何氏美容祛斑灸法

      本书作者是权威的中医专家，针对美容祛斑这一主题系统总结了美容祛斑的中医学理论，分析面容衰老、面部色斑的病因病机，探讨美容祛斑灸法的作用机理，提炼了美容祛斑的常用灸法。作者结合自己40余年的临床经验，在何氏药物铺灸疗法的基础上，创立了何氏美容祛斑散，创新了美容祛斑面部灸法、美容祛斑脏腑灸法、美容祛斑冲任灸法、美容祛斑循经灸法、美容祛斑回旋灸法等，形成何氏美容祛斑灸法体系。

      何天有，男，1953年4月生，毕业于北京中医学院中医系，现已从事中医针灸临床、教学、科研40余年。曾任甘肃中医学院附属医院副院长，甘肃中医学院针灸骨伤学院副院长，甘肃中医学院针灸推拿系主任。现任甘肃中医学院皇甫谧针灸研究所所长，甘肃省针灸推拿医学中心主任，全国针灸临床研究中心甘肃分中心主任，中国针灸学会常务理事，甘肃省针灸学会常务副会长，为甘肃中医学院教授、主任医师、博士生导师，首席专家，北京中医药大学、中国中医科学院博士生导师（师承），*名中医，甘肃省名中医，甘肃省层次领军人才，国家重点针灸专科、国家中医药管理局重点针灸学科带头人，全国第四、五批老中医药专家学术经验继承人指导老师。1992年获全省医德医风先进个人，2002年在援外医疗期间获马达加斯加共和国总统骑士勋章。在国内外医学刊物发表学术论文100余篇，出版医学专著10部，主持完成国家自然基金等各级科研项目10余项，获省部级科技进步奖2项，地厅级科技进步奖8项，国家专利6项。

章  美容祛斑灸法概述

第二章  美容祛斑灸法的起源与发展

第三章  美容祛斑灸法的中医学基础

    节  中医学的基本特点

第二节  阴阳五行学说

第三节  脏腑学说

第四节  气血津液学说

第五节  经络学说

第四章  容颜衰老、面部色斑的病因病机

第五章  美容祛斑灸法的作用机理

第六章  美容祛斑灸法的常用腧穴

节  头面部腧穴

第二节  四肢部腧穴

第三节  胸腹部腧穴

第四节  颈背部腧穴

第七章  美容祛斑灸法的取穴与配穴原则

节  取穴原则

第二节  配穴原则

第八章  美容祛斑灸法的常用穴区

节  头面、颈项部穴区

第二节  胸腹、背部穴区

第三节  四肢部穴区

第九章  何氏美容祛斑灸法的应用

节  在中医整体观指导下正确应用美容祛斑灸法

第二节  辨证看面识斑与辨证施灸

第三节  灸药结合

第四节  施灸方法

第五节  体位选择

第六节  施灸顺序

第七节  壮数与大小

第八节  补泻方法

第九节  操作禁忌与注意事项

第十节  留灸与灸后调养

第十一节  特点与优势

第十章  美容衰老与损容性疾病

节  面容衰老

第二节  面部皱纹

第三节  黄褐斑

第四节  雀斑

中医学的治疗方法主要有灸法、针法、汤药，可谓“三足鼎立”。灸法的产生则早于针法与汤药，它是中医学中古老的一种治疗方法。吴亦鼎在《神灸经纶》中说：“夫灸取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之辛香做炷，能通十二经，入三阴，理气血，以治百病，效如反掌。”概括说明了灸法治病的特点与效果。灸法又有“针之不为，灸之所宜”，“药之不及，针之不到，必须灸之”的说法，即有些针药难以治愈的疾病，需用艾灸治疗。

灸法不仅能治病，而且能防病。唐代孙思邈在《备急千金要方》中指出：“宦游吴蜀，体上常须两三处灸之……则瘴疠，瘟疟之气不能着人。”早在《庄子》中就有圣人孔子“无病自灸”的记载。《扁鹊心书》又说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”所说的就是延年益寿的保健灸法。现代研究也证实了艾灸可增强机体的免疫力，提高机体的抗病能力，为强身防病的有效方法。

艾灸是一种行之有效的养生保健自然疗法，从古到今，一直被人们所推崇。在人们重视养生保健的今天，通过艾灸养生保健犹如枯木逢春一样火热了起来。当你打开电视，发现关于艾灸的养生保健讲座逐渐增多，在新华书店，艾灸养生保健的书籍更是琳琅满目，各种艾灸养生保健的学习班、广告更是满天飞，各地的艾灸养生保健馆，像雨后春笋一样发展起来，就连一些足浴店、按摩店、美容店等机构也都在做艾灸保健。在我看来，现在的艾灸养生保健市场有点乱，急需要规范。同时，我从专业的角度在思考，怎样做好艾灸的养生保健呢？我在完成了《何氏药物铺灸疗法》《何氏铺灸治百病》《灸治百病》的著作与有关研究外，又对养生保健灸法进行了探讨与研究，系统总结了自己的临床经验，在继承与发扬的基础上，进行不断创新，历经六载，终于完成了《何氏养生保健灸法》一书。本书共分十章，分别论述了养生保健灸法的中医学基础、养生保健灸法的作用机理与养生保健灸法的腧穴及其方法等内容，创新了循经灸法、循回灸法、药物铺灸疗法等养生保健新灸法。

在养生保健灸法的应用中，首先，把人体的阴阳、脏腑、气血与经络作为重点，创立了阴阳、脏腑、气血与经络的养生保健灸法。第二，根据中医治未病的理论，制订了养生防病、冬病夏治、延年益寿、美容养颜、降脂减肥、戒烟、戒酒等灸法。第三，根据不同的重点部位施灸，总结出了益智健脑、固齿乌发、聪耳明目及颈、肩、肘、腰、膝的养生保健灸法。第四，根据年龄、性别的不同，创建了儿童、青壮年、中老年、女性、男性的养生保健灸法体系，并在应用时注重辨证论治与辨证施灸，提高了灸疗效果。

本书以理论与应用相结合、继承与创新相结合、保健与防病相结合，努力达到系统性、科学性与实用性的统一。希望它能对养生保健灸法的理论与实践起指导作用，也能为养生保健灸法的继承、发扬与创新，尽一份自己的责任。由于水平有限，不妥之处在所难免，敬请指正。