描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787559824233
产品特色
编辑推荐
极简生活的实现过程与考古学家的工作类似。考古学家通过重型工具去发掘一个物体，将它暴露在世人面前。在挖土机、铁锹和锄头的帮助下，考古学家发现了有考古价值的粗糙地层。在发掘过程中，越靠近中心，越要小心谨慎，需要使用精细的小刷子，一层一层地刷去年代久远的泥土，直到*终发现价值连城的核心物件。
作为一名极简主义者，你就是生活中的考古学家。通过清理和舍弃的方式，一步步将自己从物品和坏习惯中解放出来。你也是从粗糙的部分开始，由外向内地清理你的生活。
《极简主义生活实践手册》将会成为你发掘工作的笔记和陪伴者，一步步地引导你实现极简生活。通过对它的积极使用，读者可以在一年内致力于极简、专注和感恩等主题，*后将会获得全新的自己。
内容简介
本书是《极简生活家：极简主义生活指南》的实践手册，为想要将极简主义融入日常生活但却不知道如何着手的人专门设计。本书从“习惯跟踪”开始，帮助读者设定目标，然后提供了全面的实践练习、检查清单和习惯养成提示，帮助读者从物质上和精神上做好整理，从容开始极简生活。除此之外，手册还专门提供极简日记，让读者可以记录自己一点一滴的进步，通过*细微的改变逐步适应极简生活状态。
目 录
1 少一些
2 极简主义实践
3 我的极简感恩日记
4 多一些
书摘插画
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