描述
开 本: 24开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787518425372
运动是一切探索和表达的根基，好动是孩子的天性。
但是，大多数的教师和家长总是限制孩子的追逐打闹，也许是因为担心孩子的安全问题，也许是担心过多的活动会占用学习时间，又或许是为了避免孩子和外界产生冲突……
本书作者从几十年的幼儿教育工作中总结出，活动不仅是孩子的天性，更是身体与心灵的联结，打闹游戏不仅能促进儿童的身体发育，也能促进其大脑和认知的发展，还能激发孩子的勇气，增强自信，建立信任，发展社会关系。
在书中，作者颠覆传统观念，为我们提供了崭新的育儿视角，以更合理的态度看待儿童的追逐打闹游戏，并且详细阐述了如何将追逐打闹游戏融入日常的教学活动中，以及如何评估风险，为儿童创设安全的游戏环境。
如果你是一名对孩子的打闹感到头疼的教师或家长，那么这本书就会成为扭转你的认知，与孩子重新建立关系的锦囊！
追逐打闹是孩子的天性，身体活动对幼儿的发展来说至关重要。本书作者Mike Huber有着20多年与儿童工作的经验，在这本书中，他为读者介绍了实用的策略与资源，帮助学前教育工作者将儿童打闹游戏融入每日的课程中，并详细介绍了鼓励儿童打闹游戏的方法策略，如何创设安全的游戏空间，如果利用大型身体活动来促进儿童的发展。非常适合幼教老师、学前教育工作者、对儿童打闹游戏感兴趣的家长阅读。
译者序
致谢
引言
我为什么写这本书
我的教学方式是如何改变的
身体与心灵的联结
教师是谁
一本为所有孩子写的书
第一章 接纳追逐打闹游戏
术语：追逐打闹，大型身体游戏，身心合一
性别：不容忽视
男孩“文化”
“内行人”说了算
对父亲和非裔美国家庭的启示
让孩子准备就绪
第二章 身体和大脑的联系
运动发展
运动和社会情绪发展
非言语交流
探索和运动
第三章 探索和勇气：风险的重要性
对风险的恐惧
信心
评估风险以提升勇气
第四章 勇气和信任：追逐打闹游戏
勇气和信任
大型身体游戏的其他类型
借助器具的大型身体游戏
包含身体接触的大型身体游戏：打闹、打斗、摔跤和恶作剧
战争游戏
第五章 一天当中的运动
遵从身体发展的规则
坐（或不坐）
日程安排
第六章 为身心成长营造环境
安静和喧闹的区域
混乱区
美工区
积木区
大型身体游戏区
阅读区／图书馆
戏剧区／装扮区／假装游戏区
健身房／大型玩具间
音乐区
社区/扩展的校园
户外区域/游乐场
科学区
感知发展区
玩具区／操作区
书写区
工作台/工具
对兴趣区的反思
后记
参考文献
引言
万事万物都在发展当中，我曾认为自己是一个很有启发性的教师。我了解活动对孩子来说是健康发展的一部分。在一次上午的团体活动中，我带领孩子们配合音乐玩角色扮演。我们一起扮演狮子，讲述它们从沉睡中醒来、奔跑和跳跃的故事，几乎所有的孩子都参与其中，踊跃提出自己的想法。只有格雷格躲在书架后面。我试着邀请他参与活动，可他却说他累了。后来我又接连几次以温和的口吻邀请他加入，但是我不想强迫他。我想，总有一次他能接受我的邀请。
过了一会儿，我让“小狮子”去洗“爪子”然后吃一些点心。格雷格则等到大家都洗完手后才去。当大家都吃完准备开始自由玩耍的时候，格雷格跟我说他准备去“攻击坏人”。瞬间，这个安静的孩子披上斗篷，拿起一根魔杖，假装向所有的坏人开枪。他跳向右侧，躲到沙发后面，然后从地上翻滚而起，又把魔杖举出来。另外几个男孩也加入他的游戏当中。他们时而做攻击坏人状，时而跳来跳去，压在彼此身上打滚。此刻，格雷格的内心中似乎有什么东西被唤醒了，而这是我无法做到的。我本以为自己是个可以启发孩子的教师，但我意识到自己其实一无所知。
