描述
纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787122050601
编辑推荐
带你重温植物精油的美好，再度领略芳香疗法的魅力，诗意感性的文字，灵动唯美的插画，奉献给读者的又一部至美生活读本。
这是一本有关植物精油的书，但它绝不仅仅只是书架上“另一本”芳香疗法书。因为：它也是一本优美的诗集，里面收集了许多动人的好诗；它亦是一本美丽的绘本，里面呈现了许多温馨的图画；它又是一本有趣的故事书，陈述了许多精油的小故事；它更是一本清新的随笔，分享作者的感悟会让我们的心灵花园得到滋养……
一瓶小小的精油居然能“提高我们对幸福的感受能力”？相信所有对精油、对芳香疗法完全陌生的人一定会觉得这种说法有点太玄。可是我相信当你看完这本书，并**会真正享受到芳香疗法的五感体验，你会从心底里爱上精油，爱上心灵的芳香之旅。
——徐巍 时尚Cosmo杂志主编
这是一本有关植物精油的书，但它绝不仅仅只是书架上“另一本”芳香疗法书。因为：它也是一本优美的诗集，里面收集了许多动人的好诗；它亦是一本美丽的绘本，里面呈现了许多温馨的图画；它又是一本有趣的故事书，陈述了许多精油的小故事；它更是一本清新的随笔，分享作者的感悟会让我们的心灵花园得到滋养……
一瓶小小的精油居然能“提高我们对幸福的感受能力”？相信所有对精油、对芳香疗法完全陌生的人一定会觉得这种说法有点太玄。可是我相信当你看完这本书，并**会真正享受到芳香疗法的五感体验，你会从心底里爱上精油，爱上心灵的芳香之旅。
——徐巍 时尚Cosmo杂志主编
内容简介
本书详尽阐述了常用芳香精油的分类及功效，以及日常使用的方法和注意事项，内容丰富，解读权威，是芳香精油使用的指南；同时它也是一本清新优雅的美丽随笔，分 享作者的感悟让我们的心灵花园得到滋养。
目 录
引言
Chapter one 芳香精油——心灵的朋友
Chapter two 遇见精油——揭开精油的迷思
辨识精油的方法
Chapter three 精油与我——与精油对话
精油与身体的亲密关系
精油进入身体的途径
Chapter four 体验精油——芳香进行式
精油的主要使用方法
精油的其他使用方法
调油时的安全比例
使用精油的注意事项
芳香收藏室
精油的保存期限
Chapter five 香草花园——芳源全搜索
紫苏 Basil
佛手柑 Bergamot
雪松 Cedarwood
德国甘菊 Chamomile_German
肉桂 Cinnamon
鼠尾草 Clary Sage
丁香 Clove
柏树 Cypress
桉树 Eucalyptus
甜茴香 Fennel_Sweet
乳香 Frankincense
天竺葵 Geranium
生姜 Ginger
葡萄柚 Grapefruit
茉莉 Jasmine
杜松 Juniper
薰衣草 Lavender
柠檬 Lemon
柠檬香茅 Lemongrass
橘 Mandarin
马乔莲 Marjoram
香蜂草 Melissa
没药 Myrrh
桃金娘 Myrtle
苦橙花 Neroli
柳橙 Orange
玫瑰草 Palmarosa
广藿香 Patchouli
黑胡椒 Pepper_Black
欧薄荷 Peppermint
橙叶 Petitgrain
松木 Pine
玫瑰 Rose
迷迭香 Rosemary
檀香木 Sandalwood
茶树 Tea Tree
百里香 Thyme
缬草 Vetiver
香水树 Ylang Ylang
Chapter six 真情蔓延——精油的故事
玫瑰 Rose
广藿香 Patchouli
苦橙花 Neroli
欧薄荷 Peppermint
百里香 Thyme
乳香 Frankincense
迷迭香 Rosemary
桃金娘 Myrtle
Chapter seven 爱恋芳香——轻松沐浴秘籍
清晨浴 Morning Recipes
夜间浴 Evening Recipes
减压舒缓浴 Anti-stress and Relaxation
亲亲宝贝浴 Pamper Your Body
心灵花园浴 Comfort Your Soul
身心安顿浴 Healing Bath
Chapter eight 与心共舞——测试芳香指数
找到自己的爱情芬芳
测试自己的芳香EQ
在大自然的芬芳中冥想
Chapter nine 绅士柔情——男士芳香攻略
适合男士保健的植物精油
适合男士的芳香疗法
芳香其实很简单
Chapter one 芳香精油——心灵的朋友
Chapter two 遇见精油——揭开精油的迷思
辨识精油的方法
Chapter three 精油与我——与精油对话
精油与身体的亲密关系
精油进入身体的途径
Chapter four 体验精油——芳香进行式
