想要去听作者的演讲?为什么我们听完演讲觉得很不错,还会想要跟作者私下吃顿饭,聊聊天?明明是书里的智慧更集中,价钱也便宜,可是我们还要花时间、费力气、赔笑脸,只为争取一个跟作者闲聊的机会,到底图什么?
直到我们做了《小学问》音频,并且把它变成文字的时候,我才意识到其中的奥妙。原来,写书也好,演讲也好,其中最源头、最核心的智慧,反而往往来自闲聊。跟聪明人闲聊,才是最值钱的享受。
闲聊这件事,有三个独特的好处。首先,它直接针对你的问题,不能用大词,不能上高度。我既然当面问到这儿了,你就必须老老实实地讲清楚自己的想法。看书和听课的时候,我们往往会觉得“你讲得也对,但是跟我实际上关心的事情隔着一层”。闲聊中就不会这样,不管你是经济学家还是心理学家,不管你做过多少高头讲章,都不能从理论出发给我上课,只能从实际问题出发,综合利用自己的知识储备发表观点。而这恰恰是“小切口,深挖掘”的学问之道。
其次,闲聊是一个人最放松的状态。讲话不是为了证明自己,而只是为了把事情说透。比如说,如果你找黄执中写本辩论学的教材,他一定憋足了劲儿,追根溯源、构建体系、开宗立派。你觉得很厉害是肯定的,能不能看懂,那就得另说。可是,如果你私下跟执中闲聊的时候问他:“我觉得我这人也不笨,可是为什么跟人辩论的时候总是被带到沟里呢?”他就会跟你讲:“有些常见的思维陷阱,我们习惯辩论的人很熟悉,但是一般人不能第一时间看出来。如果不把这些陷阱弄明白,读再多书也没用。来,你说说看,上次被人怼是什么情况?我教你两招……”如果你是个明白人,就会知道这时候学到的才是精华。
最后,闲聊没有目的性,反而能让最有趣的话题自动涌现出来。我们在做《小学问》的时候,深度访谈过各个领域的专家。不管对方从事哪个行业,有什么样的资历和背景,我们都在以不同方式问同一个问题:“你觉得在你的专业领域里,有哪些知识是最有意思、最值得跟别人分享的?”正是因为这个问题本身是完全开放的,所以我们才得到了各种各样最有教益的答案,很多都是出乎意料的精彩。
而这一点,恰恰是本书最特殊的地方:它不是从某个理论框架、某个学科系统,甚至不是从某个特定的要求出发,而是从“普通人在日常生活中最关注、最常感到焦虑的七件事情”出发。读这本书,就像是跟一个博学多才的老朋友聊天,你说说你最烦心的事,对方说说自己觉得最有用的观点。聊得对路,自然就会增闻广识。
像这样的闲聊,西方人在16世纪给它起了一个“高大上”的名字,叫作“沙龙”。借用德国哲学家哈贝马斯在《公共领域的结构转型》里的说法,沙龙看起来是私人聚会,实际上却是思想史上很多重要观点的源头。直到今天,很多历史悠久的大学,也正在以非正式的学术俱乐部的方式,延续着这种“聪明人聚在一起闲聊”的智慧生产方式。
我们跟很多聪明人聊过,所以有了《小学问》。我们把这些智慧的闪光记载下来,用这本书,跟你聊聊。
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