描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787505748903
★ 被新生代父母誉为：省时省力养育宝宝的高效启蒙之书和进阶指南！
★ 108个育儿流程操作总结，208个新手父母常见误区提示，更新新手父母育儿观念和认知。
★ 照顾新生儿的8种核心技能，500个一看就会的贴心育儿知识点，帮助新手家长轻松掌控育儿初期全流程, 将科学、先进、值得信赖的育儿知识带到您的身边。
★ 洗澡—喂奶—睡觉习惯训练法：旨在培养婴儿从出生到1岁期间的生活习惯，数万名家长都试用并验证过这种方法，它对10-14周大的婴儿非常行之有效。
★ 世界网球冠军李娜特别推荐
★科学而严谨，以众多的研究为内容依托；全面而贴心，覆盖从孕产期到婴幼儿期1前的方方面面，想父母之所想,急父母之所急。
养育宝宝是一件喜悦与挑战并存的事情，本书按照时间顺序告诉家长每个阶段应该如何给宝宝喂奶和喂食，如何让宝宝睡觉，如何与宝宝玩耍，如何为宝宝创造一个安全的成长环境等。
作者还独创了一套宝宝使用奶瓶、洗澡和为宝宝铺床的步骤等，其丰富的经验和智慧将帮助读者建立起一套完整的养育宝宝的系统步骤，宝宝将变得更加快乐和健康，你也将成为更有自信的家长。
上册
导 言 01
部分 为人父母的开始
章 为何初生前六周至关重要 003
第二章 为新生儿的到来做好准备 011
第三章 宝宝生日快乐——我当妈妈了！ 020
第二部分 出生前六周
第四章 从出生几日到初生一周 057
第五章 出生第二周 115
第六章 出生第三周 139
第七章 出生第四周 159
第八章 出生第五周 180
第九章 出生第六周 194
第十章 出生六周后 218
下册
部分 新手家长上路了
章 居家安全很重要 003
第二章 婴儿的日常护理 015
第三章 小婴儿的健康重要 036
第四章 培养和宝宝的沟通要趁早 054
第五章 照顾好宝宝，先照顾好自己 068
第二部分 出生六周后
第六章 出生七至八周 083
第七章 出生第二至四月 104
第八章 出生第四至六月 115
第九章 出生第六至八月 131
第十章 出生第八至十月 142
第十一章 出生第十至一岁 154
导 言
我照顾过的孕妇下至14岁上至49岁，已经接生过上万名婴儿。可以说，能够融入这么多家庭中一直让我感到荣幸之至。并且我非常热衷于推广“快乐妈妈”理念，因为如果一个家里的妈妈是幸福快乐的，所有家庭成员都能从中受益。从小我就对人体的各种机能理解颇深，8岁就开始阅览医学类书籍，而且我还意识到自己日后想从事医学类相关工作。对于这份工作的热爱源于我的家庭。我是家里8个兄弟姐妹中的老幺，并且21个侄女和外甥都是在我13岁后出生的，所以我有大量亲身实践经历，知道应该如何照顾喂养婴儿，如何给他们洗澡以及如何照看孩子。我母亲多琳是位坚强而聪慧的女性，父亲杰克是位睿智又不乏幽默感的人，他还对各种事物体察入微，是他们二人通过身教为我做出了良好的示范。他们的育儿方式并不复杂但却爱意满满，这种用爱、充满惊喜的人生体验（比如旅行和各种欢乐趣事等）浇筑而成的亲子育儿经历，成功滋养了我们这几个兄弟姐妹。在我早年当助产士的时候，需要一连几小时不停地学习助产术：倾听，观察，护理产妇，并指导她们分娩。在照顾产妇分娩时，我得时刻保持警惕，因为这关系到母子二人的性命。1975年，我在墨尔本圣文森特医院接受护士专业培训，1979年当上了东墨尔本关爱医院的助产士。