我为什么写这本书
我知道这么说可能有些夸张，但教学的意义在于，当你认为你知道自己在做什么时，你会意识到还有更多的东西需要学习。我知道孩子需要参与活动，但我并不总能意识到这一点。事实上，如果是几年前，当格雷格和其他几个男孩开始互相打闹的时候，我会让他们安静下来。而打闹恰恰是他们的一项活动（对于格雷格来说是唯一的活动）。计划活动是不够的，保证孩子在户外活动足够长的时间也是不够的，即使为孩子的嬉戏打闹留出充分的空间还是不够的。孩子需要一种力量感，需要冒险的机会，以及一天中多种活动的选择。格雷格以及其他许多和他性格相似的孩子当然需要充足的活动，但他们也许并不会服从教师的安排。我们无法在上一个15分钟内解决孩子的身体发育问题，然后在下一个15分钟内提高孩子的读写能力。我们应该全天都把孩子当成一个完整的个体。
我的教学方式是如何改变的
我从事幼儿教育工作已经23年了，并且从一些优秀的教师那里学到了许多。我观察每个孩子的情况，试着把每个人当成独一无二的个体去了解。我学着让孩子获得更多身体力行的体验，并且和他们进行开放式的对话。在我从事幼儿教育的前15年中，一切都进展得非常顺利。直到有一次，我遇到一个班级，其中有8个男孩和两个女孩（只有我一个教师），这8个男孩是非常活泼好动的典型的男孩。那时我才发现，之前从课堂和导师那里学到的技巧更适用于典型的女孩。那一年压力非常大，也是我第一次认真考虑是否继续当教师。
差不多在同一时期，我在给其他教师做关于枪战游戏和战争游戏玩法的培训。我想让其他人了解孩子是怎样从这类游戏中学习的。我的工作坊的参与者经常问我有关追逐打闹游戏的问题，然而这部分知识恰恰是我所欠缺的。因此我决定做一些研究。我来到米歇尔·坦诺克（Michelle Tannock）的工作坊，她可是追逐打闹游戏的专家。在她讲话的时候，我不禁想起了自己的童年，不知怎的，当我学习了如何专业地照顾孩子之后，就把小时候做过的事情抛到脑后了。我经常和兄弟姐妹们摔跤，在沙发上跳个不停，在垫子上滚来滚去，为了纯粹的快乐往墙上撞。我为什么就不能允许孩子们像我小时候那样呢？为了能够为其他教师开设工作坊，我开始了调查研究。然而那时我并不知道自己的教学将发生多大的变化。
当我更多地了解到孩子活动的需求时，我便开始改变自己对课堂的期待。孩子们对活动的需求并不局限在课程表上的某段特定时间内，而是持续不断的。这些活动不仅仅是一些剧烈的活动，也包括那些在安静活动中扭来扭去、动来动去的各种小动作。孩子比作为教师的我们更了解这种需求。这种对身体的觉察是正念的开端，是对当下的觉知。
我所做的改变，有一些很快就被我应用在教学中，通常是在星期一参加完一个不错的工作坊或读完一本书之后。还有一些改变是随着时间的流逝逐渐发生的。5年后，我又遇到一个由8个男孩和两个女孩组成的班级，但这一次我却应对自如。我能够让所有孩子都参与到活动中，并且保持对自我的觉察。
在这5年中，我把我的工作室“吵闹的男孩（和女孩）”介绍给了数百名学前教育工作者。对于这个话题，很多人都早有准备。我从许多人身上学到了应对活跃儿童的技巧和适合对他们开展的活动。这些人不一定要了解这项研究，他们只要知道什么方法对活跃的孩子奏效就行了。正如他们从我这里学到的一样，我从这些人身上学到了很多，他们大部分是妇女和家庭托儿机构服务者。我也从一些在儿童护理中心以及从事学前教育工作的人那里学到了很多。所有这些人对我的教学实践都产生了巨大的影响。这本书汇集了所有人的智慧，这些智慧曾帮助我改进教学方法，让我能够更好地了解班里那些吵闹、活跃的孩子。
