描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787559639059
人越早发现自己的天赋越幸福，孩子越早找到属于自己的学习方法越轻松。家长的责任是去发现和认识自己的孩子，而非粗暴简单地将他们圈禁在同一个斗兽场厮杀。
◎一本写给父母的“学霸”培养指南。
◎百万畅销书“陪孩子”三部曲作者、亲子教育专家刘称莲全新作品。
◎4大角度，29个核心问题，有理论，有故事，有方法，唤醒孩子内在学习动力，引导孩子由被动学习转向主动学习。
教孩子不如懂孩子，因为雕像本来就在石头中，家长要做就是“静观其形，因势而成”。
本书是教育专家、畅销书作者刘称莲继“陪伴教育”三部曲之后推出的全新作品，她用温暖而细腻的笔触，将陪伴孩子学习路上可能遇到的种种问题以及解决方法娓娓道来，带你读懂孩子学习背后的认知规律
如何提高孩子的专注力，写不出作文怎么办，数学成绩上不去如何找方法，英语学习有没有捷径，要不要报课外班，如何陪孩子写作业……每一个问题都细小琐碎，而又真实普遍。让我们跟随作者，把对孩子的爱化作教养的智慧，做与孩子并肩的人。
前言 你真实而从容的样子， 就是对孩子最好的陪伴
第一章 学习动力： 挖掘辨识度，点燃孩子内驱力
第一节 提高孩子的专注力
第二节 帮助孩子成为记忆高手
第三节 提高孩子的理解能力
第四节 设定目标，让孩子更有方向感
第五节 提前定计划，让孩子高效利用时间
第六节 满足好奇心，成就孩子的未来
第七节 打造一个书香门第
第八节 多角度思考问题，让孩子更灵活
第九节 提高孩子的耐心和意志力
第二章 学习方法： 用对方法，让孩子爱上学习
第一节 学好数学，兴趣才是最好的老师
第二节 四个方法，帮助孩子成为英语达人
第三节 写好作文，在“写”之外下功夫
第四节 面对孩子的错题，家长怎么办
第五节 三个本子，让复习事半功倍
第六节 玩耍是体验性学习
第七节 想让孩子学得快，就要边学边用
第三章 问题应对： 因势利导，因材施教
第一节 偏科贵在尽早纠正
第二节 孩子逃避写作业，弄清原因是关键
第三节 孩子逃避难题怎么办
第四节 如何解决孩子的“三分钟热度”
第五节 孩子沉迷于电子产品怎么办
第六节 粗心马虎只是表面现象
第七节 孩子总发呆走神，家长应该怎么做
第八节 慢孩子就是笨孩子吗
第九节 如何支持成绩暂时落后的孩子
第四章 支持与引导： 做孩子背后坚定的支持者
第一节 制定能发展孩子天分的规则
第二节 理性规划课外班
第三节 兴趣和习惯的培养，慎用物质奖励
第四节 抓住假期，帮助孩子自我更新
第五节 选学校，适合的才是最好的
后记 家长该重视 孩子的考试成绩吗
前言
你真实而从容的样子，就是对孩子最好的陪伴
在做家庭教育工作的过程中，我发现很多家长要么对孩子不满意，要么对自己不满意。在这里，我特别想给父母松松绑。
有一个事实是，无论父母如何做，孩子都会有不满意的时候；同时，哪怕父母非常努力，各方面都尽力做到最好，孩子的表现依然可能不尽如人意。
事情不可能都往我们想象和努力的方向发展。虽然大多数人都明白这个道理，他们却依然焦虑、着急，不肯接受事实。如果我们仔细体察，家庭教育中还有很多事实需要我们看见并接受。
每个孩子都是独一无二的。
适合这个孩子的教养方式不一定适合另一个孩子，这也是很多家长读书听课后觉得挺有道理，回家实践却没有效果的原因。就算是同一个孩子，在不同年龄段的表现也会截然不同，家长必须根据实际情况调整跟孩子相处的方式，否则就会碰钉子。比如孩子昨天心情好，今天遇到了烦心事，如果你依然用昨天的方式和他说话，必然会引起不同的反应。和当下真实的孩子相遇，才能给孩子最好的陪伴。
家长不是神仙，生活和工作给了家长太多的挑战，压力下会焦虑着急，甚至犯错，做出伤害孩子的行为，这些都是常有的状态。当家长的陪伴方式不能满足孩子的需求和期待时，孩子必然会不开心。如果把父母和孩子一起成长的历程比作一条河流的话，有的河段清澈平静，有的河段水流湍急甚至波涛汹涌，这是正常现象。当父母可以承认和接纳自己会有做不好的时候，就会感觉到平静和从容。
