描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787571318390
- 国际芳疗师协会校长级导师集数年经验，历时8年、全新力作！
- 囊括精油在日常生活中的25大使用场景，涵盖护肤、养身、调心等多方面内容。
- 轻松有趣的讲解方式，让你瞬间爱上精油，即刻开启芳疗生活之旅。
- 全彩印刷 原创手绘，全面提升你的阅读体验。
本书堪称一本“精油实用手册”，里面囊括了精油在日常生活中的25大使用场景，涵盖了护肤、养身、调心等多方面内容。针对身体系统出现的各种具体问题和常见亚健康烦恼，书中都提供了具体的养护方法。对于使用精油后身体的各种反应、香薰方法等问题，也做了详细解答。本书融汇了作者多年以来研究和使用精油的宝贵经验，可以给予大家有效的指导。
同时，全书配有大量精美原创手绘图，时尚美观，阅读轻松。
第1章精油养护身体各系统
助肝排毒
保护心血管
让胆汁分泌顺畅
安抚呼吸系统
改善血液质量
修复受损皮肤
利肾抗炎，增强性能力
镇静神经，调节情绪
放松肌肉，增强力量
双向调节甲状腺
养护肠胃，帮助消化
专题1：使用精油后的各种反应
第二章精油解除各种健康烦恼
调节激素，魅力由内而外
清除湿热，让身体不再沉睡
抗菌消炎，远离病毒侵扰
抗过敏，一身舒爽
改善失眠，让每一天精力充沛
提升性欲，感受美妙
调整内分泌，让身体焕然新生
延缓衰老，美丽可以更持久
祛斑抗皱，还皮肤本来光彩
缓解压力，重启轻松生活
专题2：精油配方浓度
- 精油让心灵得释放
精油的心灵功效
专题3：香薰如何选精油
感谢读者的厚爱，让《你不懂精油 3：日常养护与亚健康调理》在继本系列的前两本书之后，可以顺利出版与大家见面。
本书是《你不懂精油 2：全图解精油进阶》的延续。《你不懂精油 2：全图解精油进阶》是以精油中常见的芳香分子为纲来描述精油化学的知识，《你不懂精油 3：日常养护与亚健康调理》是对同一部分知识的描述，但我们将它更加生活化和场景化。比如《你不懂精油 2：全图解精油进阶》在说到单萜烯的时候，将它分为柠檬烯、对伞花烃、松油萜等分别进行介绍，这种横向介绍使得它更像一部工具书或一本词典，而《你不懂精油 3：日常养护与亚健康调理》则从纵向角度展开，细分了日常生活中精油的使用场景。比如在熬夜的时候，为了清理肝脏毒素，该用什么芳香分子，以及其代表精油。再如女性内分泌失调的时候，可以用什么芳香分子，以及其代表精油……
我们借由这两本书从不同角度来描述芳香分子，希望帮助读者更加透彻地掌握和理解这部分知识。毕竟化学是一门人类在科学的基础上已经掌握的确切语言，用它可以描述人类对芳香分子和精油这种神秘力量的认知。而从生活场景的角度来描述芳香分子和精油，则更贴近我们的日常，帮助我们认识到这些芳香分子不仅仅是化学成分，它们也可以切实地解决生活中的一些问题，是我们提升生活质量的好帮手。相比上一本书，这本书有一个特别之处，就是在每个主题中都会加入我多年来通过不断实践对这些芳香分子及精油的独到理解，希望帮助读者在使用精油时有更深入和透彻的了解。
我非常期待通过这两本书不同角度的阐释，能够让您对芳香化学所描述的精油知识体系越来越清晰，从而能够越来越熟练地从科学的角度使用芳香分子和精油。需要澄清的是，本系列书名“你不懂精油”并非我对您说的，而是我对自己说的。因为植物的力量如此神秘，即使是对芳香疗法再有研究的人，他所了解到的也只是一小部分，所以我希望用这句话来提醒自己时刻虚心，继续探索植物无穷的可能性。
虽然我竭力希望给予读者好的呈现，但由于水平有限，书中难免会有错误或遗漏之处，恳请读者批评指正！
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