描述
开 本: 32开纸 张: 纯质纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787516659236
孩子的大脑是无穷宝藏,能开发多少全看“家长本事”
关于儿童的大脑,我们都了解的太少。例如,我们很难想象,初生儿童大脑中的神经元数量远超成人,而神经元的数量和智力水平是密切相关的;又如儿童的肢体运动会影响大脑神经突触的连接,所以四肢发达的孩子,往往智力水平也更高……这些关于儿童大脑的事实,或许是我们不曾了解的,又或许是和我们以往认知相悖的。所以,作为新家长,必须要重新了解孩子身体上这一重要的器官——大脑,避免自己成为扼杀孩子智力天赋的“元凶”,让自己成为儿童智慧的“守护者”。
目 录
章 大脑是孩子重要的器官——大脑对你说
孩子的大脑,像极了一个微缩宇宙…………………3
01/ 所谓天才,就是遏制住了大脑“退化”的普通孩子 ..6
02/ 大脑会是什么样子,孩子说了算 ……………..10
03/ 每个孩子都能拥有“强大脑” ……………..14
04/ 儿童的大脑喜欢“来点儿刺激的” ……………18
05/ 为什么孩子更容易被图像吸引 ……………….21
06/ 从发育到成熟,大脑所经历的五种“劫难” …….27
第二章 大脑开发——一场从怀孕开始的“军备赛”
孩子用了四分之一的能量来“供养”他的大脑……….33
01/ 孕期胎教的神奇力量,反正我信了 ……………36
02/ 新生儿初降生,迎来大脑发育峰 ………….40
03/ 所有 3 岁以下的孩子都是天才 ……………….43
04/ 6 岁的大脑俨然一个“小大人”………………46
05/ 传统“育儿经”里的大脑发育陷阱 ……………53
06/ 猜猜看,孩子的大脑喜欢什么 ……………..57
第三章 别把两三岁的大脑变成催熟的番茄
孩子从小练情商,不如家长先把智商找回来…………63
01/ 聪明人的大脑该是什么样? …………………67
02/ “早熟教育”对大脑做了什么 ……………….70
03/ 天资聪慧的人是如何被摧毁的 ……………….74
04/ 六月的天,娃娃的脸,说变就变 ……………..78
05/ 孩子“脑回路新奇”并不是坏事 ……………..83
第四章 自由、尊严和爱,才能脑力全开
一场脑电波与环境的“隔空对话”………………..89
01/ 大脑喜欢品尝“爱的味道” ……………….92
02/ 父母吵架时,孩子的大脑在干什么? ………….96
03/ 小心,家庭压力正在摧毁孩子的大脑 ………….99
04/ 从大脑的奖励机制入手,将会事半功倍 ……….103
05/ 青春期充满可怕的“暴风雨”? …………….106
第五章 为了“强大脑”,
和孩子一起“游戏人生”
贪玩会把脑子玩坏?是你想太多了……………….113
01/ 为什么全世界的孩子都喜欢做游戏 …………..116
02/ 当游戏有了设计,变聪明不难 ………………120
03/ 学习与游戏从来就没有“楚河汉界” …………124
04/ 99% 的孩子不知如何搭建“记忆宫殿” ……….128
05/ 小游戏,大世界,让孩子越玩越聪明 …………133
第六章 新游戏、新媒体、新饮食……
新生活给大脑带来新挑战
大脑在进化,重塑大脑的方式也在“进化”………..139
01/ 电子游戏大人孩子都爱玩?因为它找到了
大脑的弱点……………………………..142
02/ 新媒体,碎片化信息对儿童大脑的影响 ……….145
03/ 让孩子从小见世面,到底有多重要 …………..149
04/ 越挑战越兴奋,燃烧吧脑宇宙 ………………153
05/ 帮助大脑制造智力分子的“食品厂” …………156
第七章 大脑有性别——养娃就该“男女有别”
