小学篮球教学的实践与研究

本书收录的大量篮球游戏内容涵盖五个主题，一：激发学生兴趣；二：创编篮球内容；三：优化教学策略；四：提升学生体能；五：丰富校园篮球内涵。书中的部分游戏发表在《体育教学》杂志上，并且团队成员结合创编游戏，进一步优化篮球教学课，取得了丰硕成果，受到了市级专家的好评，多篇篮球游戏论文获北京市学校体育论文科报会一等奖。

篮球运动一直是小学生喜爱的内容。为了更好地开展篮球教学，研究团队创编了大量篮球游戏。本书汇集了团队成员100例游戏案例，进一步拓展思路，创编新型篮球游戏，丰富了篮球教学内容，并通过教学实践取得了较好的效果。

魏敬，中共党员，高级教师，北京市劳模、北京特级教师、北京市优秀教师，通州区名教师，通州区政府青年英才奖、通州区政府杰出人才奖及北京市第三批名师工程培养对象。2015年立项北京市教育规划办课题《开发创新体育器材整合优化体育课程资源的研究》，通过开展课题研究，制作了几百件器材，有多篇体育教学论文获得市级一等奖，现有15篇文章发表在《中国学校体育》和《体育教学》杂志上。
陈威，中共党员，硕士研究生，一级教师，通州区骨干教师。在通州区漷县镇中心小学担任体育教师，擅长小学篮球教学。从教以来，刻苦钻研体育教学，参与编写教学专著《学校体育教学器材资源的创新与优化》《小学生体型控制与体能发展关键词》等，在《中国学校体育》《体育教学》上发表多篇文章。多次在全国、市、区级现场课、评优课、微课大赛中获得一等奖。

目录
主题一、开展篮球游戏活动激发学生兴趣 001
一、篮球游戏的概念 001
二、篮球游戏的特性 001
三、篮球游戏的意义 004
四、篮球游戏的作用 004
五、篮球游戏运用的原则 006
篮球游戏案例（25例） 008
主题二、开展篮球游戏活动创编篮球内容 054
一、篮球游戏的界定 054
二、篮球游戏的创编 055
三、篮球游戏的分类 061
篮球游戏案例（25例） 063
主题三、开展篮球游戏活动优化教学策略 108
一、篮球游戏在篮球教学当中的应用的策略 108
二、篮球游戏在训练中的应用策略 109
三、篮球游戏与体育教学研究 110
四、篮球教学训练中运用和组织游戏的注意事项 113
篮球游戏案例（25例） 115
主题四、开展篮球游戏活动提升学生体能 158
一、体质、体能、身体素质与运动素质的内在关系 158
二、学生对体能锻炼兴趣缺失的原因分析 160
三、体育游戏是体能提升的基石与保障 160
四、运用篮球游戏发展体能的策略 161
篮球游戏案例（25例） 164
主题五、开展篮球活动丰富校园篮球内涵 209
一、做好篮球运动的基础教育和普及工作 209
二、举行篮球竞赛周和篮球文化周 210
三、努力提高校篮球队的素质和竞技水平 210
四、开展篮球运动的教育科研活动促进特色创建工作 211
五、小学校园篮球活动文化的育人功能 211
六、小学校园篮球活动文化的构建途径 213
七、篮球热身活动… 215
参考文献 230

编者语
篮球运动一直是小学生喜爱的内容，为了更好地开展篮球教学，研究团队成员多年来坚持开展小学篮球教学研究活动，创编了大量篮球游戏。本书汇集了团队成员创编的100例游戏案例。这些游戏内容涵盖五个主题，即主题一：开展篮球游戏活动激发学生兴趣；主题二：开展篮球游戏活动创编篮球内容；主题三：开展篮球游戏活动优化教学策略；主题四：开展篮球游戏活动提升学生体能；主题五：开展篮球活动丰富校园篮球内涵。
本书集日常篮球游戏之所长，进一步拓展思路，创编新型篮球游戏，丰富篮球教学内容，并通过教学实践取得了较好的效果。书中的部分游戏发表在《体育教学》杂志上。并且团队成员结合创编游戏，进一步优化篮球教学课，取得了丰硕成果，受到了市级专家的好评，多篇篮球游戏论文获北京市学校体育论文科报会一等奖。
本书编写过程中，由于团队成员能力有限，难免存在不足，恳请广大读者批评指正。
2019年9月 编者