有人说养育孩子是这个世界上最难的事情，我非常认同，因为这也是我的亲身经历。孩子成长过程中有太多未知和挑战，如果我们不能接受，就会因此陷入自责，对自己和孩子失去信心，因而对孩子的成长不利。任何家长都不可能做到完美，我们更应该做的是看见真实的自己和孩子，营造坦诚而开放的教养氛围，把养育的重点放在培养孩子的高自我价值感上，帮助孩子成为最好的自己。
我在心理咨询中看到，很多成年人都是因为小时候没有充分了解当年事情的真相，又因为小孩子认知的局限，在内心编织了很多故事，从而造成这样或那样的问题。要避免这样的情况发生，家长就要让孩子了解事情的真相是什么。比如大部分家长对孩子的学习有很高的期望，其实是自己内心有恐惧。我们要先弄明白自己内心的真实想法，并坦诚地告诉孩子。比如，妈妈可以说：“妈妈希望你有好的成绩，因为我担心你将来的前程会受到影响。”或者说：“你不写作业，我很着急，我害怕你被老师骂，也担心你落下功课后，到后面补起来会更困难。”明确告诉孩子妈妈内心的想法，而不是把矛头指向孩子，并且责备他。也许孩子听到家长这样说，会心疼父母，因而好好表现，不让父母为他担心。或者孩子表示自己会照顾自己，让家长不要太操心，那么家长要放下自己的期望，进一步了解孩子的计划是什么，看看是否可以通过其他方式帮助孩子。
另一个事实是，孩子总有把事情搞砸的时候。
考试成绩起起伏伏，这是正常现象，每个孩子都想把事情做好，但不是想做好就能做好的。当孩子失败的时候，他会有挫败、沮丧的情绪，优秀的家长不会责备孩子，而是和他一起面对难题，讨论解决的方案。比如，当孩子考试成绩比较差的时候，家长可以说：“宝贝，考不好只代表你没有把知识学会而已，不代表你这个人不好。你想让爸爸妈妈如何帮助你呢？”如果家长可以这样跟孩子对话，孩子就不会觉得自己糟糕并感到羞耻，而是想办法解决遇到的问题；如果家长可以帮助孩子找到方法，那么孩子就会从失败中有所学习。
人不是生来就什么都会，成长就是伴随着学习的。家长给孩子营造开放的家庭氛围，孩子就会比较轻松地学习和成长。在坦诚而开放的家庭里，家长不飞扬跋扈，也不小心翼翼，不仅可以真实又不带情绪地表达自己的感受和愿望，也能尊重孩子的感受和想法。在这样的家庭里长大的孩子，敢于做选择，也勇于承担后果，会成为独立自主又负责的人。
我们常说“好的夫妻关系是送给孩子最好的礼物”，意思是夫妻关系对孩子的影响非常大。这不是说夫妻之间要永远一团和气，没有矛盾和冲突。夫妻是两个独立的人，性情不同，所受的教育也不同，双方在不同的家庭长大，差异一定会有。差异往往带来冲突，这也是绝大多数家庭不可避免的事情。差异和冲突不是问题，当冲突产生，如何做才能对孩子的自我价值感不造成负面影响，是我们需要注意的。
对于已经上学的孩子，家长吵架后，要先跟孩子解释事情的原委。比如父母对孩子上课外班这件事持有不同意见，就可以把父母双方不同的意见告诉孩子，让孩子做出适合自己的选择。除此之外，还可以延伸到孩子与别人的差异和冲突上，跟孩子讨论在学校与同学发生矛盾时应如何处理。比如可以问孩子：“你在学校里有时候会跟同学发生矛盾，那个时候是什么情形？有没有更好的解决方案呢？”这样，孩子能逐渐学会根据不同问题选择不同的解决方式。父母要做的就是把每一个发生的事件都当成让孩子学习成长的机会。
随着二胎政策的放开，多子女的陪伴问题也浮出水面。每个孩子的内心都渴望独一份的爱，都想要“我在这个世界上最重要”的关注，所以，多子女家庭的孩子会不由自主地与兄弟姐妹进行比较，看父母给他的是不是最好的。你会发现，孩子认为的往往不是事实，而是误会。孩子在那个当下看问题角度不一样，理解便不同。比如给两个孩子买文具，你认为哥哥长大了，可以用钢笔写字，因而给哥哥买了钢笔，给弟弟买了铅笔，弟弟就会觉得你是“偏心眼”。所以买东西的时候，要么两个人一样，要么就让他们自己选择。如果家长帮忙做了选择，就要告诉他们为什么这么做。让孩子了解家长的想法，帮助孩子看清事情的真相，而不是任他们在内心悄悄解读。就算产生了误会，家长也不用太自责，因为很多时候不是你不公平，而是孩子自己做出了错误的解读。跟孩子一起对事情的经过进行一次复盘，看看误会发生在哪个环节，解开了心结，孩子的自我价值感就不会受到影响了。
