描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787518068654
本书解码青春期女孩的心理问题和生理困惑，借鉴千百例典型家教案例的经验，聆听亲子教育专家传授沟通技巧，读懂孩子的心理。父母多懂一点心理与生理知识，掌握与孩子沟通的方法，让女孩能够客观地了解自己，健康成长。
青春期是每个女孩从儿童到成熟女性过渡的重要时期。初入青春期的女孩会对身体的变化产生好奇、困惑，也会不知所措，此时，女孩们急需有一个贴心的生理老师来为自己答疑解惑。
本书就是从生活中青春期女孩的常见问题出发，为女孩们讲述青春期生理知识和身体秘密，并给予她们悉心的指导，让女孩学会呵护和保护自己的身体，进而健康快乐地度过暴风雨般的青春期。
第01章 女孩身体变化不必怕，属于你的青春之花开放了 / 001
胸部为什么鼓起来了 / 002
青春期该如何保护乳房 / 006
你会挑选合适的内衣吗 / 009
为什么女孩都有月经 / 014
在学校时“好朋友”突然造访怎么办 / 019
好朋友来了要注意什么 / 022
卫生巾的正确使用方法你知道吗 / 027
为什么会有“女大十八变”的说法 / 031
第02章 女孩别着急，青春期也可以很美丽 / 035
痘痘是青春期的正常产物 / 036
青春期不要痘痘要美丽 / 039
小小雀斑，其实很可爱 / 042
我不想做眼镜女 / 046
女孩也会长胡子吗 / 049
年纪轻轻为什么就有白头发了 / 051
第03章 恼人的脸面问题，女孩如何面对你的不完美 / 055
我怎么成了一个“小猿人” / 056
有狐臭该怎么办 / 057
身高的烦恼 / 059
掉了好多头发怎么办 / 063
可以剃除腋毛吗 / 068
第04章 女孩别害羞，平静接受秘密花园的成熟 / 071
内裤上白色的东西是什么 / 072
正常的白带是什么样 / 075
阴部痒痒的是怎么回事 / 078
秘密花园为什么会长“花草” / 081
用了卫生巾阴部为什么会出现瘙痒 / 085
内裤的选择和清洗方法你知道吗 / 088
第05章 了解性知识无罪，青春期不可偷尝禁果 / 093
什么是性早熟、性晚熟 / 094
有性幻想是坏孩子吗 / 096
处女膜是什么东西 / 098
阴道检查会损伤处女膜吗 / 100
青春期少女也有妇科病 / 103
女性是怎样怀孕的 / 107
宝宝是怎么诞生的 / 110
关于艾滋病你要知道的 / 113
青春期发生性行为对身体有什么危害 / 116
第06章 脆弱的青春期，女孩子要学会保护自己 / 121
怎样防止遭遇性侵害 / 122
青春期女孩遭遇性骚扰怎么办 / 125
无论何时，女孩要有保护自己的意识 / 127
青春期女孩怎样和男同学相处 / 130
慎重对待网络朋友 / 133
第07章 身体是革命的本钱，女孩要追求健康的生活方式 / 137
如何防治青春期常见病 / 138
特别时期特别营养 / 142
科学地帮助乳房发育，不做“飞机场” / 146
如何摆脱失眠的困扰 / 150
女孩也会神经衰弱吗 / 153
青春期女孩面部皮肤保养有讲究 / 158
青春期刷牙护牙有讲究 / 160
养成健康的生活习惯，预防驼背 / 162
怎样增强记忆力 / 164
早睡早起，遵循有规律的作息时间 / 167
生命在于运动，做爱运动的阳光女孩 / 169
第08章 爱上乖乖的自己，青春期女孩走出这些审美误区 / 173
青春期女孩不化妆 / 174
高跟鞋，是不适宜的美丽 / 177
节食减肥不可取 / 180
有些时尚并不适合青春期的你 / 184
第09章 美丽的青春期，成长的禁区一定要远离 / 189
女孩，请抵制来自烟酒的诱惑 / 190
“黄毒”让花季失去色彩 / 193
毒品除了危害就是危险 / 196
参考文献 / 200
前 言
生活中十几岁的女孩们，一段时间以来，你可有这样的感触：
你是否发现自己的胸部开始鼓起来了？
你是否发现身体长高了许多？
你是否发现脸部总是莫名其妙地长出痘痘？
你是否发现身上的秘密部位开始长出“花草”？
你是否发现来月经了？
你是否开始不好意思跟男生说话了？
……
其实，这些变化都表明你正在进入青春期。青春期是人体迅速生产发育的关键时期，也是继婴儿期后人生第二个生长发育的高峰期。女孩青春期的起讫时间各为9~12岁及18~20岁。
青春期带来的身体上的变化，会表明你长大了，正由一个年幼的女孩蜕变为一个成熟的魅力女性，你应该感到高兴。诚然，你将面临很多苦恼，正如人们说的“暴风雨般的青春期”，但是，既然你已步入青春期，你就要调整好自己，坦然面对那些疑惑、迷茫、开心和难过。
在这个特殊的时候，面临身体的变化，你总想有一个权威的答案帮你答疑解惑。但是，出于尴尬，你又不可能一一问询父母长辈，对此，从本书中，你将获得答案。
本书专门针对女孩进入青春期后，身体发育上的问题，讲述青春期女孩都需要知道的身体秘密，从而解开女孩对生理问题的困惑，并告诉女孩们如何保护自己，让女孩顺利度过这一极具变数的人生阶段。
编著者
2019年7月
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