主题一 开展篮球游戏活动激发学生兴趣
一、篮球游戏的概念
随着社会的不断进步，学校体育游戏近几年取得了较大发展。体育游戏是遵循一些特定规则的、有组织、有目的的体育活动。篮球游戏是随着体育游戏的逐渐发展而出现的一个分支，是一种以篮球为主要工具，有特定目的、任务，并在特定的规则和范围内实施的某种活动形式和方法的总称。经常开展篮球游戏可以发展学生的体能和智力，培养学生遵守纪律、积极进取及团结奋进等良好品质。《体育与健康》课程标准说明，篮球教学是在篮球的实践活动中，以让学生主动去感受和体验其特征价值和乐趣为主线，不过分追求其技战术细节。这也合乎了篮球教学中可以采取游戏教学法的要求。采用游戏教学法可起到集中学生注意力和提高学生兴奋性的作用，有利于学生在较短时间内较快地掌握篮球运动中的各种技术与技能，对篮球教学工作起到良好的促进作用。
二、篮球游戏的特性
篮球游戏是人的肌体在大脑神经中枢指挥与调控下，通过肌肉的收缩舒张，按一定的目的和要求来完成跑、跳或篮球技术动作及简单战术的，不但能有效地学习、掌握基本的篮球技术和简单战术，而且能促进机体的新陈代谢，改进、完善机体各组织器官系统，增进身体健康，提高学习效率。篮球游戏内容丰富、形式多样，随着体育教学改革的逐步深化，体育课的内容、形式、方法与目的不断拓展，尤其现代教育观念逐渐被人们接受，篮球游戏在教学大纲和体育课中占有重要一席。为此，剖析篮球游戏的特性，深化对它的认识，对培养学生终身自觉进行体育锻炼具有重要意义。
根据构成篮球游戏的内在因素及影响篮球游戏运作效果的外界因素，篮球游戏的基本特性如下：
（一）活动性
篮球游戏不同于其他的智力和娱乐游戏，它明显的特性就是活动性。通过身体各部位肌肉的活动，既提高了机体的新陈代谢能力，又获得了肌肉的“生物恢复”和“超量恢复”。而“生物恢复”和“超量恢复”是学生增强体质的重要因素。
（二）竞赛性
篮球游戏常以胜负作为结束的形式，即所谓的竞赛。在竞赛中，既要克服外界的环境障碍，又要克服个人的生理方面和心理方面的障碍，为此需要付出体力、毅力、意志等方面的努力。参与篮球游戏后的胜利又是一种情感体验上的愉悦，这就吸引学生乐于去克服困难，勇于拼搏，积极进取，坚持到底去获取胜利。在篮球游戏中可增强体力、意志力、自信心。
（三）趣味性
“没有趣味性便没有游戏”。篮球游戏的激烈竞争能满足学生好奇和好胜的心理需要，又能激发练习者浓厚的情趣。篮球游戏采用的技术动作或简单配合的象征性、形象性、滑稽性与“惊险性”等，使人跃跃欲试，加之动作的难度，会使学生集中注意力，积极地完成游戏。因此，篮球游戏能激发学生参加体育课的兴趣，引发他们良好的学习动机，从而建立深刻的运动表象。
（四）集体性
篮球游戏基本上是集体作业，许多游戏内容需要参加者通力合作才能完成。在分组比赛中，每个成员都得主动地、积极地、认真地操作，为本组获取胜利尽职尽责。它既倡导胜不骄、败不馁，团结协作，共同进步的精神；又能根除个人主义、自由主义、风头主义等不良品质，能有效培养学生讲团结、讲协作、关心集体、服务于集体、为集体荣誉努力拼搏的优良品德。
（五）知识性
篮球游戏由各种跑、跳、拍、掷、滚等篮球专门技术动作组成，而且篮球技术动作的名称、概念、方法及运用等具有系统的、完整的、丰富的知识性。不借助科学的篮球技术、战术知识，就不能开发和创新篮球游戏，两者相辅相成，同步发展。此外，篮球游戏与人体解剖学、运动心理学、体育保健学、生物力学、运动技能学、训练学等边缘科学紧密相关。游戏练习者要借助这些知识指导自己科学地活动。篮球游戏的知识性、科学性对开发学生的智慧，拓展思维，发展想象力、创造力具有实际价值。
（六）易操作性
目前，我国大多数学校没有室内体育场馆，有些时候体育教学会面临运动场地、器材设备等不足的现象。但是这些因素对篮球游戏的制约较小。在教学设计之初，可以根据学校实际情况、教学要求、学生的生理特点有针对性地编写几套篮球游戏预案。在教学过程中，根据实际状况，选择比较适宜的篮球游戏预案，及时调整运动量和密度，让全体学生都能够参与其中。实践证明，篮球游戏的机动性和灵活性有效地辅助了篮球教学的基本内容，通过一项技术多项游戏支撑，让课堂教学不再受场地、器材等因素的制约，限度地为全体学生提供“学习条件”和“必要的适合的学习机会”。
（七）教育性
在篮球游戏教学中，应始终坚持不懈地对学生进行力所能及的思想政治教育工作，促使学生的思想向积极、主动的方向转化，端正学习态度、激发求知的欲望，学习成绩有显著提高，对完成篮球教学以及其他教学方面的任务都起到了积极的促进作用。篮球游戏是篮球教学过程中经常采用的辅助教学手段，既能够为教学内容做好充分铺垫，也能够对篮球技术进行巩固和强化。篮球游戏多为集体参与形式，有明确的规则限制，具有明显的对抗性、竞赛性和技巧性。通过篮球游戏可以加强学生遵守纪律、团结互助、集体主义等方面的思想教育，这无疑对课堂教学的质量起到了积极的促进作用。
三、篮球游戏的意义
篮球教学中合理地运用篮球游戏具有十分重要的实践意义。主要表现为：
其一，有利于调动学生学习的积极性和主动性。篮球技术、战术的反复练习是必需的，但常规单一的练习方式易使学生感到厌烦，在专项身体素质练习中尤其如此，以致大大降低教学效果。若将篮球游戏和篮球教学内容与手段有机地融合，就能提高学生学习的兴奋性，使他们长久地保持旺盛的求知欲，以便较好地完成教学任务。
其二，能提高学生头脑的机智性、动作的灵敏性和身体的对抗性。篮球游戏所具有的较大负荷量度和复杂多变性，对游戏者的思维能力、机体的敏捷性和稳定性都能起到良好的锻炼作用，这些能力也是当代竞技篮球运动员所的。
其三，篮球游戏对学生心理品质和团队精神的培养有重要的作用。篮球游戏不仅可以使学生学到篮球技战术，还能培养学生遵守规则的自觉性，勇于竞争和顽强拼搏的心理品质，以及协同合作的团队意识。