描述
开 本: 16开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787521605891
微表情与微动作心理学让您在人际交往和日常生活中通过人的一颦一笑 、一举一动 、一言一行来认识自己、了解对手。
每个人在生活中都有各种本能，受到惊吓、紧张、焦虑时，都会表现出不同的状态。我们的本能所展现的行为揭示着我们的内心世界。人们面对外界刺激时的反应往往来不及掩饰，如果你足够细心，就能捕捉到这些真实的信号。另外，人们的衣食住行也是个人内心世界的窗口。穿着打扮、兴趣爱好、生活习惯这些常人熟视无睹的现象中，都存在向外界传达的信息。本书从这些方面展开，帮助你能够了解一个人的心理，从而在日常生活和人际交往中进退有据，从容不迫。
章 一眼了解他人表情
心理分析技巧的威力 / 002
七种表情的真面目 / 003
破解脸红的秘密 / 005
如何识破假眼泪 / 007
读懂别人的微笑 / 009
从笑声中辨别性格 / 011
从眉毛变化看出内心变化 / 013
嘴唇会说话 / 015
下巴的学问 / 016
第二章 如何识破眼神的欺骗
眼神中藏着心灵的秘密 / 020
从眼睛看出别人的性格 / 021
如何识别眨眼睛背后的含义 / 023
撒谎的眼神 / 025
眼神具备超强的社交能力 / 027
眼神“斗法” / 029
观眼了解人 / 031
男人的眼神与女人的眼神 / 033
眉眼间释放出来的信号 / 034
积极与消极的眼部动作 / 036
第三章 小动作也会出卖人
小动作中有大学问 / 040
手部动作密码 / 042
腿脚动作暗藏的玄机 / 045
从走路姿势看人的性格 / 050
通过握手了解他人 / 052
从小动作看同事性格 / 054
通过小动作识情绪 / 057
第四章 穿着泄露内心的秘密
穿衣风格与性格对应 / 060
从衣服特点看人的性格 / 061
衣服颜色告诉你对方是什么人 / 064
挑选衣服可以识人 / 067
衣服也是交流的工具 / 068
看鞋子识人 / 070
领带能反映男人个性 / 072
看衣服了解女人的性格 / 074
看腰带解心态 / 076
第五章 妆容背后的秘密
化妆暴露出一个人的性格 / 080
多姿多彩的口红 / 082
耳环与戒指处的微妙人心 / 084
手表彰显个性 / 087
眼镜看人性情 / 088
通过手提包识人心理 / 091
以“帽”取人 / 094
通过手机了解人心 / 095
第六章 言谈之中阅人无数
从说话风格阅人性情 / 100
从说话状态看人心理 / 102
打招呼中的玄妙 / 105
从说话时的动作看人的心理特征 / 106
听音辨人 / 108
口头禅暴露内心隐秘 / 110
声音特质看人性格 / 112
说谎的本质 / 114
辨别谎言有技巧 / 115
撒谎时的破绽 / 119
揭秘面试官识别谎言的技巧 / 122
第七章 从兴趣揣测他人心理
通过笔迹看人性格 / 126
吸烟习惯辨人心理 / 128
玩游戏中见人心 / 130
从音乐爱好中了解一个人 / 132
从喜欢的花草看人性 / 134
从藏品中看人个性 / 137
从读书喜好中看人性情 / 138
第八章 饮食细节看人性格
吃饭吃出来的性格 / 142
喝酒喝出来的性格 / 146
饮茶饮出来的性格 / 149
品咖啡品出来的性格 / 152
吃水果吃出来的个性 / 155
第九章 从生活习惯看人心理
透过电视了解人 / 160
透过打电话习惯看人 / 163
卫生习惯看人的性格与内心 / 164
运动方式看人个性 / 169
旅游方式暴露性格 / 170
从驾车方式也能了解一个人 / 172
从购物方式看女人 / 175
从钱袋看一个人 / 176
从发型看一个人 / 178
杯子窥人 / 180
第十章 从身姿看人个性
睡姿大揭秘 / 182
站姿大揭秘 / 186
坐姿大揭秘 / 188
走路姿势大揭秘 / 191
腿脚姿势大揭秘 / 193
第十一章 心理学让你玩转职场
职场基本心理技巧 / 196
职场中如何了解对手 / 197
与同事交往的注意事项 / 200
应付职场“怪人”的十大方法 / 203
读懂上司的肢体语言 / 206
海格力斯效应——怨恨领导等于毁掉前途 / 208
毛毛虫效应——领导未必喜欢听话的员工 / 209
领导喜欢用“拆屋效应”/ 211
第十二章 餐食里的心理学
点菜方式透露性格 / 214
通过进餐方式看人性格 / 216
会说话还要会倾听/ 219
我们每天都要面对一张张熟悉或陌生的面孔，与不同个性、身份、持不同动机的人打交道，为错综复杂的人际交往而烦恼。人们不会把内心的好恶毫无保留地写在脸上，也不会轻而易举地说出内心隐秘的想法。城府深深、机关重重，如何才能了解一个人的心，让我们在人际交往和职场生涯中进退有据，从容不迫？
心理学的微表情和微反应理论会助你一臂之力。
什么是微表情、微反应？就是人们脸上以及身体其他部位转瞬即逝、不易察觉的细微表情和动作。这些表情和动作是人们面对外界刺激时的瞬间反应，来不及掩饰，是人们内心真实状态的显示器。如果你足够细心，就能在对方意识到自己“失态”，采取补救措施之前捕捉到这些真实的信号。
捉摸不定的眼神、频率不同的眨眼、眉头的紧蹙和舒展、爽朗或压抑的笑声、嘴唇松弛还是抿起来、手脚的小动作、不同的步伐和姿势、语气声调的转换……其中都蕴藏着丰富而生动的微表情和微反应。想成为一名“应用心理学家”吗？想成为明察秋毫、读懂他人的高手吗？那就关注这些微表情和微反应吧！
人的心理是神秘莫测又变化无常的，单纯地依靠微表情和微反应来洞察他人内心的真实情绪和想法，有时并不能如愿。所以，想要真正地了解人，还需要借助其他途径——人们的衣食住行都能成为观察其内心世界的窗口。只要对穿着打扮、兴趣爱好、生活习惯这些我们熟视无睹的现象留心，就能从中获取有价值的信息。
一个人穿什么样的衣服，化什么样的妆，系什么样的领带，梳什么样的发型，戴什么样的戒指、耳环、手表、眼镜，用什么样的手机，提什么样的包，写什么样的字，听什么样的音乐，养什么样的花草，玩什么样的游戏，收集什么样的藏品，怎样抽烟、喝酒、吃饭、品茶，怎样开车、打电话、看电视，有什么样的卫生习惯、购物习惯、运动项目、旅游方式，用什么样的杯子，拿什么样的钱包……都会不经意流露出个人心理状况。
在我们的社会交往中，职场和饭桌是两个重要的场合。所以，本书关于这两个场合专门开辟了两章。这些特殊情境中的微表情和微反应以及透露他人心思的细节，更是我们不应该错过的。
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