美国小学体育与健康教学指导

SHAPE America解读美国K-12体育教育标准

为小学体育教师高效开展体育与健康教学提供专业指导

·阐释小学阶段实施体育教育和健康教育的重要作用

·描述高质量体育教育课程的特点与实践示例

·精讲将体育和健康教育融入体育课堂的综合教学法

·提供创建健康、活力和高效课堂的整合性教学计划

 

美国小学体育与健康教学指导 是美国小学体育与健康教学指导书，专门为负责小学体育教育和健康教育的教师以及小学教育专业的本科学生编写。全书分为2个部分，共10章，详细讲解了体育教育和健康教育课程的重要作用以及如何将二者与课堂教学相结合。书中所有的内容均与美国《国家健康教育标准》《K-12体育教育国家标准》和《共同核心州立标准》相关，体育教师无须专业培训也可以掌握其中的基本知识和技能。书中阐释的综合教学法有助于体育教师将体育教育和健康教育融入体育教学中，形成更健康、有活力的课堂，有助于小学生更好地习得运动技能，获得身心的健康发展。

雷塔·R. 埃文斯（Retta R. Evans） 亚拉巴马大学伯明翰分校的副教授，也是一位经过认证的健康教育专家。埃文斯博士已经花费了超过 16 年的时间教授和指导有志于从事健康教育的本科生和研究生。在此期间，她还努力改进学校的健康课程并制定健康计划。她协同亚拉巴马州教育部门，改进了该州的健康教育课程，她还是与学校系统合 作的以在整个亚拉巴马州实施全面的体育活动计划的团队成员。埃文斯博士获得了亚拉巴马州健康、体育、休闲和舞蹈协会颁发的年度健康教育工作者奖，以及南区健康、体育、休闲和舞蹈协会颁发的年度大学健康教育专业奖。埃文斯博士是美国国立卫生研究院资助的专门研究课堂体育活动对小学生认知表现的影响的首 席研究员。 桑德拉·K. 西姆斯（Sandra K. Sims） 亚拉巴马大学伯明翰分校的副教授，在公立学校任教 20 多年。自 2005 年起，她开始讲授关于体育教学以及小学教师如何将体育教育和健康教育融入课堂。除了连续两年被美国健康与体育教育者学会指 定为亚拉巴马州和南区年度zui佳体育教师之外，西姆斯还被选为亚拉巴马大学伯明翰分校、当地教育系统、州以及地区的年度优 秀教师。 译者简介 王亚丽，首都体育学院体能方向硕士，国家篮球二级运动员，国家篮球二级裁判，现任职于北京师范大学三帆中学朝阳学校，任中学体育教师。她曾在国家体 育总局“备战里约奥运会国家队身体运动功能团队”中担任中方物理治疗组助理并协助外籍专家进行物理治疗工作。她曾参与编写《中小学生身体运动功能训练》《1~2 年级小学生身体运动功能教程》《3~4 年级小学生身体运动功能教程》《5~6 年级小学生身体运动功能教程》。 张志武 北京体育大学教育学学士、体能训练方向硕士。他在国家体 育总局体能训练中心实习期间曾协助国家羽毛球队、游泳队部分队员进行体能训练，是北京市冰球一级社会指导员、国家轮滑球高 级教练员、国家轮滑球一级裁判、国家田径一级裁判。他还是北京乐翔体育文化发展有限公司创始人，并担任公司旗下乐翔轮滑俱乐部速滑队主教练，在公司参与开发青少年体能训练课程体系。 仲伟倓 运动康复理学学士，北京体育大学运动人体科学体育运动心理方向硕士。她关注运动损伤以及预防，锻炼的心理及生理效益，以及如何促进锻炼，现主要研究方向为锻炼心理学。她曾服务于中国国家艺术体操队，发表过数篇运动心理学学术会议文章，参与编写《儿童长高促进》一书。

美国健康与体育教育者学会按语　vii

前言　ix

致谢　xi

第　1部分 健康教育和体育教育课程的重要作用

第　1章 健康的体质，健康的思想　3

21世纪健康的定义　4

健康的历史文化　6

健康的发展历史　8

当今美国人的整体健康情况　10

个人行为与终身健康、幸福的关系　14

课堂教师的责任　14

小结　17

复习题　18

第　2章 协调学校健康：一个团队的方法　19

注重学生营养和体育活动的美国政策　20

教育和健康之间需要协作　21

全学校、全社区、全儿童（WSCC）模式　22

应用WSCC模式　27

最佳实践　28

教师的作用　29

小结　30

复习题　31

第3章　健康教育　33

成长与发展　34

改善健康的行为　37

学习方式　41

全面的学校健康教育　42

小结　46

复习题　49

第4章　体育教育　51

定义体育活动　52

定义体育教育　53

标准1　54

标准2　56

标准3　58

标准4　60

标准5　61

小结　62

复习题　63

第　2部分 如何将健康教育和体育教育与课堂教学相结合

第5章　倡导建立健康的、有活力的校园　67

课堂内的倡导　68

学校内的倡导　70

父母和社区的倡导　71

利用媒体资源宣传的小贴士　71

小结　72

复习题　73

第6章　创建健康课堂　75

日常健康课堂　76

全年健康课堂　80

定义健康课堂的维度　82

返校物品清单　93

不利于促进健康的教学行为　93

小结　94

复习题　95

第7章　创建活力课堂　97

间隔活动和大脑休息　98

将体育活动融入理论课教学　98

活力课堂需要的运动器材　99

课堂组织与管理技巧　99

不恰当的实践　103

安全　103

课堂行为管理　105

小结　105

复习题　106

实验　107

第8章　将健康教育融入课堂　113

美国学业成绩的国家标准　114

美国健康教育标准　114

头脑风暴融合思路　115

把健康教育标准与学业标准结合起来　116

开展针对不同年级的跨学科活动　117

制定融合活动计划　118

小结　121

复习题　122

实验　123

第9章　将体育教育融入课堂　143

美国学业成绩的国家标准　144

美国中小学（K-12）体育教育国家标准　144

头脑风暴融合思路　145

把体育教育标准与学业标准结合起来　146

开展针对不同年级的跨学科活动　146

制定融合活动计划　149

小结　151

复习题　152

实验　153

第　10章 课堂内外的最佳实践　163

提前计划　164

有效的教学方法　168

学习评估　169

学习环境　171

专业发展　172

支持健康政策　172

小结　174

复习题　175

附录A　美国国家健康教育标准　177

附录B　美国中小学（K-12）体育教育国家标准和年级—水平指标　181

术语　201

作者简介　206

译者简介　207

由王亚丽、张志武和仲伟倓合 作翻译的《美国小学体育与健康教学指导》一书，从小学体育教育角度阐述了学校教育不能限于校园，学科教育更不能单纯地限于单一学科知识技能的获取和掌握，而是要设法让课堂变得生动有趣，让校园充满活力，让学生终身受益。这本书的教育理念是通过体育与健康教学，提高学生的运动能力并使其养成良好的体育锻炼习惯，获得健康生活方式。

首都体育学院体育教育训练学院院长、博士生导师 尹军

这是一本增强小学生体质与健康的指导书，阅读与学习这本书会使人受益。美国的体育教学实践对我国现