大脑的性别差异,不止男女那么简单……………..163
01/ 女孩富养,男孩穷养?别再傻了 …………….167
02/ 男孩骨子里都是好战的“勇士” …………….170
03/ 男孩身体强壮,大脑却更脆弱 ………………174
04/ 和女儿之间要多谈心,才能心连心 …………..177
05/ 女孩耐力更优于男孩的大脑奥秘 …………….180
第八章 关注“头等大事”,大脑损伤不可逆转
童年创伤将导致大脑“变异”…………………..187
01/ 多少人终其一生,都是在弥补童年遗憾 ……….191
02/ 自闭症儿童大脑的上升通道被提前“关闭” ……195
03/ 大脑也有报警系统,解密孩子为什么会害怕 ……199
04/ 大脑会被累坏,劳逸结合很重要 …………….203
05/ 全方位八项能力测评大脑发育水平 …………..208
06/ 一份大脑健康的自我检测“指南” …………..212
前 言
孕育大脑多不易,摧毁天资太简单
大脑是人体的“指挥部”,也是智慧的“源头”,蕴含着注意力、观察力、记忆力、思维力、想象力、解决问题的能力等,诸多能力构成了一个完整的系统。为什么孩子会有聪明和愚笨之分?这里起着决定性作用的就是大脑。
生活中,一些家长总抱怨自己的孩子又蠢又笨,羡慕别人家的孩子又聪明又伶俐,却不知道,大多数孩子在出生时智力水平其实相差不大,孩子的聪明与否,很大程度上取决于父母在教育他们时是否花时间去了解大脑的结构,了解大脑的运转方式,然后进行科学的引导和培养!遗憾的是,很少有人重视这一点。
在多年的儿童教育工作中,我发现,许多有学习问题、注意力缺陷、多动或胆小的孩子都有感觉统合能力失调的现象。感觉是大脑初级的认知过程,让大脑发展基础薄弱的孩子学习复杂的知识,就像在浅浅的地基上建造高楼大厦,会倾斜。如果继续增加高度,还可能倒塌。
想让孩子变聪明没有什么灵丹妙药,关键在于对孩子的大脑进行充分开发。孩童时期正是大脑发育的高峰期,一生仅有一次,一旦错过了很难弥补!只有抓住孩子大脑发育的时期,把“基础”打好打牢,让大脑发挥出潜能,孩子才能在学习、思维、情感、运动等方面表现得卓越出众。
那么,我们能为孩子的大脑开发做些什么呢?答案并没有多么高深,甚至琐碎到出乎你的意料。比如,搭配好一日三餐、玩一些益智游戏、规律性地运动、给予孩子更多的关心和陪伴、尊重和发挥孩子的天性……如此,大脑就会健康地发育起来,发挥出无穷无尽的能力,让孩子的智商得以提高。
天下没有十全十美的父母,我们在教育子女时难免遇到一些困惑、纠结……因为不了解孩子的大脑,我们可能还会不经意犯下错误。但因为深爱孩子,我们愿意面对问题,尝试正确的方式,一点点解决问题。聪明的父母会成为孩子的助力者,如何做没有标准答案,需要慢慢摸索和学习。
可以说,对孩子大脑的开发,前途无量而又任重道远。
01/ 所谓天才,就是遏制住了大脑“退化”的普通孩子
我相信,天底下所有的父母都希望自己的孩子聪明伶俐,天生拥有聪慧的大脑,因为聪明意味着智商高,不论是在学习还是其他方面都会占据优势,也更容易脱颖而出。只是当你缺乏对大脑的认知,不清楚它有哪些具体功能,不清楚它是如何记忆时,你根本没有什么办法去控制它。
关于大脑,很多家长应该还存在这样一个错误认知,那就是聪明的孩子是先天的或者遗传的,以至于总是羡慕“别人家的孩子”为什么天生聪明。
别再让这种错误认知继续误导你了,不同于身体的任何器官,大脑在我们一出生的时候,虽然尚未发育完全,但是都会拥有数以千亿计的脑细胞,而且每一个大脑细胞都在不停地运转。在这种条件下,绝大多数正常婴儿的智力都相差不多,而这些细微的差别也并不足以影响后天的发展。
那么,孩子为什么会有聪明和愚笨之分呢?同在教室里上一堂课的孩子,为什么学习效果完全不一样?这就必须提到“用进废退”理论。这一观点由法国生物学家拉马克提出,意思是生物在新环境的直接影响下,某些经常使用的器官会不断发达增大,而不经常使用的器官则会逐渐退化。