精油的主要使用方法
精油的其他使用方法
调油时的安全比例
使用精油的注意事项
芳香收藏室
精油的保存期限
Chapter five 香草花园——芳源全搜索
紫苏 Basil
佛手柑 Bergamot
雪松 Cedarwood
德国甘菊 Chamomile_German
肉桂 Cinnamon
鼠尾草 Clary Sage
丁香 Clove
柏树 Cypress
桉树 Eucalyptus
甜茴香 Fennel_Sweet
乳香 Frankincense
天竺葵 Geranium
生姜 Ginger
葡萄柚 Grapefruit
茉莉 Jasmine
杜松 Juniper
薰衣草 Lavender
柠檬 Lemon
柠檬香茅 Lemongrass
橘 Mandarin
马乔莲 Marjoram
香蜂草 Melissa
没药 Myrrh
桃金娘 Myrtle
苦橙花 Neroli
柳橙 Orange
玫瑰草 Palmarosa
广藿香 Patchouli
黑胡椒 Pepper_Black
欧薄荷 Peppermint
橙叶 Petitgrain
松木 Pine
玫瑰 Rose
迷迭香 Rosemary
檀香木 Sandalwood
茶树 Tea Tree
百里香 Thyme
缬草 Vetiver
香水树 Ylang Ylang
Chapter six 真情蔓延——精油的故事
玫瑰 Rose
广藿香 Patchouli
苦橙花 Neroli
欧薄荷 Peppermint
百里香 Thyme
乳香 Frankincense
迷迭香 Rosemary
桃金娘 Myrtle
Chapter seven 爱恋芳香——轻松沐浴秘籍
清晨浴 Morning Recipes
夜间浴 Evening Recipes
减压舒缓浴 Anti-stress and Relaxation
亲亲宝贝浴 Pamper Your Body
心灵花园浴 Comfort Your Soul
身心安顿浴 Healing Bath
Chapter eight 与心共舞——测试芳香指数
找到自己的爱情芬芳
测试自己的芳香EQ
在大自然的芬芳中冥想
Chapter nine 绅士柔情——男士芳香攻略
适合男士保健的植物精油
适合男士的芳香疗法
芳香其实很简单
前 言
序言
“和你一样，我只是芸芸众生中的一人；
生命中有太多的惊奇，我仍在探索、仍在接受惊喜；
如果我能幸运地为你做些什么，
请让我与你分享在人生的小径中所发现的令我惊喜不已的‘闪亮珍宝’。
所以，请把我当成分享者，而非芳香老师。
因
“和你一样，我只是芸芸众生中的一人；
生命中有太多的惊奇，我仍在探索、仍在接受惊喜；
如果我能幸运地为你做些什么，
请让我与你分享在人生的小径中所发现的令我惊喜不已的‘闪亮珍宝’。
所以，请把我当成分享者，而非芳香老师。
因
在线试读
Chapter one 芳香精油——心灵的朋友
芳香疗法，乃是借由特定的香气“唤醒”沉淀已久的美好记忆，那些在孩提时代对未来的憧憬、对生命的信任、对微小事物的欣赏、对大自然的满心欢愉，当这些清纯童稚的快乐情愫从尘封已久的心灵深处释放出来时，我们便能重新学习如何“舍得”、如何“悦纳”、如何“宽恕”、如何“身心安顿”。因此，芳香疗法的真正精神就是经由香气的作用，来增强人的内在能量。它并不会直接治愈人的疾病，而是增进人们对疾病的抵抗力以及克服疾病的意志能力。
有人说，精油是植物的荷尔蒙、是植物的血液，我更喜欢的说法是：精油是植物的灵魂。植物精油不仅可以改善体质、调节生理功能，它更美妙的成就在于从内在对心理、情绪、心灵的作用。芳香疗法的终目的在于“提高对幸福的感受能力”。所谓“感受幸福的能力”就是在感情的基础上，一个人的思考方式和看待周遭人、事、物的角度。
……
芳香疗法，乃是借由特定的香气“唤醒”沉淀已久的美好记忆，那些在孩提时代对未来的憧憬、对生命的信任、对微小事物的欣赏、对大自然的满心欢愉，当这些清纯童稚的快乐情愫从尘封已久的心灵深处释放出来时，我们便能重新学习如何“舍得”、如何“悦纳”、如何“宽恕”、如何“身心安顿”。因此，芳香疗法的真正精神就是经由香气的作用，来增强人的内在能量。它并不会直接治愈人的疾病，而是增进人们对疾病的抵抗力以及克服疾病的意志能力。
有人说，精油是植物的荷尔蒙、是植物的血液，我更喜欢的说法是：精油是植物的灵魂。植物精油不仅可以改善体质、调节生理功能，它更美妙的成就在于从内在对心理、情绪、心灵的作用。芳香疗法的终目的在于“提高对幸福的感受能力”。所谓“感受幸福的能力”就是在感情的基础上，一个人的思考方式和看待周遭人、事、物的角度。
……
书摘插画
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