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首页亲子/家教家教方法儿童时间管理 激发孩子的内驱力

儿童时间管理 激发孩子的内驱力

适用于6~13岁儿童,30天让孩子学会合理安排学习时间,自主规划休息时间。激发孩子内驱力,克服拖延、磨蹭,培养自律性,帮助孩子快速、快乐完成任务,让孩子在小学阶段养成受益一生的良好习惯。

作者:燕子 小小果 出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2021年09月 

ISBN: 9787557696528
年中特卖用“SALE15”折扣卷全场书籍85折!可与三本88折,六本78折的优惠叠加计算!全球包邮!
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类别: 亲子/家教 新书热卖榜, 家教方法 SKU:6172ef22f0f22475083a6a1c 库存: 有现货
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开 本: 32开纸 张: 纯质纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787557696528

产品特色

编辑推荐

  1. 一本有趣的自我管理故事书。本书有36篇精致典型的小故事,讲述了主人翁马晓阳是如何管理自己的时间的故事,既生动有趣又贴近生活,有很强的可读性。书中配有可爱生动的内插图,阅读起来更有趣,非常适合孩子们的阅读。
  2. 一本能轻松掌握时间管理技巧的手册。用步骤 图解 表格 填空的方式,讲解了什么是时间、如何管理和使用时间等知识,实操性很强,孩子一学就会,看完爱不释手。书中还有孩子喜欢的、感兴趣的做手工、玩游戏的内容,能通过动手实践的形式对时间有更深刻的理解。
  3. 适合自主阅读,适合亲子共读。本书浅显易懂又富含丰富知识,孩子能够通过自主阅读获取知识,也可以和父母共读,分享阅读体验或得到更多知识延伸,度过美好的亲子时光。
  4. 本书外观精致,内页纸张质量好,双色印刷,家长可以放心选购。

 

内容简介

这是一本有故事、有方法的时间管理手册。小学阶段是孩子养成良好日常习惯的关键时期,《儿童时间管理》抓住少年儿童的心理特点和阅读习惯,从孩子熟悉的场景引入,用好玩有趣的故事讲述了时间的重要性,并结合有趣的插画、步骤分解,让孩子更重视、更珍惜每分每秒。每篇文后都附有时间管理法则,教给孩子时间管理的方法和妙招,不仅能让孩子建立起管理时间的意识,快速掌握技巧,还能培养其良好的习惯,让孩子学会合理安排学习和生活,每天都过得充实有意义!

作者简介

燕子,家庭教育工作者,致力于儿童品格培养和健康管理工作多年,在长期的幼教实践中,积累了丰富的一线教研经验。已出版的畅销作品有《儿童九型人格教养法》《儿童拖延心理学》《把话说到孩子心里去》等。

 

小小果,家庭教育研究员,资深文学爱好者,尤其热爱儿童文学,认为写给孩子的故事不仅要有趣,还要充满启发性。多年来专注儿童时间管理训练,出版过多部儿童相关作品。

目  录

第1章  认识时间很重要

时间看不见也摸不着 // 002

我们用时间做什么 // 007

一年365天,一天24小时 // 011

大家用什么工具计量时间呢 // 015

时间对每个人都公平,我们要珍惜 // 020

 

第2章  制订时间计划,学着管理时间

学会制订日常生活作息表 // 026

“我的学习日”行程安排清单 // 030

和爸妈一起安排周末行程 // 034

尝试制订一个月目标 // 038

为“我的考试周期”做计划 // 042

提前做好假期计划 // 047

 

第3章  改掉坏习惯,时间节省一大半

不做赖床又晚睡的“拖延狂” // 052

“吃饭拖拉”“洗漱磨蹭”的标签不见啦 // 056

拒绝无节制地看电视节目 // 059

再见!电子游戏 // 062

漫无目的地上网浪费时间,不如一起读书吧 // 065

 

第4章  养成好习惯,我们都是时间管理高手

每天做日志记录时间 // 070

制订今天必须完成的事项清单 // 074

利用零碎时间做有意义的事 // 078

要做守时的好孩子 // 082

为重要的事情做准备 // 085

 

第5章  做事有条理,生活、学习都轻松

用时间ABC法处理事情 // 090

给每项任务设定合理的完成时间 // 094

分类安排任务,减少无效时间 // 097

想法放进“收集箱”,复杂的事情简单做 // 101

 

第6章  会高效学习才是硬道理

一天之计在于晨,充分利用晨读时间 // 106

课前做预习,课上事半功倍 // 109

向上课时间要效率 // 113

课后复习巩固,学得更扎实 // 117

先易后难做功课,速度快,质量高 // 121

选择在精力旺盛的时候学习 // 125

像玩游戏一样设定学习时间 // 129

 

第7章  劳逸结合,休息好才能更好地学习

课间10分钟,放松身心做调整 // 134

业余时间和小伙伴尽情玩耍 // 138

腾出时间,一起锻炼身体吧 // 143

好好休息加适度娱乐,我的周末这样过 // 147

 

前  言

小朋友,相信你肯定听过“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”这句话。时间对于我们每个人来说都很宝贵,每一分每一秒逝去了都不会重来,所以我们应该珍惜每天的时间,好好学习,用心生活。

时间也是这个世界上公平的东西,无论是谁,每个人每天都一样拥有24个小时。

有的人善于利用时间,从而把生活、学习、工作管理得井井有条;有的人不会管理时间,以致把日子过得乱七八糟。

这就是为什么要学会管理时间的必要所在。

很多优秀的人在年少的时候就懂得管理时间,为自己的时间做规划。他们懂得时间的重要性,从不挥霍时间;他们会为自己做适合的时间安排,会提前为重要的事情做足准备,因为合理安排时间就等于节约时间;他们懂得为事情排好先后顺序,很少会有事情堆在一起无从下手的时候;他们会利用琐碎时间,走到哪里都会带个小本子,以便随时做笔记。他们高度自律,他们是时间的主人。

有人会问,时间管理很难吗?

