描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787518071586
※为了提高记忆力,掌握精到的技术并进行刻意训练缺一不可。讲解记忆术的书很多,但提供同步练习的书罕见。
※学习本书知识需要循序渐进,不要跳读,更需要落地练习。精神高度集中地进行大量重复的练习,并给予自己有效的反馈
※不必担心技术讲解的枯燥,作者麻辣打岔的表述总能将走神的你拉回书中。
为了提高记忆力,掌握精到的技术并进行刻意训练缺一不可。《超级记忆66天训练手册》将超级记忆术核心讲解融入66天的训练中,帮助你从多个方面和细节强化巩固所学技巧。需要注意的是,学习本书知识需要循序渐进,不要跳读,更需要落地练习。精神高度集中地进行大量重复的练习,并给予自己有效的反馈,坚持66天,你一定会升级大脑,真正提高记忆力。
第一章 正式学习前的忠告 || 001
第二章 记忆术的基础 || 009
第1天 大脑的记忆模式 || 010
第2天 图像记忆初体验 || 017
第3天 一对一多组合方式联想 || 021
第4天 一次六个词组串联联想 || 023
第5天 12个词组串联联想 || 025
第6天 30个词组串联联想 || 027
第7天 必须掌握的密码之谐音法 || 029
第8天 抽象词谐音转图(一) || 031
第9天 抽象词谐音转图(二) || 032
第10天 必须掌握的密码之代替法 || 033
第11天 抽象词代替转图(一) || 036
第12天 抽象词代替转图(二) || 037
第13天 必须掌握的密码之数字编码 || 038
第14天 编码设计 || 044
第15天 编码串联及优化 || 046
第16天 数字记忆训练 || 048
第17天 读码训练 || 049
第18天 单桩单图像记忆 || 051
第19天 单桩双图像记忆 || 052
第20天 数字马拉松 || 053
第21天 快速数字记忆 || 054
第22天 神奇的房间 || 055
第23天 实景地点训练(一) || 060
第24天 实景地点训练(二) || 061
第25天 虚拟地点训练(一) || 062
第26天 虚拟地点训练(二) || 064
第27天 快速过桩训练 || 065
第28天 房间法升级版 || 066
第29天 不是房间胜似房间 || 072
第30天 抽象地点桩训练 || 074
第31天 做自己头脑的主人 || 076
第32天 阶段总结 || 078
第三章 记忆术的应用 || 079
第33天 古诗词的记忆 || 080
第34天 记忆《琵琶行》(上) || 085
第35天 记忆《琵琶行》(下) || 086
第36天 记忆《长恨歌》(上) || 087
第37天 记忆《长恨歌》(下) || 088
第38天 古诗文记忆练习 || 089
第39天 记忆《弟子规》 || 098
第40天 古汉语的记忆 || 100
第41天 古汉语训练(一) || 108
第42天 古汉语训练(二) || 109
第43天 记忆《道德经》(一) || 110
第44天 记忆《道德经》(二) || 111
第45天 英文单词的记忆 || 112
第46天 单词转化训练 || 123
第47天 谐音单词记忆 || 124
第48天 类比单词记忆 || 125
第49天 单词的快速突破与遗忘对策 || 126
第50天 单词串联记忆 || 132
第51天 房间法单词记忆 || 133
第52天 复习与整理 || 134
第53天 问答题的记忆 || 136
第54天 知识点拆分训练 || 143
第55天 知识点转图训练 || 144
第56天 与数字有关知识点的记忆 || 145
第57天 虚拟历史事件(一) || 150
第58天 虚拟历史事件(二) || 151
第59天 速记与数字相关知识 || 152
第60天 零散知识点的记忆 || 153
第61天 公式的记忆 || 157
第62天 数学公式记忆 || 164
第63天 选择题的记忆 || 165
第64天 散文杂文记忆 || 168
第65天 英文课文记忆 || 169
第66天 扑克记忆 || 170
后 记 || 172
每个人都想拥有超强的记忆力,好让自己成为学霸,至少能让自己轻松通过各类考试,得到一个还算不错的分数。这就像是很多人都幻想拥有很牛的赚钱的能力,好让自己成为富翁,至少能让自己的生活过得比较富足。
如果足够幸运还可以靠爹娘老子,让自己有幸生在一个富足的家庭中,从小衣食无忧。遗憾的是,超强的记忆力能够生来就有的人少之又少,除非生来就是一个不正常的人(超忆症患者)。正常的人想要拥有超强的记忆力,唯一可行的渠道,就是学习加训练。
不要再对睡一觉醒来就拥有超强的记忆力抱有任何幻想了,从此时此刻开始,从你看到这一行文字开始,就坚定地告诉自己:不学就不会,不练就不可能掌握。
但是,学和练的方法却有不同。方法对了,事半功倍。方法错了,就会走很远很远的弯路。
这本书就是希望给你一条正确的路。
如果你愿意拿出66天的时间,每天30~60分钟,坚持学习、坚持训练。66天后,你一样可以拥有超强的记忆力。
如果你已经准备好,那就开始吧。
2019.12
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