描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787571403898
轴身功夫对周身整体、灵活、平衡至关重要。
很多习武者苦练却不得其门，多是对轴身功夫不明。
九宫八卦拳系列功法，法极简，效极显。
小儿练之健体，青年练之防身，老年习之养生。
精细讲解 视频教学，既给武术爱好者搭建了精进武技的阶梯，又为广大养生爱好者提供了法简而效显的强身健体妙法。
九宫八卦拳与世传各派八卦掌截然不同。
此拳系道门内传授，每代仅传徒二人，均系师父老年传艺。杨树藩的师父杨子君即由段道爷传授。民国直至新中国成立，世事变幻，杨子君隐入市井，见杨树藩聪颖坚毅，传艺于杨树藩。这也是此术首次传入民间。
九宫八卦拳练养兼备、古朴简约、崇尚实用，其独门练功法、九宫八卦拳术、缠身刀和乾坤棒等器械、养生功，式少趟短，极为精炼，练之即可体会“轴动身起转八方”的武学真谛。
第一章 武学文化
谱诀要旨
练用谱诀
九宫八卦拳总歌
学拳识易
太极境界
八卦生成
后天八卦
六十四卦
子午线
第二章 基本功法
开筋筑基
八卦静桩
八卦动桩
八卦行桩
第三章 独门练功
种瓜点豆
虚领击空
操手单功
单操手
采阳吞气
捧莲击掌
铁砂掌功
较技
第四章 拳学精技
拳式二法
青龙探爪（青龙探爪轴身转）
二龙盘飞（五龙扎眼蛇吐信）
八卦绵掌
童训三式
八卦绵掌
九宫十八手
太极连环拳
秘授倒转
第五章 器械练习
武学器械简介
八卦缠身刀
动作要领
说明
益身乾坤棒
乾坤棒简介
动作要领
随心乾坤棒
前段九式
后段九式
空星刺谱
空星刺谱诀
空星棒及其他器械
第六章 养生健体
秘授卧功
舒筋探爪
踏波划水
摩膝摆尾
扶摇昆仑
擦胸润肋
龙虎添阳
旋揉丹田
滚背摇弓
二仙传道
易筋经
注意事项
动作内容
特点
太极圈功
六段锦
头面按推六法
后 记
以下是师父（伯父）在1955年春天告诉我的。
师爷姓段，中等身材，脸红润，有须髯，南方口音。修道者，喜云游，闻河北固安、霸州地界人善好施，且武风兴盛，故常来往之。
杨家与佛道有缘，并常接待僧人、道人，故段道爷时常到杨家，一是结交朋友，二是存心收徒传武，因为他看上了这家小少爷。
我师当年十二三岁，段老道很喜欢孩童，与之玩耍时教些小拳，见其聪敏好学，有意收在身边。过了近半年，段道爷向家长开口：让这孩子跟我吧。师父家人并不介意。
在以后的三年多时间里，段道爷大约每年春、秋来此住上两个月教师父武技。那时的师父精神得很，个子长得又高，特别是武功方面，在段道爷精心传授下，八卦门拳技已然体用在身。
我师家有裱糊、漆画手艺，家境中等，没舍得让孩子从道。虽然段道爷没能带走爱徒，但是，在后来的几年里，还时常来家教授功夫。
段道爷当时年近七旬，身手、精力不一般，仿佛五十来岁的人。精拳学、剑学，随身佩带宝剑，云包中内藏独门兵刃空星棒。
段道爷之拳技学自何方、师承何人，在20世纪50年代，因恐出事，我师有意隐去。但是，九宫八卦拳是道传武技，已然说得很清楚，并说师辈均晚年授徒。
段道爷云游四方到过何处，教过多少徒弟不详，师说，当年八卦拳师云集此地，但传承有别。因有晚辈忌讳问长辈大名字号的规矩，又因当年风气的影响，终不得知段道爷名号，令后辈倍感遗憾！
我有缘拜师时也是正当年少，当时好奇地问过师父，您的师爷也是老道吧？师父听后笑而不语。后来，师父讲明武学传承，前数代确在道门内秘授，后语按下没能告诉我，只为当年大环境使然。但此功夫传到民间，我师父是民间传承第一人。
师名杨子君，生于1894年，年轻时不操家艺，喜武技，练道传九宫八卦拳，习过大、小洪拳等功夫。常交友访技，后来游走江湖以杀富济贫为乐事。
听师说，凡到朋友家中见面，皆轻来轻去，从不打搅别人。进院是投石问路，然后撩衫跃入。对方应声屋内支窗。只倒茶功夫，已然挑扇儿进屋就座，并接杯而饮之。与友谈武切磋，功夫涉及太极、心意（形意）、八卦、通臂等拳学。
