王道自我管理

真正的成功者都是自我管理大师

 

道德与修养/理想与目标/生活与工作/时间与生命

管理好人生以上四大方面，便可成就“王者”人生。

      想要认识全世界，首先要认识你自己；想要征服全世界，首先要征服你自己。但生活中，很多人生活过得颠三倒四，工作也杂乱无章，对未来对人生毫无规划。这些人缺乏目标规划，缺乏坚强的意志力，缺乏自我管理的能力。

     真正的成功者都是自我管理大师，那么，怎样做到自我管理呢？本书从自我管理的必要性、重要性入手，通过系统的理论知识和丰富的案例事实告诉读者，如何提高自我管理意识？如何提高自我管理的能力与技巧？本书巧妙地借用中华民族文化精髓王道思想中的“王”字进行阐释，将道德与修养、理想与目标、生活与工作、时间与生命这四个关键要素浓缩到代表成功的“王”字的每一笔画中，并进行形象化、生动化的解读，形成独特的“王道自我管理”思想。

        赵铭志，王道生态企业发起者，深圳市帮企盛投资管理咨询有限公司创办人。江西人，先后在国企、台企、民企等从事教育培训与管理工作。曾在被称为家具行业黄埔军校的公司工作12年，先后担任办公室主任、物流经理、品管经理、质管总监、项目总监、生产总监、企管总监、副总裁、执行总裁等职，管理实践经验与理论知识丰富。2015年创办帮企盛，志在帮助企业强盛，助力中华民族伟大复兴。

 

章　概述　/ 1

一、王道自我管理思想的来源　/ 2

（一）百名部属成长成功经验的总结　/ 2

（二）缘于“棒的员工标准”的求索　/ 3

（三）管理大师德鲁克自我管理概念的启迪　/ 3

（四）李嘉诚等自我管理成功的求证　/ 4

二、王道自我管理的思想框架　/ 6

 

第二章　“王”字下面一横：道德与修养　/ 9

节　厚德载物　缺德白干　/ 10

一、厚德载物　 / 11

二、缺德白干　/ 13

三、社会转型与道德问题　/ 14

第二节　六德十条　/ 16

一、本源之德　/ 18

善良而不恶毒　/ 18

二、立身之德　/ 26

（一）正直而不奸诈　/ 26

（二）诚信而不欺骗　/ 30

（三）明智而不糊涂　/ 37

三、修行之德　/ 42

（一）礼敬而不粗鲁　/ 42

（二）勤俭而不惰侈　/ 46

（三）勇毅而不怯懦　/ 48

四、底线之德　/ 50

持节而不无耻　/ 50

五、升华之德　/ 55

自省而不自负　/ 55

六、境界之德　/ 58

宽和而不任性　/ 58

第三节　如何做有道德修养的人　/ 63

一、学习伦理道德，提高道德素养　/ 63

（一）道德的本质及作用　/ 63

（二）学习传统先进道德　/ 67

（三）学习社会主义道德　/ 70

二、道德修炼方法　/ 72

 

第三章　“王”字上面一横：理想与目标　/ 77

节　理想与目标是人生的航标　/ 78

一、人为什么而活着　/ 78

二、理想与目标引领王者人生　/ 81

（一）何谓理想与目标　/ 82

（二）理想与目标的神奇力量　/ 84

（三）缺少理想与目标就“土气” / 88

第二节　确立和实现理想与目标的五大要诀　/ 90

一、真实切实的要诀　/ 90

二、雄心壮志的要诀　/ 91

三、分步实施的要诀　/ 94

四、持志如心痛的要诀　/ 95

五、坚持到成功的要诀　/ 96

第三节　设定和实施理想与目标的方法与工具　/ 98

一、设定理想与目标的方法　/ 98

二、实施理想与目标的工具　/ 101

 

