描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787500872757
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婚姻心理专家提炼20多年的婚姻家庭心理咨询经验及上千个真实案例故事，语言通俗易懂，故事真实生动，方法简单易学
内容简介
本书用通俗的语言讲述多个真实的心理咨询故事，阐释了现代工作生活中常见的八大心理问题（抑郁、偏执、焦虑、猜疑、强迫、交往恐惧、抗挫力差、情绪情感统一性失调），让读者在故事中找到共鸣，了解出现心理问题的原因，掌握简单易学的自我心理调适方法，通过自我诊断、自我分析、自我解决，实现小的心理问题不出门张扬、不求助外人，靠自我的学习和成长达到真正的自我心理疗愈，开启有助于改变自己状态的健康心理模式。
目 录
抑郁心理 001
偏执心理 021
焦虑心理 045
猜疑心理 067
强迫心理 083
交往恐惧心理 101
抗挫力差 121
情绪情感统一性失调 139
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