描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787562163640
内容简介
刮痧疗法属于自然疗法中的一种，有着操作简便 、易学易懂、效果显*而无副作用的特点。一般是用 光滑的硬物或刮痧板等工具，在人体皮肤的特定部位 进行反复摩擦、点按等一系列良性的物理刺激，造成 皮肤表面瘀血点、瘀血斑或点状出血，从而改善局部 气血循环，达到祛邪解表、活血散瘀、舒筋通络、清 热解毒、开窍益神等目的。
李志刚主编的《跟国医名师学刮痧》图文并茂、 内容丰富，部分病症还附上了随症药膳，平日在养生 保健、防病治病等方面遇到的一些困惑，都能依此书 找到解决方法。另外，书中的每个保健治病法均配上 了相应的二维码，即使没有医学基础知识，您只需扫 码看视频，跟着视频的讲解也可以学会用刮痧为自己 、为家人解急时之需。由于版面问题，书中未能将视 频中所有的**穴一一展现，读者可结合自身情况将 其用为随症穴位，自诊自疗，做好预防保健，将健康 掌握在自己手中。
李志刚主编的《跟国医名师学刮痧》图文并茂、 内容丰富，部分病症还附上了随症药膳，平日在养生 保健、防病治病等方面遇到的一些困惑，都能依此书 找到解决方法。另外，书中的每个保健治病法均配上 了相应的二维码，即使没有医学基础知识，您只需扫 码看视频，跟着视频的讲解也可以学会用刮痧为自己 、为家人解急时之需。由于版面问题，书中未能将视 频中所有的**穴一一展现，读者可结合自身情况将 其用为随症穴位，自诊自疗，做好预防保健，将健康 掌握在自己手中。
目 录
PART 1 不可不知的刮痧基础知识 追本溯源话刮痧 现代医学告诉您：刮痧为何能治病 找准穴位是关键：图解4种取穴法 穴位配得对，疗效翻几倍 掌握7大手法要诀，刮痧更科学 6种刮痧用具，各显其能 记住这些技巧、要领，刮痧事半功倍 随证而治——刮痧的补泻手法 刮痧不可大意——这些细节需注意 刮痧的适应证与禁忌证 解读痧象——身体发出的不健康信号 人体十四经脉的刮痧路线 PART 2 刮痧健体，养出平和体质 健脾养胃 养心安神 疏肝解郁 宣肺理气 补肾强腰 美容养颜 瘦身降脂 调经止带 排毒通便 益气养血 清热泻火 降压降糖 消除疲劳 延年益寿 改善阳虚体质 改善阴虚体质 改善气虚体质 改善痰湿体质 改善血瘀体质 改善气郁体质 改善湿热体质 …… PART 3 舒缓身心，“刮”走亚健康状态 PART 4 健康天天享，“刮”走日常病症 PART 5 延年益寿，“刮”走中老年多发病 PART 6 调和阴阳，“刮”走两性烦恼 PART 7 茁壮成长，“刮”走小儿不适
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