这一理论具有一定道理,我列举一个简单的例子,经常运动的人和完全不运动的人直观的区别就是,前者的腹肌、胸肌等更为发达,并且更加强壮,因为锻炼可以刺激肌肉的生长。和其他组织器官一样,大脑也是用进废退的。
大脑主要由大量相互连接的神经元构成,这些神经元虽然大小不同,形状各异,但它们都会向四周不断延伸,延伸的分支称为“轴突”和“树突”,分支之间的连接点是“突触”。大脑仅占人体总重的2%,但内部却挤塞着由18万公里长的纤维连接着的万亿个突触。通过一个个“突触”的连接,神经元与神经元之间可以通过信号物质进行信息传递,生成复杂的思维模式和行动。
当我们学习一项新技能时,大脑中的诸多神经会打通,在加工信息的过程中,活跃的神经联结会不断增强,越是勤运用的神经元,越能保持充沛的活力。而不活跃的神经联结则会不断减弱。随着时间的推移,不活跃的神经联结会越来越弱,当这一系列的神经元都不活动时,就会走向消亡。
这就好比,很多人上大学的时候能背熟2万个单词,毕业后工作中再也不碰英语,几年,或者十几年过后,那些单词基本上都忘光了。也就是说,此时头脑中与英语相关的神经连接的细胞已经消亡了。
而且,大脑细胞会随着年龄的增长而减少。相关数据显示,一个孩子从出生到10岁左右,大概会有10%左右的神经细胞自然萎缩,那些用得很少的神经元会逐渐丧失突触,这个专业术语叫“突触削减”。这不难理解,细胞是进行生命活动的基本单位,它们如同大自然的一切生物一样,遵循新生、成长、繁殖、衰老和死亡的过程,这是维持组织机能和形态的一种自然现象。
据估计,正常人的脑细胞每天死亡约10万个,这个数字非常惊人。而随着神经元的减少,大脑中负责学习记忆有关的物质脑啡肽、调节细胞新陈代谢的核糖核酸等生物活性物质也会随之减少分泌,又反过来影响神经元的活性,加速其死亡。由于脑细胞一旦发育完成便不会增殖,这种变化是不可逆的。
国外一位著名教授经过研究发现,一个人的记忆力会随着年龄的增长而不断加强,而后又会随着年龄的增长而减退,这是大脑细胞减少的缘故。这也就揭示了为什么小时候,背诵一篇文章或古诗只需花费很短的时间,而且记忆深刻。但到了中老年时,即便花费更多时间,效果也不一定会好。
爱因斯坦被称为世界上聪明的人,在他逝世之后,科学家们对他的大脑进行了解剖研究。经过分析发现,爱因斯坦之所以成为科学天才,与他的大脑结构特异性密切相关,较之常人,他大脑中的神经元有着非常多的“树突”和“突触”,密度大于常人,这说明他的大脑使用率非常高。
为什么脑“树突”和“突触”越多,人就会越聪明呢?我们知道,信息是通过“树突”和“突触”,实现彼此之间的信息传递的。“树突”和“突触”越多,脑细胞之间传递信息的速度就会越快,信息更容易存储在不同的脑细胞中。即便一个脑细胞死了,其他脑细胞仍然还记忆着这些信息。
大脑的发育和生长,其实就是“树突”和“突触”数量和密度增加的结果。大脑的使用程度越高,神经细胞上长出的“树突”就越多,“突触”就越大,如此接受和处理信息的速度就会越快。这就如同城市道路一样,交通越发达,出行越便利。这,也正是人们常说“脑子越用越灵”的原因。
了解了决定人体聪明与否的因素之后,问题就有希望得以解决了。所谓天才,并非天生拥有聪明的大脑,而是遏制住了大脑“退化”的普通孩子。
接下来,我们的教育也就有了一个明确方向,要想让孩子变得聪明伶俐,不是着急上火就能实现的,也不是吃大量保健品可以解决的。重要的是遵循大脑“用进废退”的规律,引导孩子始终不懈地追求知识,勤于思考,不断进取,保持积极活跃的大脑,进而让大脑真正地发达起来。
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