当实习助产士那年，我接生了两名非常特殊的女宝宝。简是我这辈子接生的个婴儿，几个月后，我又接生了另一个女婴勒妮。直至2013年，我又有幸为简和勒妮在妊娠期、分娩和早期育儿方面提供了帮助。简诞下了亨利和列伊达，勒妮诞下了夏洛特和小奥利弗。帮我曾经接生过的女婴助产并且现在还能继续出现在她们生活中，这实在是一种奇妙的人生经历。我与妇产科医生伦恩·克里曼一起共事了30余年。11年前，伦恩和我在其位于东墨尔本的私人诊所创立一种全新的护理模式。伦恩医生为所有病人进行孕期诊治，同时也参与她们的分娩过程。婴儿在出生前和出生后，都能得到我方方面面的照顾，既包括咨询服务和母乳喂养支持，也有产后哺乳、育儿和护理等。育儿这件事对新手父母来说本身就是一种冲击——无数次的喂养以及由此产生的困难都是极具挑战性的。比如，新手家长要面对的问题包括一直哭泣不止或夜晚不能安眠的婴儿，睡眠严重不足，并且常常遭遇专业人士提出相互矛盾的建议等。新手家长很难相信自己在育儿方面能够做得很好，他们会在不经意间变得焦虑。
在本书的上半部分：初生前六周中，我详细介绍的一些重要实践经验需要根据你家宝宝的具体年龄、体重和发育阶段进行调整，比如洗澡－喂奶－睡觉习惯训练法。许多看过本书的家长告诉我说孩子对洗澡－喂奶－睡觉习惯训练养成方法非常受用，但是宝宝初生六周后该怎么做却依然让他们感到无所适从。婴儿初生第七周会发生什么？何时能提前给婴儿洗澡？何时可以不再使用睡眠喂养法？家长可以在本书中找到这些问题的答案，并且在本书的引领下顺利度过孩子生命之初的年。在本书的下半部分：初生六周后里，我将讨论到孩子生命初12个月的乐趣和挑战，重点探讨母乳喂养和奶瓶喂养、辅食添加、睡眠、生长发育、玩耍的重要性、居家安全、洗澡－喂奶－睡觉习惯训练法以及这种方法在这12个月里的逐步发展等问题。本书还囊括了很多你可能没意识到自己不了解的其他重要信息！“助产士凯瑟琳”网站缘起于新手父母遇到了各种混乱不清或者自相矛盾的信息轰炸，有些是他们先前从医院听来的，有些则是从许多文笔精良、初衷良好但却错漏频出的育儿书上看到的。这种信息过载现象在妈妈们怀孕之初就已经存在了。网络搜索、闺蜜之间的交流以及她们自己的成功育儿经验分享都会让新手妈妈们感到困惑不解。通常情况下，你的好友只有一两个孩子，所以凭借她们的经验你无法预测自己的宝宝应该如何喂养、睡觉、玩耍或发育，因为你的宝宝是独一无二的。而后，还会有大量专业人士给你提出各种矛盾的建议……
更不用说杂货店老板、你的邻居了，就连超市里的陌生人都可能会向你款款走来，然后摸摸你肚皮给你提些育儿建议。许多准爸爸准妈妈开始感到不必要的焦虑，为各种无关紧要的问题而忧心忡忡。我提出的训练方法对现在的新手父母而言非常有价值。这些训练方法可以教会他们有关婴儿睡眠、喂养和发育方面的知识，告诉他们蹒跚学步的幼儿如何思考以及他们的行为表现，为什么一些孩子容易入睡而另一些孩子入睡困难，还有如何帮助孩子入睡等。同时，我还时刻关注着妇幼领域的读物，并且有幸能与很多出色的产科医生和儿科医生密切合作。很多妈妈对我说：“居然从来没人告诉过我育儿会如此艰难。” 即使那些先前已经有了思想准备的妈妈在孩子出生前也都很难想象生活会发生如此巨大的改变。我希望本书能在宝宝出生的年里为家长朋友们带来积极的指导作用。等孩子年满1岁时，你们可以为自己顺利度过这个困难重重但却惊奇不断的年好好庆祝一下！
为何出生前六周至关重要