家庭本来就是社会的组成部分，社会不是无菌箱，家庭也不可能是。没有完美的家庭教育，只有真实的家庭教育。著名家庭治疗专家萨提亚说：“问题不是问题，如何应对才是问题。”家长有些不恰当的做法也不是问题，有一颗开放而接纳的心，遇到问题解决问题，做一个淡定而从容的家长，就是对孩子最好的支持。
从小到大我都是一个很爱玩的中等生，之所以能考上北大，和妈妈对我的引导分不开。我妈妈的教育是润物细无声的那种，更多的时候是用言传身教的方式让学习变成了一件轻松快乐的事情，也帮我养成了好的学习习惯。
——刘称莲女儿 李若辰
作为家长，刘老师是一位了不起的妈妈，因为她不仅有深沉的爱，同时因为多年从事家庭教育工作，她有非常扎实的理论基础。在陪伴孩子成长的过程当中，她有很多充满智慧的教育方法和情怀。相信每一位读这本书的家长都能从中受益匪浅。
——清华附小高级教师 李红延
在家长言传身教和默默陪伴下，孩子良好的学习习惯的养成，会一直延伸拓展，伴随孩子从小学到初高中到大学，甚至*终走向社会。好的家庭教育才是孩子真正的起跑线，希望刘老师的书能带给你新的启发，成为和孩子一起成长的好家长。
——中国青少年研究中心首席专家 孙云晓
提高孩子的专注力
很多家长觉得自己的孩子注意力不集中，做事时总是虎头蛇尾或者左顾右盼，导致效率很低，有时候晚上写作业会因此熬到很晚。是的，做事的时候如果不能专注，效率自然就会低，效果也不会好到哪里去。
家长要想帮助孩子提高专注力，该怎么做呢？
首先需要判断是什么原因造成孩子注意力不集中。如果是病理性的注意力障碍，比如多动症，或是先天性的听觉、视觉方面的问题，就要去专业机构，寻求专业人士的帮助。如果是非病理性的，家长可以从以下几个方面去做。
第一，去除强迫，让孩子获得满足感。
让我们回想一下自己的孩子在什么时候最专注，相信每位家长都可以想出很多孩子非常专注的画面。一个三四岁的孩子组装模型时，可以几个小时一动不动，甚至可以不吃不喝，专注地完成
作品。
有一个特别喜欢物理的小男孩说：“我每天都会查物理资料，或者做实验，因为我喜欢。沉浸在物理的世界里，我总是废寝忘食。”孩子可以如此专注，是因为热爱。在自己喜欢的事情上专注是人的天性，因为做喜欢的事情，人可以自然地体验到自我的存在感和生命的自在感。所以，在培养孩子的专注力时，家长要把心思花在培养孩子的兴趣上，比如让孩子通过看动漫来学习英语，通过旅行来接触大自然、学习人文知识，等等。
很多家长都明白兴趣的培养是有益的，实现起来却很难。尤其是培养孩子学习功课的兴趣，不但难培养，而且难维持。这是因为在学习过程中，孩子不可避免地会产生挫败感，挫败感多了，原来喜欢的事情也容易变得兴趣索然。
注意力不集中，有很大一部分原因来自心理压力，挫败感就是心理压力之一。学习本来应该是快乐的，因为这是帮助孩子长本事的事情。可你会发现很多孩子的学习是在家长的逼迫下进行的，而且孩子一出错，家长就带着情绪批评指责。长此以往，孩子体验到的学习就是痛苦的事情，一开始学习就连接到被监督、被责骂的感受，因而很难专注。所以，家长要想让孩子专注，首先要树立一种信念，允许孩子自己学习，也允许孩子在学习上犯错；当孩子犯错的时候，是协助改正，而不是责备。
在树立正确的信念的基础上，家长可以通过一些方法来减弱和消除孩子的挫败感。