第四章　“王”字中间一横：生活与工作　/ 107

节　智慧而娱悦地生活　/ 108

一、生活的四大定律　/ 108

（一）矛盾定律　/ 109

（二）因果定律　/ 112

（三）心灵吸引定律　/ 116

（四）习惯定律　/ 122

二、生活的五项本领　/ 127

（一）会想　/ 127

（二）会做　/ 132

（三）会说　/ 134

（四）会写　/ 136

（五）会玩　/ 137

三、生活的两大平台　/ 140

（一）家庭　/ 140

（二）人脉圈　/ 152

第二节　感恩而卓越地工作　/ 162

一、工作的八层意义　/ 163

二、卓越者的工作态度与方式　/ 178

（一）认真负责　/ 179

（二）爱岗敬业　/ 180

（三）全力以赴　/ 181

（四）专注卓越　/ 182

三、做“苦工”的主要原因　/ 183

（一）不良环境因素的影响　/ 184

（二）不良思想观念的误导　/ 185

（三）不良心态的影响　/ 186

（四）不良习惯和嗜好的影响　/ 188

（五）不良人际关系的影响　/ 190

第三节　释怀自在、惬意优雅的活法　/ 190

一、释怀自在　/ 191

二、惬意优雅　/ 198

 

第五章　“王”字中间一竖：时间与生命　/ 203

节　知识经济时代的时间观　/ 204

一、时间就是生命，节约时间等于延长生命　/
204

二、时间是能力、事业等发展的地盘　/ 205

三、守时就是诚信和尊重他人　/ 206

四、要做时间主人，不做时间奴隶　/ 207

第二节　科学地利用时间　/ 209

一、认识生物钟和大脑运作机制　/ 209

（一）个人的生物钟　/ 209

（二）大脑运作机制　/ 213

（三）帕金森定律　/ 217

二、时间管理的六大基本方法　/ 217

（一）目标计划法　/ 218

（二）要事优先法　/ 221

（三）简化有序法　/ 224

（四）日事日毕法　/ 227

（五）劳逸结合法　/ 228

（六）分析改善法　/ 229

三、时间管理的十个技巧　/ 230

（一）任务限期完成　/ 230

（二）熟练使用各种联络工具　/ 231

（三）掌握和利用个人生物钟　/ 232

（四）借用他人时间　/ 233

（五）利用零碎时间　/ 233

（六）时间增效　/ 234

（七）逆势操作　/ 235

（八）设定被打扰时间　/ 235

（九）提前上班而不加班　/ 235

（十）养成良好的做事习惯　/ 236

第三节　有效地防止时间浪费　/ 237

一、盘点“三流”角色的时间浪费清单　/ 237

二、“时间强盗” / 238

三、“时间黑洞” / 239

四、“慢性自杀” / 239

第四节　实现时间自由　/ 243

一、时间资产的保值与增值　/ 244

二、实现富有而休闲的高层次生活　/ 245

第五节　生命的内涵和延展　/ 248

一、健康物质生命　/ 248

二、丰富精神生命　/ 256

 

第六章　王道自我管理的时代性与价值　/ 265

一、自我管理的必然性　/ 266

（一）自我管理是知识时代的呼唤　/ 266

（二）自我管理是人性自由的必然　/ 266

二、王道自我管理的多重价值　/ 267

（一）赢得王者人生的基因　/ 267

（二）企业生态升级的良方　/ 268

（三）国民素质提升的捷径　/ 269

 

致谢　/ 274

荐言　/ 277

 

 

 

赢得王者人生

 

       想要一时的繁荣可以种花，想要十年的繁荣可以种树，想要世世代代的繁荣必须播种思想。

      王道自我管理是赢得王者人生的思想，是经过古今中外无数成功人士成功经验反复论证的，是中国传统文化精髓的王道思想与当代世界管理大师德鲁克前瞻性管理思想中自我管理理念的完美结合，是集成人类智慧之后高度浓缩并形象生动的大智慧。王道自我管理＝王道 自我管理，是让人开悟，使人从自发的自我管理变成自觉的王道自我管理。我坚信王道自我管理思想将是一座智慧之灯塔，其光明始如萤光，再如烛光，再如火炬！其必将照耀无数读者的心灵，引导更多的人赢得王者人生。