你还记得孕期做超声扫描时的情景吗？你曾担忧地希望宝宝健康无碍。然后，扫描结果出来了，一切正常。在开始担心下周会出什么状况前，你可能已经愉快地离开了医生办公室。但是，你不知道的事还远不止于此。
这就是为人父母的感觉。家长们时常都有各种轻微的焦虑感，而且从未消失过。替子女担心本无可非议，但是你得接受自己在育儿过程中的各种感觉，不要为“下周会发生什么”或是“如果孩子今晚不睡觉怎么办”这样的事过分焦虑或担忧。这种思虑会妨碍你活在当下，也妨碍你随时随地对孩子的需求做出积极的反馈。与此不同的是，我们应该学会顺其自然。如果你拥有一个健康的宝宝，大可静待其健康成长，尽量不要想着去发现他有什么“毛病”并解决。
在本书中，我会多次提醒你：婴儿身上不可能同时出现生病和健康两种状态。这是你的孩子，你和宝宝之间存在着一种独特的纽带，你本以为自己只知道一些东西，但其实你远比你想象中更了解你的宝宝。宝宝初生前六周既会是你经历过的快乐的日子，也将是难熬的日子。没有什么能让你为接下来的缺觉、泪水、欣喜和困惑做好准备。宝宝初生这六周会为你今后一生的育儿之路定好基调。在这六周里，我可以提供给你很多帮助你的宝宝在晚上11点入睡并且一觉睡上5～6小时的办法，这也是未来新手家长们拥有快乐、自信、积极心态的基础所在。在需要特别关注的婴儿初生前六周，会发生很多“事情”。可能需要专业人士帮你渡过其中一些难关，解决这些令你担忧的问题，然后在必要时给你提供持续的支持和治疗。比如在婴儿初生前6周经历产后恢复、母乳喂养、伤口疼痛、伤口感染、便秘、情绪失控、涨奶、婴儿胃液反流、牛奶蛋白过敏、婴儿哭闹、婴儿吵闹、睡眠不足、乳头疼痛和皲裂出血、乳腺炎、疫苗免疫…… 我知道，如果婴儿初生前六周能整晚踏实睡觉，母亲不仅情绪良好又能得到很多帮助的话，既会为婴儿形成良好的日常习惯打下基础，也能让你成为一名自信而镇定从容的妈妈。 根据我的经验，如果你在宝宝初生前六周觉得自己在喂养，给婴儿洗澡、穿衣、裹襁褓和换尿布方面比较得心应手的话，就能少一丝焦虑，多一份自信，并且乐于享受早期的育儿生活。我希望本书能在你初为人父人母的头几周为你带来积极的指导，成为你的主心骨、定盘星。
很多妈妈对我说：“居然先前没人告诉过我会如此艰难。”也许有人告诉过你，但在孩子真正出世前，你很难想象这种生活。孕妇往往更加关注分娩和生育，认为哺乳和育儿都是母亲与生俱来的能力，不会是什么难事。一朝分娩即可结束，但是教养却是延续终身的！新手父母凯蒂和休吉带着他们的头胎宝宝回到家里，二人面面相觑，然后说道：“我们对婴儿一无所知就开始为人父母，这么做不违法吧？”大家普遍都有这种感觉。你不知道的事还远远不止于此！让我给大家讲讲我做咖喱鸡块的故事吧。如果我们都决定用同样的食谱做咖喱鸡块，就都会去买同样的配料，然后按照食谱来做，后都能烹出差不多一样的咖喱鸡块。但这本书可不是烹饪食谱。你不用坐下来逐页学习应该如何照顾婴儿。你的育儿之道必须是来自内心深处的感悟。婴儿可不是咖喱鸡块，每个孩子都是与众不同的。所以，每个人的教养方式也都迥然不同。你诞下的婴儿具有自己的特性，有些孩子活泼吵闹，有些孩子需要很多依偎和拥抱，有些孩子则只是吃吃睡睡。如果你家宝宝爱睡觉，并不能说明你的运气好；如果你家宝宝不爱睡觉，也不能说明你的运气差或是你做错了什么。但是，按照我提出的洗澡—喂奶—睡觉习惯进行训练，你便可以帮助他安然入睡。
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