描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787209128773
阅读场景
- 想要打扫卫生的时候；
- 情绪低落、对目前的生活感到迷茫的时候；
- 下定决心改变生活方式的时候。
《不持有的生活》是“simple life”达人金子由纪子的倾力之作，此次进行了全新修订。不持有的生活的真正含义是不持有不必要的东西，*限度地利用物品的价值，使之物尽其用：超过自己管理能力的物品，不持有；不钟爱的物品，不持有；无法回收利用或转送给他人的物品，不持有；不适合自己、与自己的生活方式不相符的物品，不持有。
不要那么多，生活才快乐。不持有的生活才是自然、乐活的好生活！当你过上不持有的生活，就意味着摆脱了被物质拖累，它会唤起你对亲自动手的乐趣和身体的记忆，这样一种生活你又何乐而不为呢？
前 言 让身心都清爽起来 1
类型测试表 7
想尝试不持有的生活吗？
房间里的东西堆积如山，原因何在？ 2
啊！这是回收利用的误区 6
“不持有”的真正含义 10
“不持有的生活”就意味着
“低标准的生活”吗？ 13
“不持有的生活”并非“节俭的生活” 16
不经意间，钱竟然存起来了 19
“不持有”是一种很舒服的生活方式 22
费点工夫，多点享受 27
持续享受清爽生活的秘诀
为了不无效持有，请这样和物品相处 32
不买无用东西的魔法咒语 39
“不持有的生活”整理术，遵守这些就万事OK！ 42
如果房间养有植物或动物，打扫起来会更容易 46
你家有几口用不到的锅？ 49
三套衣服，不如一条披肩 52
每天使用的物品要讲究 56
只要有朋友就不需要那些东西 59
形成这“7个习惯”，东西自然就少了
与减肥有异曲同工之妙 64
光“扔”是不够的？！ 66
为什么会出现反弹？ 69
利用习惯，不知不觉中房间自然变整洁 72
7个习惯 — 通向“不持有的生活”的捷径 77
整理实践篇 不同物品的处理方法及
不让物品增加的秘诀
你是哪种人 — 类型和处方 106
用“只出不进”的小秘诀，
走向“不持有的生活” 113
衣服 114
再也不要这种衣服了！
寻找衣服的第二春
衣橱清爽整齐的秘诀
图书·CD·DVD 125
家里的图书和软件真的全部有用吗？
与需要的人分享知识类财产
尽量不增加图书和CD数量的妙方
纪念品和钟爱的物品 135
要把回忆和压力一同积攒起来吗？
一旦决定放弃，就要当机立断
只拥有自己喜爱的东西就足够
家具·家电 144
不符合现在生活方式的都是不需要的
处理大件物品时，要进行充分调查
不添置难处理的物品
纸类 155
这些纸类都需要处理掉
分清重要程度再处理
为了不让难于管理的纸张增多……
做一个计划表一目了然 166
不持有的生活让人感到悠闲惬意
为了获得真正想要的东西，
所以“不持有” 170
时间就是金钱？ 174
这种生活方式支持着“不持有的生活” 177
不要总说“我很忙” 182
东西不是敌人，而是朋友 184
后 记 为了不迷失 186
啊！这是回收利用的误区
特价商场里。
“该选哪件才好呢？这件款式好新颖啊！”
“哪件都很适合您啊！要不两件都买了吧？现在可是半价呀！”
“可是，这件似乎有点儿紧。”
“不用担心，稍微减减肥就行了。”
“也是。要是实在穿不了，拿到跳蚤市场上卖掉或者捐出去就好了。”
这样的场景，想必我们已经司空见惯了吧！
其实，大多数人都不会因为一两件衣服就能成功减肥，所以，满心欢喜买回去的衣服穿不了，最终只能落得个在衣柜里占地儿的下场。
如果有闲心和精力的话，可以到跳蚤市场上，把打折买来的衣服再卖掉。不过，即使有这样的打算，也未必能事遂人愿。通常情况下，只有一两件过时的名牌衣服是很难在跳蚤市场上卖出去的。最后只好再把它们带回家，与其他境遇相同的衣服一起打包，捐给慈善机构。
“每个箱子都需要另捐××千日元。”
“所捐衣服里不能有女士用的套装、内裤或无袖等。”
捐东西时听到这些话，难免会让人沮丧，完全没了兴致。此外，对于那些稀里糊涂、不经思考就买回来的东西，你总是会抱有这样的想法：“可以拿到跳蚤市场卖掉”，“卖到二手店里也可以啊”，“原价那么贵，一定可以卖个好价钱”……然而，结局通常使你大跌眼镜，失望而归。在跳蚤市场上，除了衣服，其他东西也是一样。标价不能太高，而且顾客还会不由分说地拼命砍价。考虑到把东西带回去实在很麻烦，所以就算东西买来时很贵，也只得忍痛低价出售掉。
二手店也是同样的道理。如果你的东西不是昂贵的上等品牌，保存得又不是完好无缺，最终的卖价一定与你的期望值相去甚远。看着商场中标价比自己的卖价高出许多倍的商品，再想想那些几乎可以算是白送的东西，心情一定糟透了。
似乎只好把东西捐给志愿团体了。
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