终极求生

1. 生存大师贝爷多年经验汇集一册，给你危险时活下来的底气。作者贝尔·格里尔斯是现代探险大师和求生专家，Discovery频道《荒野求生》主持人，由于成功地在各种险境下求生，被称为“站在食物链DING端的男人”。贝尔的求生技能涵盖面广并且实用，无论是环境恶劣的荒野，还是日常出现的紧急状况，书中都给出了应对措施。

2. 5大体系、62个场景、276种生存技能，关键时刻能救命。如何准备救生包？在迷路时生存？简单的汽车维修？地震求生？穿越河流？逃离失火的建筑物？在紧急情况下驾驶飞机？如何在沙漠中求生？进行心肺复苏急救？处理伤口？……所有你能想到的，以及想不到的，甚至是不会遇到的情况，都能在书中找到。

3. 超出生存技巧之外的精神力量。不仅是自救宝典，更让你在逆境中沉着坚定。正如贝尔的名言：在人生中，在求生的关键时刻，你如果踌躇不定，就会失去力量。

276个硬技能，关键时刻能救命。生存大师贝尔•格里尔斯毫无保留地将多年求生经验集结成书，提供掌握求生技能的快速通道。
本书涵盖5大体系，62个场景，276种技能。既有户外场景，也有日常遭遇危险的应对方法：准备家庭救生包、食物中毒处理、如何与救援人员沟通、学会辨别方向、逃离失火建筑、地震求生、简单包扎、心肺复苏、近身格斗……配以简单图像，直观清晰地呈现了一套生存技能训练体系，帮助读者脱险、自救和救人。
不仅是求生宝典，更给你在逆境中保持镇定的底气。

贝尔·格里尔斯，生存大师，现代探险家，Discovery频道《荒野求生》主持人，英国前特种兵，登山家，演讲家，畅销书作家，曾成功地在各种绝境下求生，是专为超越危险而生的探险家。
曾在英国特种部队的21空降特勤团服役，在执行跳伞任务时意外身受重伤，却在两年后征服珠峰，创下世界纪录。让贝尔享誉全球的则是Discovery频道的节目《荒野求生》，凭借他惊人的创造力和求生手段，被称为“站在食物链Ding端的男人”。

生存技能基础
如何……
组装救生背包 3
准备完美的救生包 9
靠水，并让芭可以安全使用 15生火 23
灭火 31
搭建野外生存庇护所 37
节省体能 45
使用刀真 51
打基本的结 57
成为醉别方向的高手 臼
在陆地和海上判断时间和距离 71 与救握人员沟通 77 
识剧有毒的植物 自
抓鱼 缸
追踪、语捕动物以藏取食物 ” 保存食物 107 
应对战斗 113
安全使用枪械 123
大逃亡
如何……
在迷路时生存下来 129
安全有效地搭便车 135
进行简单的汽车维修 141
越野 149
使用被遗弃的车辆 155
在爆胎和刹车失灵的情况下生存 163
制作筏子 169
在救生艇上生存 175
在求生情况下攀登 185
在求生情况下沿绳下滑 193
在紧急情况下降落直升机 199
在紧急情况下驾驶飞机 205
在紧急情况下跳伞 211

地域生存
如何……
在沙漠中生存 221
在雪地里生存 231
在积雪中穿行 241
在冰天雪地中驾驶 247
在丛林中生存 255
穿越河流 263
在地下——洞穴、隧道和下水道中生存 269

生死攸关
如何……
在地震时生存 277
在火山喷发时生存 283
在雪崩时生存 289
在山洪暴发和海啸时生存 297
在飓风、龙卷风和闪电中生存 305
在沙尘暴中生存 313
逃离流沙 319
逃离森林大火 325
逃离失火的建筑物 331
在CBRN袭击时生存 337
在被绑架中生存 345
在被熊袭击时生存 353
在被鳄鱼袭击时生存 361
在被狗袭击时生存 369
在被鲨鱼袭击时生存 375
在被蛇袭击时生存 381

医疗急救
如何……
避免起水疱 389
在紧急情况下验伤 395
应对大出血 403
进行心肺复苏急救 409
给伤口缝针 415
处理烧伤 419
就地包扎骨折处 423
应对中暑、低体温症、冻伤 431

不管发生什么情况，贝尔都简直无所不能。——美国脱口秀主持人奥普拉

只有极少数人能对这个世界产生积极的影响，贝尔就是其中的一个。——英国航空公司CEO罗德·艾廷顿

贝尔·格里尔斯，那个“把放弃从人类记忆中抠除”的男人，他坚强、乐观、睿智、健壮、帅气，尽管是个英国人，却牢牢掌握了美国式幽默。他是男人眼中没有缺陷的男人。——TotalTravel杂志

贝尔·格里尔斯是所有男人都渴望成为的那种人。——《外滩画报》

一本关于勇气与冒险的宝典。这本书集结了贝尔这位*的生存专家积攒下的生存智慧，从对抗灰熊到绝境逢生，这是贝尔·格里尔斯式的求生建议。
——英国水石书店

虽然应该不会有机会让你去扑灭熊熊燃烧的森林大火（如何逃离大火，见第325～330页），但如何从着火的建筑物中逃离是很棘手的求生情况之一（见第331～336页）。这些火灾事故依然是死亡、个人受伤最常见的原因。最近的统计结果表明，单单在英国，一年中平均就有263起死亡事故、7569起受伤事故与火灾有关，而一半火灾事故发生在家里，源于烹饪家电。
所以，不管是在室内还是户外，失控的大火真的十分危险。如果你不幸恰巧身在其中，而且情况真的很难控制，你需要赶快离开那里，不要逞强当英雄。火灾的杀伤力很大、很快。如果想在火灾中求得生存机会，唯一可能成功的方式是尽量远离“热”，尤其是烟。
但除此之外，我们有时也会挤出分秒时间去打急救电话，有时也会在火威胁到生命之前把它扑灭。
幸运的是，扑灭篝火还是相对简单的，而且大多数公共建筑，甚至是一些住家，都配有灭火器—即使每个灭火器不一定一样，有些灭火器会使火势变得更糟。下面我们来介绍相关的应对措施。
如果是你自己身上着火了，你需要按照美国学龄儿童被教导的那样做以下动作：站住，蹲下，打滚。原地站住，蹲在地上，用手捂住脸，开始打滚，直到火焰消失。
如果是别人的衣服着了火，他们可能有严重的烧伤（如何处理烧伤，见第419～422页）。不要尝试脱下紧贴皮肤的衣服。
即使是很小的火，如果没有采用正确的方法扑灭，也会酿成大祸。单单往火上浇水或沙子，再用手轻触表面确定是否已冷却，是远远不够的。我保证如果你这么做了，第二天我再往下挖一点，还是可以找到灼热的灰烬。我只需要吹一口气，火就会再次生起来。如果单单吹气都可以使它再次燃烧，那么风自然也可以。
所以，火被扑灭之后，还需彻底打散它：把脚伸进去踢几下，就像电影里的牛仔那样，然后往里面加更多的水和沙子，确保深处没有更多还在燃烧的灰烬。如果水不够的话，在上面小便也可以。