对小一点的孩子，比如小学低年级的小朋友，家长在安排孩子学习时，要注意时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事情，这些做法都会导致孩子注意力不集中。家长可以帮助孩子把难以坚持的事情进行分解，把“定时”改为“定量”，引导孩子分步完成。比如孩子上小学一、二年级时的数学作业，家长可以让孩子先完成老师留的速算作业，然后再完成其他的作业。如果孩子专心完成了第一项作业，家长一定要给予鼓励，表扬、拥抱或者亲吻孩子，并让他休息几分钟，之后再以同样的方式继续下一项作业。这样不仅降低了完成一件事情的难度，也增强了孩子的自信，让他感觉“我也能集中精力做好每一件事情了”。
很多家长会发现一个现象，学习上注意力再不集中的孩子，玩游戏的时候也能全神贯注。这是怎么回事呢？原因就是游戏让人体验不到“失败”的感觉。大多数游戏是积分制，也许你今天没有过关，但你赚了800分；明天也没有过关，但是赚到了1500分……游戏的吸引力在于：只要你玩，就能得到积极回应，能看到自己在不断进步。而且，玩游戏输了，它会提醒你“输了没有关系，再来一次”，没有责备，没有批评，只有鼓励。孩子在玩游戏的时候完全没有压力，这就是游戏让孩子欲罢不能的重要原因。然而在平日的学习中，家长只关注孩子的考试成绩，总是挑剔孩子“这没做到、那没做好”，孩子感觉不到进步，一坐到书桌前，就和负面体验连接上了，惴惴不安，想专注都困难。
家长可以把游戏机制引入对孩子学习的帮助中，多关注孩子取得的成绩，随时给予积极回应。比如，孩子通过努力思考，解出了一道数学难题，家长可以说：“难怪你半天都没动静，原来你解出了这么难的题目啊！”这就是积极回应和鼓励孩子，让孩子体验到成就感。假如孩子非常努力地做了，却没有做成，家长说：“宝贝，今天没做出来不要紧，明天听老师讲了思路，没准儿你就会解了！”这种没有压力的学习，孩子比较轻松，学习的时候就会更
专注。
第二，去除干扰，为孩子创造一个专注的环境。
这里所说的“干扰”，通常包括两种。
一种是选择太多。
我们经常看到这样的情形：家长给孩子买了很多玩具、书籍，并给孩子安排了很多任务，这就造成孩子经常翻翻这本书，看看那本书，写写这科作业，又写写那科作业。玩玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的选择只会让孩子注意力分散。所以，家长要引导孩子尽量在专一的时间里做专一的事情，也就是“专时专用”。
我在指导女儿学习的时候，就是这样做的。我会问女儿：“几点到几点，你准备写哪科作业呀？”如果她说：“晚上七点到七点半写数学作业。”那么我会接着提醒：“要上厕所的话，先去上；要喝水的话，把水杯端到房间里。”约定好这段时间专门用来写数学作业，女儿在这半个小时里不出房间，我们也不去打扰她。如果女儿在作业中遇到不会的问题，她会先把会做的做了，等这科作业其他部分写完，再出来请教爸爸妈妈。写完一科作业，可以休息一会儿，换一换脑子，再开始写另一科作业。同样地，写另一科作业时也是“专时专用”。
孩子的注意力是有限的，将注意力过多地分配在不同的事情上，会严重消耗注意力的有效性。尤其当注意力还在发展的过程中，孩子同时面对很多选择，会损害注意力的有效集中。所以，家长要帮助孩子养成习惯，一次只做一件事。比如孩子做作业的时候，就不要临时安排其他事情来打扰他。
一种是家长打扰太多。
很多家长总是以关心之名去打扰孩子，分散孩子的注意力。比如孩子正在写作业，家长一会儿削个苹果送过去，一会儿端杯饮料送过去，一会儿关照孩子注意保护眼睛，一会儿提醒孩子当心感冒……孩子不停地被打扰，这不仅不能帮助孩子专心学习，还会破坏孩子的专注力。
就像前面说到的，孩子的专注力其实是天然的，家长首先要做的是随时随地呵护这个能力，在孩子喜欢做的事情上不破坏他的专注力，其次才是想办法培养他在不愿意做的事情上也能够专注。
培养孩子的专注力，需要在内外一致上下功夫，向内就是增强孩子内心的愉悦感和满足感，向外就是要给孩子营造一个不被打扰的环境。
这些部分都被满足了，家长的愿望才有可能达成。
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