帮孩子超越极限：ABM神经运动疗法

唤醒大脑，改变特殊儿童的生活

本书采用生动、简明的例子，讲述了传统运动和康复治疗对于特殊儿童实践的误区和缺点，并详细介绍了对特殊儿童的治疗中应采用的”九大要素”。语言通俗易懂，叙事方式深入浅出，不仅适合专业人员阅读，也适合普通家长和非相关专业人群阅读，是指导特殊儿童家长日常康复行为和原则很好的参考书。

在以色列出生和长大的Anat Baniel，因她为特殊儿童所做的工作而享誉世界。她与成千上万的孩子和父母一起工作了30多年，培训了数百名从业者，她不断地探索和革命性的发现促成她创立了Anat Baniel疗法。她曾经被称为奇迹工作者，因为她为治疗过的孩子们带来了新的生活和活力。她作为一名舞蹈演员和临床心理学家，同时还拥有统计学学位，在她大约20岁的时候，对人类大脑的功能产生了兴趣；之后她与Moshe Feldenkrais博士建立了密切的联系，后者可以说是20世纪伟大的运动科学家。这为她开辟了一条新的道路，让她发现与孩子大脑沟通的突破性方法，帮助他们变得更好。即使目前人们对特殊儿童未来的可能仍存在限制的理念，但她从未因此而停止探索。她专注于改善儿童大脑的功能，并把儿童作为一个整体的、统一的、运动着的、感觉着的和思维着的人来对待，这使她和她所培训的医生能够与各种各样的儿童打交道，包括自闭症的儿童，以及那些患有脑瘫、遗传性疾病、注意力缺陷障碍、注意力缺陷多动障碍、进食困难、臂丛神经损伤、斜颈和未确诊的存在发育问题的儿童。她的工作得到了世界各地医学专家和科学家的认可。在加利福尼亚州马林县的Anat Baniel疗法中心，她和她的教师团队用ABM培训新的实践者，并与来自世界各地的客户合作。她经常旅行，为父母和专业人士做公开演讲和教学研讨会。
张树新，博士，主管治疗师，现就职于上海杉达学院康复治疗系负责儿童康复专业教学工作。毕业于美国杜肯大学物理治疗学系，目前在上海体育学院就读博士。曾在上海交通大学医学院附属新华医院儿童骨科、康复医学科，从事各类儿童神经以及骨科疾病康复工作多年，精通儿童和成人神经、骨关节各类疾病的康复治疗，临床经验丰富。在美学习期间，曾在匹兹堡儿童中心、ABM神经运动中心等多家机构交流与学习。回国后在上海创办国内家ABM神经运动中心，开展该疗法在国内的培训与推广工作。

部分　功　能
1 一切如何开始
伊丽莎白的节课
让纸巾飞起来的小女孩
我的孩子拥有多大的潜力
传统模式的巨大转变
家长的力量
2 从“修理”（fixing）到“联系”（connecting）
认清“修理”的模式
从“修理”模式转换到“联系”模式
随意性的必要性和目的
超越“修理”模式
从“修理”到“联系”
孩子学习自己的体验
3 孩子神奇的大脑
随意运动滋养着我们的大脑
开始阶段：感知到差异
一个物体，两个物体：我们开启了帮助的旅程
让我们玩起来：凯西发现了“一”和“二”
凯西大脑在做的事情
制作小鸭子
注意力从模糊到清晰
观念转变
第二部分　九大要素
4 要素一：集中注意力的运动
注意！你的孩子正在学习
“这孩子充满了变化”
这样是否已经足够
科学是怎么解释“集中注意力的运动”的
让孩子在每天的生活中都集中注意力到自己的运动中
我如何知道孩子开始集中注意力了
运动的全部意义
比你想象中的简单
5 要素二：慢
别丢下我
感受的时刻
请帮助我慢下来
更少的刺激，更多的信息
向“慢”奔跑
时间就是爱
另一种“慢”
更大的脑容量和更多的成长时间
不要太快完成
对“慢”的科学解释
6 要素三：变化
变化有助于大脑的发育成长
变化无处不在
支具中的男孩
天大的惊喜
科学告诉我们关于变化的重要性
7 要素四：微妙
强度越大，感知微妙的能力越低
如此简单却又如此强大——动作中的微妙
欢迎来到“慵懒的世界”
强大的“慵懒世界”
你，是感知微妙的那个人
数字的意义是什么？是心的“微妙”
直觉的——反直觉的
科学如何解释“微妙”
8 要素五：热情
快看我
这是真的吗
请不要鼓掌
请不要要求：再做一次
享受内心的喜悦
科学告诉我们的真相
9 要素六：灵活的目标
狒狒，人类和可逆的目标
她什么时候会说话
走向松散的目标
从“No”到“Yes”，再到更多
成功的重要性
灵活目标的普遍应用
科学告诉我们关于灵活目标的内容
10 要素七：学习的开关
斯科特的突破
孩子是个整体
把孩子看作一个整体
科学告诉我们关于学习开关的内容
11 要素八：想象力和幻想
让我们走上一条崭新的道路
想象力的真实性
你孩子的天赋
这个男孩是个天才
幻想的魔力
科学告诉我们的想象和幻想
12 要素九：觉察
跟我一起打喷嚏
觉察是一种活动
提高觉察能力：唤醒内心的观察力
你的觉察是关键
我是这样的吗
科学告诉我们的觉察
13 超越极限
第三部分　附　录
常见问题
致　　谢
参考书目
参考文献

