描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787543979901
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“中华颐养书”提炼中国历代颐养理念之精髓,为读者总结独具特色、行之有效的颐养之道,以期为家人、为朋友、为读者学习借鉴并达到颐养身心、增强体质之目的。
内容简介
杂粮野菜颐养方,分为导读和颐养方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼,为读者提供各种修身养性的方法;颐养方则对杂粮和野菜的性味、营养、食用方法、功效等进行一一介绍,所选的无论是药方还是食谱,都以便于运用、功效显著为基础,对注重养生的人,本书无疑是*的选择。
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