身体与心灵的联结
我们并不会教孩子如何变得好奇，因为好奇是他们的天性。作为教师，我们尝试着激发他们的好奇心，让他们参与进来并享受其中。有些时候，我们只是鼓励他们的好奇心，最重要的是，不要去打压孩子的好奇心。
同样的道理也适用于活动。孩子天生爱动，他们几乎时时刻刻都在动。这种重复让活动变得自动化。在基本动作变得自动化之前，孩子会用大部分智力来发展运动能力，而不是认知功能（Connell & McCarthy，2014）。我们并不需要教孩子如何活动，但我们在教他们的时候，需要他们用运动能力来配合。
在早期的儿童课程中，孩子应该被允许使用他们的身体来表达自己。我认为这还应该包括允许孩子自由选择活动时是坐着还是站着。
我还认为孩子应该选择他们玩什么以及和谁玩。但是这并不意味着我们不应该为孩子的活动设限，而是应该重新思考在一个典型的教室里到底需要设定哪些限制。限制应该帮助我们培养出全面发展的孩子。作为教师，我们不应该过于关注一个发展目标。孩子会同时学习很多东西，他们会记住包含多重刺激的信息。我们还需要确保我们所设定的目标对孩子来说并不是简单的服从。
这意味着需要对一些典型的教学实践做出一些改变。我希望这本书能够帮助你和其他人做出一些改变，而不必重蹈我的覆辙。当然，犯错是不可避免的，但犯错同样说明你正在离开自己的舒适区。在这本书中，我提供了一些背景信息来说明为什么这些改变是有意义的。我会分享自己班级（和少数其他班级）里发生的故事，并将这些信息应用到实际生活中。我会为一些遇到问题的教师提供一步一步的指导，比如，“我知道孩子应该学做木工活，但我对工具一无所知”，或者“我想允许孩子玩打闹游戏，但是我从来没有这样尝试过”。
给孩子更多的空间，让他们用身体自由表达，这将使每个人都获益。活跃的孩子，特别是男孩会获得更多的成就感，同时也能减少教师的管理时间。我认为这样也会减少教师应对打闹行为的压力。最终，所有的孩子都能够在活动中学到更多的东西（即使只是改变坐姿），虽然有些孩?会比其他人需要更多的活动。
教师是谁
在这本书中，我用了“教师”这个词。并不是每一个参与教育和照料幼儿的人都被这么称呼。我用“教师”这个词指代所有从事儿童教育工作的人。主要是那些从事学前教育工作的专业人士（如家庭托儿机构服务者、早教中心服务者、校外辅导教师、治疗师和管理人员），以及那些自称为“教师”的人。也可能是父母、祖父母、叔叔、婶婶、年龄较大的孩子、年龄较小的孩子或任何与幼儿互动的人。
任何教育项目中都有教师：家庭托儿机构，课后托管，辅导中心，托儿中心，学前班，保育学校，宗教教育，幼儿园或小学低年级。在第六章中，我更关注在全日制儿童托管中心或家庭托儿项目中常见的领域。这么做是因为我觉得这些机构或项目覆盖的领域最全面。其他类型的项目可能仅包含几个领域。我并不是忽视其他类型的项目，而是尽可能让你从这本书中获得你需要的内容。例如，如果你在教堂的主日学校教学，那里没有积木区，那么你就可以跳过本书中关于积木区的内容。
在这里我想提醒小学教师，不要认为这本书与你无关。诚然，随着年龄的增长，孩子更容易延迟满足。但是，如果期望让孩子控制自己身体的冲动，直到两节课之间休息的时候才能够释放，这并不实际。我认为还需要更多的研究，来确定让6岁、7岁甚至8岁的孩子在学校的大部分时间里坐着，会给他们带来什么样的影响。我们已经将这看成理所当然的事情，可与此同时，我们也发现患有肥胖症和多动症的孩子的数量显著增加。一些研究表明，“锻炼可以从三个层次改善学习状况：首先，它能使你的思维变得敏捷，提高注意力和积极性；第二，它促使神经细胞相互连接，这是记录新信息的细胞基础；第三，它能刺激海马体中的干细胞发育为新的神经细胞”（Ratey，2008，53）。与此同时，让孩子多参与活动的任务就落在了那些课外辅导以及校外教育项目的身上。