原书序
《帮孩子超越极限》这本书对于每一个热爱那些非常需要帮助的孩子的人是一个伟大的礼物。如果这说的是你，请将本书的重要信息铭记于心。作者对特殊儿童的治疗方法来源于她自己丰富的临床经验，这些经验一次又一次地表明，这些特殊儿童的大脑可以发生巨大的变化，从而唤醒、激活、赋予和改变他们幼小的生命。我们人类都被赋予了一个可塑性的大脑，也就是说，一个能够在一生中不断变化的大脑。即使是在很无助的时候，这些孩子仍然可以依靠这种巨大的资源，努力帮助他们的临床医生和深爱他们的父母、祖父母们也都可以利用这些资源。安娜特·芭妮尔（Anat Baniel）精辟地阐释了对这不可思议的、与生俱来的可引起大脑积极变化能力进行有效激励是如何发生奇迹的。
我在自己的科学生涯中花费了大量时间，试图了解我们如何利用自己大脑的重塑能力，为需要神经学帮助的儿童和成人造福。科学家们经过几十年的研究，总结了数千篇已发表的文献，终明确了神经系统控制大脑可塑性的原则。我们现在知道如何让大脑变得更好了。
然而，令我感到无比惊异的是，我的朋友安娜特·芭妮尔居然使用完全不同的方法与我的研究并行，明确了几乎完全相同的原则。甚至，安娜特在这本书里用实用的、人们更容易理解的语言解释了它们，她所做的这一切，为孩子的父母、祖父母对孩子的养育，或临床干预做出了巨大的贡献。
正如她在书中所解释的，安娜特与她的导师，伟大的具有远见卓识的以色列学者摩西·费登奎斯密切合作，开始了她的发现之旅。在理解神经系统控制大脑可塑性规则的基础上，Anat通过对她帮助过的成千上万名儿童的密切观察，详细阐述和明确了如何与有需要的儿童建立联系并真正帮助他们。随着她为“没有希望的孩子”提供帮助的声誉越来越广泛，她开始接收几乎所有病情不同和被诊断为特殊儿童的孩子们。从这几乎无与伦比的个人经历中，安娜特发现了两个真相。
这些原则是基于特殊儿童受限的大脑可塑性的原则，并且与能够为这类儿童带来真正进步的原则是相同的。这些原则在这本书被完美地概述为非常实用的语言——安娜特·芭妮尔的九大要素。
其次（这是一个更大的真相），大多数“没有希望的儿童”并不是没有希望的。
这本书是一个重要的宣言，表达了我所说的“大脑可塑性革命”的重要实际意义。我们的大脑是不断变化的。每当我们获得或完善一项人类能力时，我们就会通过专门重组来重塑大脑结构。每一个新的或改善的能力都是这种大脑物理变化的直接产物。如何才能更好地在我们自己的生活中利用这一巨大的人类资源?如何才能确保人类的这种能力有效地发挥作用，造福于正在成长的孩子们呢？努力着的孩子只要去回应、去行动、去理解、去主动改变,并且去掌握自己的世界，就可以在他们成长和发展自己能力的路上充分利用大脑的可塑性, 这有助于他们过上更好的生活。如果你真的能像作者所描述的那样与一个孩子建立起良好的联系，然后在适当的指导下，几乎每个特殊儿童都能获得实质性的、持续的、有时几乎是令人难以置信的个人成长。
不要低估孩子在积极成长道路上进行挣扎所带来的复杂性或困难。使孩子的大脑变得更有效、更强大需要从现在开始，从现在的大脑开始。这可能需要一种高度个性化的方法，并且几乎可以肯定的是，所有相关人员都要为此付出很多努力。这本书的原则应该让你对如何实现这种个性化有一个新的理解，从而开始帮助你生命中那个特别的孩子在一个积极的、充满力量的方向上取得新的、真正的进步。
请记住，每天取得一点点神经系统的积极变化，在一年之中就会体现出一个巨大的进步，在年轻的生命中更是如此。作者为我们提供了许多精彩的例子，说明每一个新建立起的神经行为控制水平如何为每个孩子开辟了一个全新的可能性。安娜特·芭妮尔解释了如何将为改变大脑的运作而制订的原则实际应用于孩子的持续成长。一旦孩子走上积极的成长道路，每一个小小的进步对他们和对你来说都是非常令人兴奋的。
我强烈建议读者认真对待这本书中的建议，以便更清楚地了解和真正帮助到自己所爱的孩子。
迈克尔·莫山尼奇博士
神经科学家
加州大学旧金山分校名誉教授
美国国家科学院和美国国家医学院院士

