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开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787115529169
人体运动解剖学经典实用读物,是专业老师写给大众的易读解剖学图书! 为考取各类资格证书(NSCA-CPT、NASM-CES、NASM-CPT、NASM-PES等)提供基础理论指导! 羽毛球奥运会冠 军,国家男子羽毛球队前队长 蔡 ?S 国家男子篮球队前队员 张庆鹏 北京体育大学运动医学与康复学院教师 张 新 国家女子足球队里约奥运会、法国世 界杯主力边后卫 刘杉杉 专业推荐 拥有30余年生物力学和人体解剖学课程执教经验的威廉·C. 怀廷教授倾力打造 解读人体解剖学、人体生物力学、运动机制与评估等基础理论 剖析姿势与平衡、步态、运动模式等基本运动表现形式 概述运动理论在身体训练、体育运动、损伤预防与康复中的应用 随书附赠配套PPT课件 为体育相关老师提供丰富的教学资源 帮助体育相关专业的学生轻松学习并掌握动态人体解剖学相关知识 为一线教练提供理论和实践指导,以不断提升执教水平,帮助运动员提高运动水平、减少运动损伤 一本非体育专业人士也能看得懂的动态人体解剖学指导书!
人体的构造复杂而精密,一个看似非常简单的动作也需要人体诸多系统配合才能完成,因此只有在了解了人体运动机理的基础上,才能更健康、更科学地进行运动和训练。动态人体解剖学 由拥有30多年生物力学和人体解剖学课程教学经验的威廉·C. 怀廷教授倾力写就,旨在为从事体育运动行业的教练、老师,以及体育运动专业的学生,提供一个全面、系统的人体运动基础理论体系。 动态人体解剖学 不仅详细讲解了人体运动中涉及的骨骼、关节、肌肉等解剖学知识,还深入分析了人体内的运动力学、流体力学、关节力学等运动力学概念,以及运动的肌肉控制机制和运动评估方法,此外,本书还探讨了姿势与平衡的类型和功能、姿势控制的机制、行走和跑动步态,以及跳跃、踢腿、抛掷和挥击等基础动作类型等基本运动模式的概念及理论。在此理论基础上,讨论了与运动相关的多个方面的应用,包括力量和体能训练应用、体育运动和舞蹈应用,以及人体工程学应用等,致力于为读者解密人体运动的秘密,并提供基础理论与实践应用的指导。
前言ix
致谢xiii
部分 解剖学基础1
第1章 人体解剖学和运动3
人体解剖学概述4
人体运动简介5
一生中的运动6
解剖学概念11
结构组织层级14
解剖学参照和术语19
人体运动的研究22
总结评论22
推荐读物23
第2章 骨科学和骨骼系统25
骨骼系统的功能26
骨骼组织学和组成28
骨塑建、生长和发育31
骨骼系统架构32
骨骼的适应性39
骨骼健康39
总结评论43
推荐读物43
第3章 关节解剖和功能45
关节结构和分类46
关节运动及运动描述52
关节运动类型54
关节结构和运动60
总结评论76
推荐读物76
第4章 骨骼肌77
骨骼肌的特性78
骨骼肌的结构和功能78
肌肉名称90
肌肉的功能性动作94
主要关节的肌肉95
肌肉损伤、疼痛和酸痛103
总结评论104
推荐读物105
第二部分 生物力学及运动控制107
第5章 生物力学109
生物力学的概念110
运动力学114
流体力学130
关节力学131
动态人体解剖学 是一本我会一直反复阅读的书。对运动中肌肉解剖结构变化的了解,可以使我更高效地训练并减少伤病。运动员想取得良好的比赛成绩离不开科学的训练,在需求的驱使和科技的发展下,理论和训练方法的研究不断实现新突破。学习并利用这些科学的方法和技术是每一个教练、运动员甚至运动爱好者都应该做到的。生命在于运动,但需要科学保障。希望大家可以通过这本书学习科学的方法,从而长久、愉快地享受运动带来的乐趣与改变。 ——羽毛球奥运会冠 军,国家男子羽毛球队前队长 蔡 ?S 作为一名职业篮球运动员,我向大
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