妇科常见病药食宜忌

章
月经病
一、功能失调性子宫出血
二、痛经
三、多囊卵巢综合征
四、经前期综合征
五、高泌乳素血症
六、闭经
七、围绝经期综合征
八、子宫内膜异位症与子宫腺肌病

第二章 妇科炎性疾病
一、外阴、阴道假丝酵母菌病
二、老年性阴道炎
三、滴虫阴道炎
四、细菌性阴道炎
五、非特异性阴道炎
六、外阴瘙瘁
七、前庭大腺炎、前庭大腺囊肿
八、急性宫颈炎
九、慢性宫颈炎
十、急性盆腔炎
十一、慢性盆腔炎
十二、生殖器结核

第三章 妇科常见肿瘤
一、外阴鳞状细胞癌
二、宫颈癌
三、子宫肌瘤
四、子宫内膜癌
五、卵巢囊肿
六、卵巢癌

第四章 滋养细胞疾病
一、葡萄胎
二、绒毛膜癌

第五章 妇科杂病
一、不孕症
二、子宫脱垂
三、阴道前、后壁膨出
四、骨质疏松症

第六章 乳房疾病
一、急性乳腺炎
二、乳腺增生病
三、乳腺癌

《妇科常见病药食宜忌》：
　　1.饮食宜进
　　（1）饮食原则
　　①宜进食富含蛋白质、无机盐及维生素的食物：闭经患者饮食需营养丰富，宜多食富含蛋白质、铁、维生素B1、维生素B2、叶酸及铜的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、羊肉、瘦肉、动物肝脏、大枣、龙眼肉、金橘饼、红糖、桃、金针菇等。
　　②宜进食具有养血调经及平补、温补作用的食物：原发性闭经与气血两虚型闭经，宜进食具有养血调经及平补、温补作用的食物，以益气养血、调补冲任。养血调经食物，如核桃仁、山楂、甲鱼、荔枝核、马蹄、莲藕、黑木耳、墨鱼、当归、艾叶、益母草等；平补食物，如猪肉、鲤鱼、黄豆、小米、扁豆、芝麻、山药、大枣、花生、白果、莲子等；温补食物，如牛肉、狗肉、羊肉、鸡肉、鳝鱼、龙眼肉、荔枝、红糖、饴糖等。此外，乌鸡、鸽肉、猪肝、猪血、青蛙肉等皆可适当食用。
　　③宜进食具有活血理气作用的食物：气滞血瘀型闭经，宜进食具有活血理气作用的食物，如山楂、龙眼肉、桃仁（去皮、尖，炒食或浸泡去毒后盐水拌食）、金橘、枸杞、鸡肫、香橼、橙子、萝卜、油菜、茄子等，以疏肝理气、下通冲任。
　　④宜进食具有补血作用的食物：若辨证为血亏者，除应注意加强营养外，宜多食具有补血作用的食物，如蛋类、奶类、豆类及其制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果、黑色食品（如香血糯、黑木耳、黑芝麻）等。
　　（2）饮食搭配
　　①莲藕与桃仁：莲藕性温味甘，是祛瘀生新之品，有止血散瘀的功效；桃仁性平味苦、甘，具有破血行瘀、润燥滑肠等功效。二者搭配，有活血化瘀的作用。适于闭经及妇女产后恶露排出不畅等症。
　　②黑豆与红糖：黑豆与红糖搭配食用，能滋补肝肾、活血行经、美容乌发，并对血虚气滞闭经有一定的疗效。
　　③鳖肉与白鸽肉：鳖肉与白鸽肉搭配食用，具有滋肾益气、散结通经、润肤养颜等功效，对身体虚弱引起的闭经有一定疗效。
　　④大枣与龙眼肉：龙眼肉具有养血安神的功效；大枣亦有补血养血的作用。二者搭配食用，能为机体提供丰富的营养，对闭经患者有一定的治疗作用。
　　⑤山楂与红糖：山楂有活血化瘀的功效，有助于解除局部瘀血状况，若与红糖搭配食用，对血瘀实证闭经有一定疗效。
　　（3）药膳食疗方
　　①白鸽1只，鳖甲50g。将白鸽去毛和内脏，将鳖甲打碎，放在白鸽的腹中，加水煮烂，加适量调料即可。食肉喝汤，每日1次。用于补肾养肝调经。
　　②陈皮10g，法半夏（布包）15g，桃仁10g，粳米200g。以上材料淘洗干净后，加适量水煮成粥，再加适量糖调味即可。喝粥，每日2次。用于化痰利湿，活血通经。
　　③将桑椹子200g、黄精150g、熟地黄50g分别洗净，晒干或烘干；桑椹子切碎，黄精、熟地黄切成片，一同放人广口玻璃瓶，加入米酒2000mL，加盖，摇匀，每天摇1次，连续浸泡15天即可开始饮用。每日2次，每次15mL，冬季温服。适于肾气不足（肾阴虚）型闭经及月经延后、月经量少。
　　④将带皮牛尾1000g去皮，洗净，剁成段，与熟火腿30g同入砂锅，加花椒、葱段、生姜片、黄酒、精盐及鸡汤适量，用小火煨炖4小时，至牛尾熟烂即成。佐餐食用。适于肾气不足（肾阳虚）型闭经。
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