译者序
将ABM神经运动及其“九大要素”原则介绍给每一位与特殊儿童朝夕相处的家长、治疗师、老师以及相关领域的工作人员是我一直以来的梦想。因为十余年来，它始终是我康复治疗工作的“灵感源泉”，同时发生在我治疗的孩子身上的那些“超出预期”的变化也时刻激励着我向着梦想不断迈进。终于在2018年的夏天，当我独自横跨整个美国出现在西海岸圣拉斐尔ABM神经运动中心时，其创始人安娜特·芭妮尔女士惊讶地表示：“这本身就是一个奇迹”。也就是从那时起，我们正式开始了对本书的翻译以及推广ABM神经运动在国内的培训工作。
相信每一位刚刚了解ABM或者开始阅读本书的读者都会对其充满了好奇，同时又对书中描写的部分内容感到“不可思议”，甚至产生怀疑。这亦是我在2009年刚接触到它时的感受。可是随着不断地深入学习、理解与应用，以及我在美国留学期间的所见所学，令我逐步认识到：虽然其创立者安娜特·芭妮尔女士并非一名专业的治疗师，而是一名舞者和临床心理学家，但ABM所传递的治疗理念非常符合当前国际上提倡的儿童发育和运动学习的理论；同时它以重塑大脑为出发点的治疗原则与方法给人“耳目一新”的感觉，并为孩子以及家长们带来了“与众不同”的体验。正如拥有“大脑重塑之父”之称的世界著名神经学家莫山尼奇教授在其为本书所写的前言中所描述的那样，安娜特·芭妮尔女士用人们更容易理解的语言和方式，阐述了他经过多年科学研究才得出的大脑可塑性的原则。目前在国内儿童康复治疗领域，这些对于重塑大脑要遵循的重要原则尚未受到重视与广泛的应用。这也正是我们要向读者推荐ABM重要的原因。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，为特殊儿童服务的事业没有终点。我们每个人都怀着对孩子无比的爱，为他们未来更美好的生活而探索与奋斗着。但这并不只是专业人员的事业，在这条道路上，家长、照顾者、教师、社工等所有的人都扮演着各自重要的角色。而ABM则可以成为所有人对孩子的“共同原则和纽带”。换言之，如果每一位为那些由于大脑问题引起各类障碍的脑瘫、自闭症等儿童服务的治疗师、家长、照顾者、老师等都能在与孩子的互动中良好地应用这些原则，孩子受限的大脑会因为我们的改变而发生更好的转变，这才是“奇迹”发生的地方——“帮孩子超越极限”。
由衷地感谢所有为了这本书的出版做出杰出贡献的人员，包括各位译者、出版社的工作人员等。尤其感谢陈文华教授对本书审阅、出版以及ABM神经运动在国内推广所做的不可估量的贡献与支持。同时也要感谢魏国荣教授在百忙之中为本书作序。感谢另外一名主译余波主任的付出。后还要对那位将ABM介绍给我的家长致谢，是她手中的钥匙，帮我打开了通向ABM的大门。在此也感谢每一位家长，是你们的信任使我们有机会与孩子一起创造生命的精彩与奇迹。
由于译者水平所限，译文难免有不妥之处，敬请读者批评指正。
张树新
2020年7月

