描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787518071999
本书适合以下读者
⊕阅读速度太慢， 花费太多的时间和精力
⊕对书本有恐惧感，看书看不下去，看完了记不住
⊕在阅读一本书之后能有效消化吸收并变成自己的知识资产
生活在这个节奏快信息量大的时代，快速阅读是个非常吸引人的概念。 想要不断进步的你，既需要快速掌握自己专业领域的新信息，也需要博览刚刚出版的各类期刊和相关图书。时间是有限的，只有快速阅读技巧能帮助你与社会同步。本书不仅介绍了坊间流传的影像速读、眼动速读和结构化速读，帮助你避开快速阅读的各种雷区，掌握快速阅读技巧的精髓，还重点介绍了作者总结的三遍阅读法，厘清关于快速阅读的种种困惑，改变你的阅读习惯，提高阅读速度和阅读效率。
第一章 为什么要学快速阅读 什么是快速阅读 ||002 多快才叫速度快 ||004 为什么能读得这么快 ||005 是不是人人都能做到快速阅读 ||008 是不是什么书都能快速阅读 ||009 是不是学完方法了就能快速阅读 ||011 快速阅读适合的范围 ||012 阅读速度和阅读效果的关系 ||016 适当的阅读速度 ||019 第二章 快速阅读前的准备工作 快速阅读的几种模式 ||022 快速阅读前的心理准备 ||027 快速阅读前的身体准备 ||029 改变之前的阅读习惯 ||031 第三章 影像速读 影像阅读的起源 ||036 影像阅读的准备工作 ||038 影像阅读的原理 ||049 影像阅读的方法 ||055 影像阅读后的活化 ||067 影像阅读的注意事项 ||069 第四章 眼动速读 什么是眼动速读 ||072 眼睛肌群的训练 ||076 页面阅读训练 ||083 视野扩大训练 ||087 综合训练 ||092 消声的处理 ||104 眼动速读的注意事项 ||110 第五章 结构化速读 什么是结构化速读 ||118 思维导图阅读模式 ||119BOI的概念及阅读前的工作 ||120 结构化阅读的过程及阅读后的归纳总结 ||124 结构化速读的时间把握 ||126 第六章 三遍阅读法 什么是三遍阅读法 ||130 阅读前的准备工作 ||131 第一遍阅读：影像速读 ||139 第二遍阅读：眼动速读 ||143 第三遍阅读：思维导图阅读 ||146 三遍阅读法的好处 ||150 第七章 阅读改变人生 阅读量与大脑吸收的关系 ||155 阅读量与遗忘规律的关系 ||159 人生的第一个1000本 ||164 1000本不是梦 ||167 后 记 ||171
没有人不喜欢读书，前提是：如果能读得很快，如果能读得进去。 为什么只有很少一部分人能坚持读书，一年读几十本，甚至上百本；而有的人虽然也很喜欢，但只是口头上喜欢，却很少能静下心来去读，所以一年到头读不了几本书。 原因很简单：读得慢，读不进去，坚持不下去，读着读着就放弃了。 于是世界上出现这样的一类书——专门教你怎么读书，教你如何更快速、高效地阅读一本书，并能够汲取书中的营养。 本书也算是这一类，但我是希望能与其他的书有些不同。 “快速阅读”大约10年前传入中国，以“一目十行”“一分钟一万字”等形式吸引了很多的人眼球，有关“快速阅读”的各类培训班也在全国各地开花。但是高额的培训费往往让很多人望而却步，这也使得快速阅读蒙上了一层神秘的面纱，很多人没有机会了解到快速阅读的 真相。 近几年，随着全脑开发、潜能开发、思维导图课程的普及，快速阅读也衍生出好几个流派（就是好几种阅读技术），而且大家也都在“王婆卖瓜，自卖自夸”。 因此，为了让更多的读者了解快速阅读的真相，并通过阅读一本书就能掌握一种切实可行的快速阅读方法，我决心把目前国际上流行的多种快速阅读的技术归纳总结，并融入自己多年的经验，与广大读者朋友分享。 希望这本书带给大家不一样的感受。 2019.10.10
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