我斗胆提出，一些孩子需要全身接触的活动，例如把自己摔进垫子堆里，或者跑着撞向墙上的垫子。我认为每天早晨和中午（不在休息时间内）给有这些活动需求的孩子5分钟的活动时间，将节省教师管教孩子的精力。我不认为这和把孩子单独叫出来口头教育15分钟，或者让孩子接受其他类型的治疗有什么不同。
一本为所有孩子写的书
这本书的内容适用于解决和孩子的互动中普遍会遇到的问题。当然，孩子的能力和兴趣各有不同，我们需要针对每个个体的情况进行调整，让所有的孩子都能更多地动起来。例如，坐在轮椅上的孩子可能无法奔跑，但他可以转着轮椅到处移动。这本书并没有给出更符合个体的解决方案，因为针对每一个孩子的需求，解决方案都可能大不相同！
同样，这本书也适用于不同性别的孩子。所有的孩子都需要追逐打闹游戏以及不受拘束的其他活动。因此，除非孩子的性别对某些场景至关重要，否则我将在书中统一使用“孩子”和“孩子们”这样的代词。当我提到一个性别不详的孩子，或是泛指任何一个孩子的时候，我也会使用中性的代词（他们）来代替。
话虽如此，但我认为这本书会对男孩产生更多的影响，特别是那些4岁左右，开始分泌睾丸激素的学龄前男孩。举个例子，追逐打闹游戏是许多男孩最喜欢的游戏方式。但这种游戏很少被鼓励，而且经常被学前教育和课外活动项目排除在外。并且，男孩因为追跑打闹被赶出学校的比例比女孩高得多（Froschl & Sprung 2008；Gilliam，2005）。（更多关于性别的讨论，请参阅第一章的内容。）
无论男孩还是女孩，为了能够健康地成长和学习，都需要更多的活动。孩子的身体表达就像他们的口头表达一样频繁。作为教师，我们需要看到孩子真正的需求。我希望这本书能帮助你找到支持孩子充分表达的方法。阅读时，你可以跳过这本书的任何章节，找到你最需要的信息。
“生命在于运动”，运动是一切探索和表达的根基。儿童的追逐打闹游戏其实正是一种运动方式，但它又不仅仅是运动，它更是身体与心灵的联结。儿童在打闹游戏中释放狂野的天性，体验纯粹的快乐，感受力量的抗衡，探索未知的世界，自由地用身体表达自己，不断去探索自我，发现自我。打闹游戏不仅促进了儿童的身体发育，也促进了其大脑发育和认知发展，使儿童获得了力量感、灵活性、敏捷性、控制力和协调力。打闹游戏还为儿童提供了冒险的机会，让儿童学会评估风险、承担风险、迎接挑战、激发勇气、增强自信、建立信任、赢得尊重、发展友谊和社会情感。该书颠覆了我们的传统认知，让我们以一种崭新的视角重新审视打闹游戏，对儿童的打闹游戏不应简单地排斥、限制或禁止，而应运用教育的智慧去接纳、引导和鼓励。
——邹泓
博士生导师 北京师范大学心理学部教授
一提到追逐打闹游戏，很容易让人和混乱、打架等贬义词联系在一起，由此也经常遭到成人的反对与制止。但本书作者用大量翔实的证据和生动易懂的话语，清晰地向我们传递出追逐打闹游戏是“一种需要调动全身参与的游戏”，“对认知发展、社会发展以及身体发展都有很大的促进作用”，同时有助于儿童“学习如何应对风险以及信任他人”。虽然爱动是儿童的天性，但高质量与有效的追逐打闹游戏离不开教师的适宜介入。相信这些赋有启发性与颠覆性的观点，一定会引发读者的深入反思，更理性与合理地看待追逐打闹游戏，进而寻求如何更好地实现追逐打闹游戏的潜在价值。
——秦元东
