描述
开 本: 32开纸 张: 纯质纸包 装: 精装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787515357058
成长,始于与父母的和解。我们无法改变父母,与其责备父母、埋怨过去,不如把握自己作为一个成年人的主动权,积极主动地去修复自身的问题,你会发现,成长其实就是一条与父母和解的路。
《与生命和解:疗愈原生家庭的伤与痛》告诉你,我们在不知不觉中的一些行为,例如有些人无法放下童年的创伤,有些人无法处理好亲密关系,还有些人总是与自己的父母水火不容,这些行为和现象的背后,往往都跟我们与原生家庭的关系分不开。本书作者卢熠翎老师,将带领你透过原生家庭内部的心理动力研究和探索,帮助你找到影响我们人生成长的因素,突破人生中的限制,获得真正的幸福与丰盛。
目录:
推荐序 原生家庭决定你的幸福能力 张德芬
前言
第一部分 原生家庭影响人的一生
第一节 原生家庭究竟是什么
第二节 “父母皆祸害”吗
第三节 超越原生家庭的束缚
第四节 了解你的家族谱系
第五节 在系统隐藏的序位中受苦
第六节 家庭系统中的平衡
第二部分 疗愈和父母关系的六步法
第一节 改变视角维度,随顺命运之河
第二节 重新审视历史,再次认知父母
第三节 尊重父母原貌,回归正确序位
第四节 全然接受父母,接受生命礼物
第五节 交还他人责任,保持自我界限
第六节 敬重荣耀父母,开启感恩能量
第三部分 原生家庭相关的专题疗愈
第一节 原生家庭与亲密关系疗愈
第二节 原生家庭和亲子关系
第三节 原生家庭与金钱关系
第四部分 自我接纳和欣赏,做自己的内在父母
卢熠翎老师的这本书中,详细地列出了原生家庭的问题模式,让大家“对号入座”,并且能够对症“抓药”,疗愈自己的创伤,过好现在的人生。
——千万畅销书作家 张德芬
这本书可以帮助我们了解原生家庭,以及如何对待原生家庭引发的各种问题。
——著名文化学者 费勇
我很开心卢熠翎用自己的洞见、经历、时间写成了一本关于家庭创伤疗愈的重要并且完整的书籍。我们都应该学习转化原生家庭的束缚,这也是对我们自己家庭成员的一种支持。
——德国著名心理医师、《家庭系统排列入门》作者 伯图·乌沙莫
会爬树的猪 –
卢老师终于出书了,上过卢老师的家排线下课,原生家庭,感觉特别受用,帮我认识了自己在原生家庭的问题,并慢慢开始接受和提升,早早抢到一本,开心~
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第一次听卢老师讲课就被深深吸引,卢老师总是缓缓道来,总能很细致得讲解,从前从想过的问题或者自己不以为然的现象,有很多顿悟。从心里特别喜欢卢老师,反倒不知道该用什么词形容了,真的很受益,很感谢。老师出新书,特别期待,希望能够通过持续的学习练习,走出在原生家庭的困惑,告别原有的情绪模式,活出自己,开启新生活。