      2013年底，我放弃被高薪聘请的机会，用了半年时间静心完成《王道自我管理》一书，2015年1月正式出版发行。让我感到欣慰的是，王道自我管理思想获得广大读者的高度好评。在深圳做了20多年义工、近70岁的资深财税专家王莉莉老师评价：“这是一本全方位指导人生的难得的好书。”在《王道自我管理》发行的同时，我已在深圳市凯鑫汽车贸易服务有限公司、香港漆宝国际集团、比亚迪股份有限公司、深圳市天龙金属制品有限公司、佛山市顺德区简居家居有限公司、哈尔滨工业大学（深圳）等数十家企事业单位进行了“王道自我管理”专题演讲，听众总计近万人，王道自我管理思想震撼了很多听众的心灵。

      教学相长。在与读者、听众分享王道自我管理思想的过程中，我得到很多非常有价值的回馈，为我完善《王道自我管理》一书提供了十分宝贵的素材。2016年5月22日在哈尔滨工业大学（深圳）演讲“王道自我管理”时，有幸邀请了中国成人教育协会南方中心主任、教育界德高望重的曲广生校长参加，他全程听完后给予了很高的评价，并把中国决策学创始人、世界著名学者张顺江教授的《自导式管理——儒家的管理心理研究》一书推荐给我拜读，此书及张顺江教授的其他系列著作均让我受益良多，更加坚定、充实和升华了王道自我管理思想。

      不忘初心，方得始终。本着对读者负责的精神和态度，我此次修订《王道自我管理》一书的目的在于把近三年来读者的建议和意见，自己三年来对王道自我管理更深入的思考，特别是自己在管理咨询、社会交往中获得的新的领悟和认识，有机融入修订后的新书之中。

      为此，我对各章节进行了调整，把原第二章改为第三章，并增加了第三节“设定和实施理想与目标的方法与工具”。把原第三章“‘王’字中间一横：生活与工作”改为第四章，把生活的九大定律浓缩为四大定律，生活两项本领增加为五项本领，把生活与工作中其他相关的内容浓缩为生活的平台；增加了第三节“释怀自在、惬意优雅的活法”。原第四章“‘王’字下面一横：道德与修养”改为第二章，对原来十项道德准则进一步提炼为：本源之德、立身之德、修行之德、底线之德、升华之德、境界之德；增加“厚德载物”的内容。在第五章“‘王’字中间一竖：时间与生命”中，增加了健康物质生命和丰富精神生命的内容。除了对内容结构进行较大幅度的调整外，在文字方面也下了大功夫，尽可能使行文简洁、明了；不仅讲明观点，还重点说明简易操作的方法，使王道自我管理真正成为能帮助他人的工具。同时，还增加了一些插图和读者的感言，使书的内容更加充实和鲜活。

      当然，不管我如何努力和用心，但由于我的能力、精力和时间有限，书中难免还会有不足之处，恳请读者、专家多多批评指正！期望下次修订时能更加完美。我会坚持不懈地努力践行王道自我管理，让《王道自我管理》经过千锤百炼之后能成为传世经典著作，这将是我的终身奋斗目标。

     这次修订得到了华南理工大学出版社领导和编辑的充分肯定和大力支持，他们为完善本书倾注了大量的心血，并且尽全力在其发行平台上大力推广本书，在此深表感谢！

      赵铭志先生创作的《王道自我管理》一书体现出丰富的人生智慧、高超的管理才能、务实的谦逊情怀，有情有义传播正能量，有声有色分享精神食粮，非常值得大家阅看。

——深圳市文化创意行业协会秘书长  陈鹤平

 

    《王道自我管理》是一本全方位指导人生的难得的好书。

——20多年的义工、近70岁的资深财税专家  王莉莉

 

      人生就是自我管理的结果，赵铭志老师的《王道自我管理》从理想与目标、生活与工作、道德与修养、时间与生命四个方面阐述了自我管理的精髓。书中不但有严密的理论体系，还有切实可行的方法，更有行之有效的工具，无论对社会、对企业、对家庭、对个人都具有深远的意义和价值。

——演讲口才培训专家  任天行