民国年间，师年轻力壮，身背二龙戏珠单刀，腰挎盒子炮，拉过队伍。抗战期间，打日本鬼子，追杀汉奸。后来被国民党军队收编过，时任某部团长，但时间不长。因其不愿受命与八路军对阵而抗拒军令，最后离开军队隐身务农……
中华人民共和国成立之后，师瞒了年龄到铁路系统参加工作，供职于北京某企业，人缘极好。虽然有人知道他武技高超，会蹿房越脊、飞檐走壁，但是他常常遮掩，也不收徒。
我少年时喜武术，托人求学，正好邻居一老者与师交往甚密，以言语激他，说有一姓杨的武家，功夫不在你之下，并告诉了他练功的秘密地点。时过数日，他这才在夜晚的昏暗中观我练武。过了月余，邻居老者和我转述说：“老头儿看了你的拳技，并说功夫很好！我一高兴说秃噜了，告诉他：人家拳脚好，功课还好哪！这时他说：‘怎么还是个孩子呐，那我得见见’，接着又说，‘哪天让这学生来我家！’”
以《道宗九宫八卦拳》为书名，此乃一凡举，并不是笔者标新立异，而是当今云“八卦拳”“九宫拳”者甚多，又考虑所传承者为道宗拳脉，是一家之学，故而弄拙。
本书较清晰地记录和阐述了个人学技练功的方法，提供给大家参阅。
章节所列，有论有术，导申兼顾。内功拳者按规矩应先阅读“学拳识易”篇，而练形之先定要开筋骨、通气脉，桩功引路，进而单功操练。
书内有“种瓜点豆”一术，初见，以为是童子蒙学，但是，练熟之后可以体悟移转中的旋跃之技，若是灵机一变，就是跳五宫之跳纵法——纵坑之旱地拔葱也。
如是，“虚领击空”之密，须练家思变出穿宫换卦的身心技法。
早年间，师教徒有身授、口授、心授、神授。尤其是单操，不会加功持法怎得功夫，所谓功夫者，乃力量、速度、技巧、回合也。
本学套路不多，且套路皆短，那么学习的方法就很重要了，必先练桩功及单式操练，精熟后再连组成套。
记得当年学练“八卦绵掌”——小绵掌，半个多月已然熟记，师父让我连打两遍，他看后高兴地说：“就这样练吧！”又过了一个月，师父又让我连打两遍，等第二遍刚打五、六式，他马上就连喊：“停、停！”并说怎么第二遍和第一遍都一样哪！没有自己的功夫上身！当时有点懵，后来师父讲了阴阳生变的道理，我才明白，拳谱上有啊！“懂阴阳生成，得乾坤拳技。”
就是这十六式的小绵掌，变化太多了，它拳法非常丰富。当然，要举一反三。其他套路如“九宫十八手”，也如此应用。
练者一定要循序渐进，不可图快。依照图书，有的单功可以根据个人的体性选择学习，但是，大部分内容需要有师父指导，并且还要清楚九宫八卦拳学的内涵，逐渐掌握轴身、弓脊、盘缠、旋翻、摇抖、移踏、窜纵、挪闪等技法。
两大拳势，何为？乃青龙探爪、二龙盘飞也。拳者为形，势者为谋，乾坤具备方为形势大好。青龙探爪的溜掌起手，只有反复操练九九之数，才能出技得法，所谓“气、形、神一体”也。
本书有文有图，学者可以参图照练，但图文仍有欠缺处，此是笔者有意留出一定空间，意在供大家研究习练。
器械练习首推刀技，然后操枪杆，再后精练剑道，这个过程习武之人都清楚。关于新法，乾坤棒技、空星刺谱等是近年推出的，它们均以老拳谱为基础，拓展成养生健身技法。
我少年喜武，习家传武功，又得“涿州刘”形意拳之传授，旁摩杨禄禅太极拳，虽未正式拜师，但有我师（伯父）精心指教，同时又研习多年。当年（20世纪50年代）我师与摔跤名家宝善林（宝三）有交往，我均呼二老为伯父，怹们甚是喜欢。我见识了跤技，学了一手半手，并与武技融通。
我年七十有五，当投精力于武技养生，所以除把道宗传承的功夫整理好外，同时系统地整理书写了一些健身功法，如秘授卧功、太极圈功、六段锦等。
本人学识有限，且功夫粗浅，但仍尽心编辑而献著当今，一是神慰先师，二是授徒带学员，三是丰富武技，与同道一起健身，此乃老有所为一乐事也。
杨树藩于北京载凡堂
2016年9月29日
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