中文版序
初看到《帮孩子超越极限》（ABM）时颇感不悦，因为当下很多人在儿童康复界以“新方法”作为噱头，还有很多人包括治疗师和特殊儿童的家长，也“乐于”猎奇，寻找“灵丹妙药”。心想ABM不过是其中之一罢了。但是，当树新请我为他的译稿写序时，我静下心来阅读，随着阅读页数的增加，我慢慢地摘下了自己的“有色眼镜”！
唤醒大脑，书里用实用的、可理解的语言解释在理解神经系统控制大脑可塑性规则的基础上，用自己的感受、观察、关注来帮助提升与孩子建立“联系”和一起工作的能力。
原书作者安娜特·芭妮尔就像这个领域里任何一个用心的治疗师一样，对儿童康复治疗方法经历着从困惑、茫然再到求索。她将神经发育学、儿童心理学和行为学综合在一起，理解和看待儿童期的残疾，并以“九大要素”（集中注意力的活动、慢、变化、微妙、热情、灵活的目标、学习的开关、想象力、觉察）为切入点，特别强调激发儿童的潜力，而不是用机械的手法和方法。发现孩子的能力，让他体验他可以体验的，重视随意运动对脑发育的作用，将孩子视为一个整体，而不是“脚痛医脚”的局部“修理”策略；每一个步骤都是高度个性化的设计，为孩子的未来生活做准备。这与我一直呼吁的“优势导向、日常为本、关注未来”的儿童康复理念以及目前国际上提倡的儿童康复原则不谋而合。
这本书的写作方式也是温馨舒适的，叙述不急不躁。读书就像是在读故事。将书中的内容融会贯通，会给人以向上的力量，这源于作者的厚积薄发。相信不只是专业人员会喜欢这本书，家长及关心儿童康复的人都会从中受益。
相信孩子是发展变化的，不管孩子特殊与否，这是《国际功能、残疾和健康分类:儿童青少年版》（ICF-CY）中的重要信息。儿童的成长是一个过程，“奇迹”是每天一点点的真实努力和付出的积累，只有踏踏实实遵循脑发育的规律，为儿童提供合适的环境，改变才可以发生!
感谢张树新、余波将这本书介绍给中国读者，希望它可以给中国儿童康复治疗界带来一股清流，让治疗师不再重复那些无效的“技术”，让这些孩子和家长不再忍受无谓的“治疗”，而能静下心来为促进儿童的发展用心尽力。
魏国荣
2020年7月22日于广西全州

前言
几年前，家长和学生开始催促我写一本关于我与特殊儿童一起工作的书。比他们的一再要求更重要的是，成千上万的从几周大到十几岁的孩子促使我写这本书。多年来，我看到他们通过我的治疗或通过我所训练的从业者的治疗而得到改变。我感到有强烈的动力和责任，把我所知道的告诉正在努力帮助他们的孩子超越他们极限的父母和照顾者们。
就在昨天，我次看到一个在婴儿期遭受了严重脑损伤的14岁的男孩。损伤让他失明，没有了语言能力，也没有了自主运动。在和我同事进行了几天的课程、和我进行了一次课程之后，他有生以来次开始发声和移动双腿。他的手臂更自由了，很明显他参与了这个过程，他甚至能够遵循我给他的一些简单的动作指令，而且很喜欢这个过程。他正在唤醒他自己。
课程结束时，这个用一生来照顾儿子的母亲看着我，