教育学博士 浙江师范大学杭州幼儿师范学院副教授
第四章
勇气和信任：追逐打闹游戏
追逐打闹游戏让人感觉又乱又吵，这是许多幼儿教师面临的难题之一。我在教学生涯的最初阶段，曾试着禁止孩子在教室玩追逐打闹游戏，我告诉他们只有到教室外面才可以这样玩。事实证明这样做是无效的，孩子们向我展示了他们每时每刻的身体需求。实际上，追逐打闹游戏（和其他大型身体游戏）对孩子来说起到了调节的作用，以确保他们能够很好地参加课堂上的集体活动（Carlson，2011a）。这些游戏为肌肉提供了抵抗力，这对许多孩子来说具有镇静的作用。同时，也使孩子的大脑更加活跃和警觉。
当我最终允许孩子在教室里玩一些大型身体游戏，我发现室内空间其实并没有想象的那么混乱，孩子们也能更好地控制他们的行为。追逐打闹游戏需要信任和勇气。当孩子们参与到游戏中时，他们会学习如何应对风险以及信任他人。
勇气和信任
虽然所有游戏都需要一些信任感，但在追逐和打闹的过程中，需要更多的信任，因为在这种游戏中，孩子需要与其他孩子建立身体接触。当然，对于幼儿来说，任何活动都可能与其他孩子产生接触。有时很难区分跳舞或旋转与打闹之间的区别。为了简单起见，我将使用打闹（roughhousing）这个术语来囊括所有涉及身体接触的游戏，那些偶然接触的游戏也包括在内。孩子需要信任感和勇气才能够轻松舒?地玩耍，否则会导致愤怒和冲突。
身体接触越多，建立的信任感就越多。不了解对方的孩子通常只会追逐而不会拦截和互相对抗。在打闹的过程中，参与者会建立信任的关系。在追逐打闹游戏中，孩子处于相对弱势的地位，其他参与者则需遵守规则。如果在追逐的过程中，孩子还没有同意相互对抗，那么他们会张开双手挡在身体前面来向对方示意。当所有人都遵守游戏规则时，孩子都会表现出对冲动的控制。在这种情况下，若他们再玩第二次或者将游戏时间延长，那么孩子可能会愿意与其他人产生更多的身体接触。
相互了解的孩子可以用打闹嬉戏的方式维持集体凝聚力，并且增强彼此的信任感。需要特别注意的是，这种打斗的游戏（或打闹）有时可能会引发孩子的哭泣，或使孩子受到轻伤，比如擦伤或瘀伤。打闹游戏是否能成功进行，并非取决于是不是有人受伤或哭泣，而是取决于相关参与者的反应。当有人受伤的时候，其他的参与者会不会表达自己的同情，以及能不能够感同身受？他们会停下来询问并检查伤者的情况吗？他们是否会试图让伤者振作起来或帮助他们？有没有嘲笑他们或者无视他们？从本质上说，参与者有没有表达出来彼此间的信任感？
有些孩子会用诸如“你还好吗”或“对不起”之类的问候语，或者试着开个玩笑，逗伤者开心。也有一些孩子会用肢体接触的方式安抚对方，比如把手搭在对方肩膀上，给对方一个拥抱，或者递给对方一个毛绒玩具，或其他具有安抚功能的物品。
有的时候，造成伤害的孩子会感到内疚，并试着躲起来或自我辩解（“我不是故意的!”）。这些孩子并非试图忽视伤者，他们只是需要处理自己的感受。教师可以通过发现并接纳这些感受来帮助他们，之后再引导他们采取行动帮助受伤的孩子。最初几次，这些孩子可能需要教师在行为上简单的示范（口头询问，用身体行动表达安慰）。慢慢地，教师就可以仅用口头的方式提醒孩子，让他们自己来处理。
“你看起来很伤心（难过），因为你伤害了×××，但有时我们并不是故意的。发生这种情况时，我们可以看看我们能提供什么帮助，我会告诉你需要做什么。” 你不需要强迫孩子说对不起。说“对不起”与道歉不同。道歉需要孩子理解他们的行为会对其他人造成影响，并且明白他们行为的初衷和结果可能大相径庭。