一位时间管理大师说,时间管理有三点要则:一是要懂得把时间分成不等的片段,然后合理安排;二是要安排好做事的先后顺序;三是会利用零碎时间。时间管理其实并不难,难的是有恒心、有毅力,且用心专注地做一件事情。

学会管理时间,把时间合理有效地利用好,学习工作会更高效,自然也就少了很多烦恼,生活也会变得更丰富精彩,人生则会更充实且有意义。少年儿童是未来世界的主人翁,早早学会时间管理,不仅可以拥有美好的童年时光,还能为人生打好基础。

另外,人是习惯的奴隶,学会时间管理还需要养成好的习惯,并持之以恒,也要改掉不好的习惯。

心怀梦想的人总是能充分利用好自己的每一天时间,让生活过得更快乐、更自在,从而更接近自己的目标,进而在未来的某一天真正实现自己的梦想。总之,能善待时间的人,时间也不会辜负他。

笔者创作这本书的目的就是要让少年朋友意识到时间的重要性,学会自主管理时间,能够合理安排自己的时间。

书里的主人公也是一名小学生,他刚开始的时候也不会管理时间,在爸爸妈妈、老师的指导和帮助下,他慢慢尝试管理时间,后变成了一个会合理规划时间的小能手。

请边看故事,边参照“时间管理法则”规划自己的时间,相信你也能成为一个时间管理高手!

 

在线试读

今天是马晓阳的生日,他可开心了,因为能收到爸妈准备的生日礼物,能吃到美味的蛋糕,还能许愿、吹蜡烛。

“祝你生日快乐,祝晓阳生日快乐……”

“谢谢爸爸,谢谢妈妈。”

“等等,晓阳,从今天开始,你就又长大一岁了。想一想,在这一年当中,都发生了什么?”妈妈神秘兮兮地提出问题。

“嗯……让我想想:春天,我和爸爸一起去公园放风筝;夏天,我们一家去度假村过暑假;秋天,我们过了一个难忘的中秋节;冬天,我和小朋友们一起打雪仗。这一年过得可真快啊!”

“没错,我们家晓阳的小脑瓜记得还挺多!”

“我们一起拍个全家福吧!”说着,爸爸已经准备好了照相机,咔嚓——

“让我看看,让我看看!”晓阳迫不及待地说,“爸妈,你们快看,我比去年长高了,也长胖了!爸爸比去年老了一点儿,妈妈嘛,变年轻了!”

“哈哈哈——”

“哈哈——哈哈——”

生日在欢声笑语中度过了。晓阳真想让今天过得慢点儿,再慢点儿。不过,在这个生日,马晓阳有了新的想法和感受:时间可真是神奇,看不见也摸不着,却改变了很多很多东西。

 

感知时间

1.用计时工具感知

  • 闹钟的秒针每走一秒都会发出“嘀嗒”的声音,借此感知时间在有节奏地变化。
  • 将起床闹铃设置为“每隔5分钟响铃一次”。
  • 准备一个10分钟计时器,记住出发点,看看10分钟走了多少路。
  • 买一个20分钟的沙漏,利用等待沙子全部漏到底部的时间去做一件事,感知时间的流逝。

2.玩游戏感知

  • 玩“捉迷藏”游戏,约定“数到十,睁开眼睛”。
  • 玩“一二三,木头人”游戏,数到“三”,不许动。
  • 玩“老狼老狼几点啦”游戏,老狼说“开饭啦”,调转方向往原点跑。
  • 玩“狼人杀”游戏,在“天黑请闭眼”“猎人请睁眼”“预言家请睁眼”的等待过程中感知时间的流逝。

 

认识时间

1.认识时钟

准备一个有时针、分针、秒针的钟表。

  • 认识秒针:表盘中长、细的那根针叫秒针,有的钟表的秒针是红色的,非常好区分,它比分针和时针跑得快,它每跑一圈,分针才跑一格。
  • 认识分针:相比秒针和时针,分针不长也不短、不细也不粗,它每跑一圈,时针跑一格。
  • 认识时针:时针又短又粗。它走到数字1,代表60分钟过去了;它走完钟表的一圈,代表12个小时过去了。

2.制作一个“飞轮时钟”

准备工具:一张软纸板,一把剪刀,一个图钉,一支中性笔,一个圆规。

做法:

①用圆规在软纸板上画一个圆形。

②用剪刀将圆形剪下来。

③在圆形纸板的内圈上按钟表的样子平均分出12个小格,并在相应的位置标注1~12的数字。

④在剩余的软纸板上分别剪出时针、分针和秒针,然后用图钉依次钉入秒针、分针、时针的一端。

⑤将穿入秒针、分针、时针的图钉钉在圆形纸板的中心,即圆规在圆形纸板中央留下原点痕迹的位置。

一个“飞轮时钟”就做好啦!转动秒针、分针、时钟试试吧!

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