描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787115525734
美国田径协会初级教练员职业资格考试培训专 用教材 竞走奥运冠 军、王 者传奇俱乐部创始人 王丽萍 中国国家田径队前短跑运动员、曾打破100米全国纪录者 张培萌 清华大学教授、中长跑教练 曹振水 中国田径队跳远项目主教练 兰迪·亨廷顿（Randy Huntington） 铅球世锦赛冠 军、两届钻石联赛总冠 军 巩立姣 济南奥胜田径俱乐部创始人 尹学利 联袂推荐 美国田径协会与9位领域专业人士合力打造， 一本适合田径教练的专业指导书！ 阐述田径教学应掌握的基础理论知识 涉及运动心理学、生物力学、生理学、训练设计等 详细讲解跑、跳、投三大项群的运动员选材要求、技术特点和训练方法 涵盖短跑、接力、竞走、跨栏、跳远、跳高、铅球、铁饼等13个田径项目
田径运动素有“运动之母”的美称，而良好的教学资源是保障各院校及专业运动队顺利开展此类项目的关键，其中教练员则是决定性因素。《美国田径协会田径训练教学指导》由美国田径协会与9位运动训练相关领域的专业人士合力打造，旨在为教练员提供一套以基础理论系统全面、技术讲解细致详尽、示例演示清晰明了为特点的教学指导体系。全书不仅讲解了运动心理学、运动生物力学、运动生理学等训练的基础理论，还针对跑、跳、投三个项群的短跑、接力、竞走、跨栏、跳远、跳高、铅球、铁饼等13 个田径项目的训练原则、技术技巧、训练方法及训练计划进行了细致讲解，无论您是学校的体育老师、基层教练员，还是专业队教练员，相信都能从《美国田径协会田径训练教学指导》中有所获益
译者序 v
序 vi
致谢 viii
第1 部分 田径教学的基本原则 1
第1 章 积极的教学 3
第2 章 道德和风险管理 11
第2部分 田径教学的相关学科 15
第3 章 运动心理学 17
第4 章 运动生物力学 27
第5 章 运动生理学 38
第6 章 训练设计 48
第7 章 速度和爆发力项目的运动能力训练 60
第3部分 径赛和接力项目 83
第8 章 短跑项目 85
第9 章 接力项目 110
第10 章 耐力项目和竞走项目 119
第11 章 跨栏项目 140
第4部分 跳跃项目 157
第12 章 跳跃项目的训练 159
第13 章 水平跳跃项目 167
第14 章 垂直跳跃项目 195
第5 部分 投掷项目 225
第15 章 投掷项目的训练 227
第16 章 铅球项目 237
第17 章 铁饼项目 277
第18 章 链球项目 299
第19 章 标枪项目 325
最后的思考 351
参考文献 354
美国田径协会与主编简介 356
供稿者简介 357
译者简介 360
田径是运动之母，同时也是奥运会的基础大项，它能全面、有效地发展个体的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高也有很好的促进作用，因此，田径项目的良好发展，对全面落实全民健身计划纲要和奥运争光计划都有十分重要的意义。作为美国田径教练员职业资格考试的教材，这本书内容全面、结构清晰、讲解精细，相信它可以为我们的教练员开展训练提供有价值的参考。 ——竞走奥运冠 军、王 者传奇俱乐部创始人 王丽萍 近年来国家短跑队定期到美国训练，有选择性地学习、借鉴他们的训练理念和方法，并将其融入我们
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