道歉必须在孩子心甘情愿的情况下进行，否则他们可能会感到被教师伤害或误解。无论是受伤的还是造成伤害的孩子，双方都应该对善后事宜感觉良好。这将在孩子之间以及孩子与教师之间建立信任感。
有一点非常重要，6岁以下的孩子往往很难区分有意和无意的行为。当一个孩子受到伤害时，他会认为对方是故意的。相反，如果一个孩子不小心伤害了他人，这个孩子也很难理解为什么他需要对这件事情负责，因为这并非出于本意。蹒跚学步的孩子可能甚至都意识不到他们是造成伤害的原因，因为他们对因果关系知之甚少。孩子与孩子之间的感知和看法常常大不相同。
教师作为调解员来解决冲突，能够让孩子从双方的角度了解整个事件。渐渐地，孩子就能够理解，他们所受到的伤害并不意味着有人蓄意而为。同样，尽管他们对别人造成的伤害不是故意的，但并不代表他们不需要为对方受到的伤害负责，也不代表不需要为对方提供帮助。
当孩子通过身体游戏学会互相信任的时候，他们也可以通过其他方式的身体接触建立信任，比如拥抱、握手等。随着孩子年龄的增长，他们也可以和一些不认识的孩子一起玩体育游戏，因为他们已经对游戏规则十分明了了。信任也可以通过玩耍、唱歌和交谈建立起来，但身体接触往往能起到一定的作用。正如前文提到的，肢体接触对于社会情绪的培养至关重要。
大型身体游戏的其他类型
现在我们来看看其他类型的身体游戏。在这里我用“大型身体游戏”这个词来代替“追逐打闹游戏”，以描述更多的游戏类型（见第一章）。所有这些游戏都需要足够的勇气。我们注意到，打闹游戏需要对玩伴有足够的信任感。 其他的一些活动（比如捉捕游戏）只能较少地体现信任感。还有一些游戏需要依靠孩子自己的体能（例如在跑步过程中不摔倒）。所有游戏都充满活力，但也有一些涉及与其他孩子或物体的接触。
在我最初开始教学的时候，我觉得让孩子们参与非接触性的活跃游戏更容易一些，比如跳舞、追逐和攀岩。我知道孩子需要活动他们的身体，并且仅仅以为通过这些游戏就能满足他们的需要。
现在，我意识到孩子需要接触。这种接触可以是温和的，比如拥抱和相互依偎；也可以更激烈，如打闹游戏。无论使用哪一种方式，都可以耗费孩子的体力，关于“耗体力的运动”我们在第二章已经有所讨论。孩子与他人接触的过程中，是使用温和的方式还是激烈的方式由孩子自己决定，但所有人都需要这两种接触方式。我发现，思考在拥抱时的身体的触感（胸部、臂膀和腹部的感觉），然后再想一想打闹游戏能如何提供同样的触感，这对教师很有帮助。
我经常看到一些孩子冲动行事，毫无理由地去推其他孩子，伸手去摸所有触手可及的东西。他们中的大多数不喜欢与人拥抱。我发现和这些孩子一起玩打闹游戏可以帮助他们自我调节，并且减少冲动行为。
凯文和马特都是3岁的孩子，他们在阁楼里假装和怪物打斗。这时，布伦娜来到阁楼。凯文喊道：“一个怪物!”然后两个人开始对布伦娜又推又踢。这时，教师走到孩子们中间，通过解决冲突来引导他们。教师帮助他们找到了一种不伤害彼此的游戏方式，但可以理解的是，教师对凯文和马特对待布伦娜的暴力方式有些担忧。
教师在这一天中增加了更多的身体活动，比如在集体坐下来之前上蹦下跳一会儿，在午餐前伴随着音乐跳舞。这似乎有点帮助，但显然凯文和马特需要更多的身体活动。第二天，我和凯文、马特一起玩，他们回到阁楼上，珍妮和汉克正在扮演国王（一个“男孩国王”和一个“女孩国王”）。凯文和马特互相用身体压住对方，开始玩身体游戏。又有几个孩子参与进来，我站在一边观察凯文和马特会不会开始对其他孩子推或打。然后汉克过来说我是一个骑士，我问他我是否应该与龙战斗，他说应该。我向凯文和马特求助说自己害怕龙，并想知道他们是否会提供帮助，凯文站出来挺直腰杆说：“我不怕!”
我们走出了阁楼。我假装一个架子是龙。我们各自走近“龙”，挥舞着拳头。然后我拿起一个大枕头说：“又来了一条龙。”我把它推到凯文身边。他开始往回推并且大喊着。然后马特加入进来，我又推了一下枕头，以免他们把我推倒。他们一直在推枕头，我一边推，一边叫喊着摇动枕头。我们来回推了大约5分钟。有时我会后退，说：“你们击败了龙。”但之后我会再次把“龙”向他们推出去。当他们向我推来的时候，我有时会伸手到枕头周围抓住他们，隔着枕头抱住他们。继而他们就推得更用力。
大约10分钟后，游戏结束，他们清理了现场。教师发现这一天他们的表现很好（与前一天相比）。我决定每周来一次，为教师示范怎样和孩子玩这种有更多身体接触的游戏。这两个孩子居然能在如此长的时间里与我的力量抗衡，这让我觉得他们之前身体接触的需求并没有得到满足。
大型身体游戏的类型
和其他孩子接触
与其他孩子在地面上抱着来回滚动
拉住其他游戏者
抓住另一个人
将身体撞向其他人
摔跤（举起别人的身体，在另一个人身上滚动）
叠罗汉（倚靠、坐在别人身上，等等）
推其他孩子
击掌
挠痒痒
手牵手
（和其他孩子）无身体接触的活动
跑步
追逐
击打动作
踢踹动作
旋转
坠落
在地上打滚而没有肢体接触
打自己
与物体间的互动（也可能是与他人的互动）
在一个物体上跳跃
踢一个物体
拿着物体作撞击的动作
扔一个物体
将身体撞向固定的物体（例如，一堵墙）
拿着物体作击打的动作
拿着某物体假装射击（或用手指）
将身体撞向物体
用柔软的物体撞击他人，如泡沫管（Carlson，2011a）
追逐和其他无身体接触的大型身体游戏
追逐游戏是世界上最普遍的游戏之一。这种游戏的规则非常基础，不同文化和不同物种都能理解和接受，正如第一章中关于幼儿和狼的故事所描述的那样。事实上，这通常是那些彼此不认识的孩子们玩的第一个游戏。这个游戏让孩子们在几乎没有任何风险的情况下，了解其他孩子是否值得信任。
基本的游戏角色设置包括追逐者和被追逐者。通常都是一个人追，几个人跑。有时会有多个追逐者。当一场追逐游戏正在进行的时候，其他孩子可以通过逃避追逐者而加入进来。随着孩子年龄的增长，他们经常在游戏中设置一个主题。追逐游戏也有了各种变种，包括捉迷藏、捕食者和猎物、鲨鱼攻击、坟墓中的幽灵、搜捕逃犯等。有趣的是，有很多关于追逐的主题都涉及狩猎（以及被猎杀）。许多人认为这种游戏起源于一种学习如何避免被猎杀和学习狩猎技巧的方法。
尽管这个游戏有进化的起源，但我们大多数人都不必担心被猎杀，而对于那些用枪捕猎的人来说，追踪、隐藏和瞄准比追捕猎物的能力更重要。当玩追逐游戏的时候，我们的能量得以爆发，我们能够同时体会到赛跑和追赶时的感受。这种能量的迸发也“提供了一种无与伦比的刺激，创造了一个大脑准备好的、愿意和能够学习的环境”（Ratey，2008，10）。
也许最重要的是，那些玩游戏的人会获得一种信任感，随着时间的推移，他们会变得更亲密。我们的身体会根据游戏做出反应，当我们被追逐时，通常追逐者只是简单地碰触一下被追逐者（除非双方达成了接受更多身体接触的协议）。如果被追逐者比追逐者跑得快，他们通常会放慢速度，直到追逐者靠近自己，这使得游戏更加令人兴奋。当一个人被“捉”到的时候，他们会按照事先约定的规则行事。如果没有约定的规则，通常是被捉到的人成为下一个追逐者。当孩子们遵循这些规则时，他们表现出自己是值得信赖的。通常在追逐结束的时候，所有的游戏参与者会在休息的时候进行交流（即使他们在游戏开始时并不认识）。
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