描述
开 本: 16开纸 张: 铜版纸包 装: 精装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787512720121
DK出版社诚意出品,全彩四色精装,图文并茂
英国知名妇产科教授撰写,科普大V吴龙审定
全球累计销量超70万册
为您的孕期提供一站式科学指导与建议,以清晰的时间轴和图片展示打消您的分娩疑虑,帮您顺利度过宝宝诞生后的生活转变
本书作者莱斯莉·瑞根既是一对双胞胎女儿的母亲,又是皇家伦敦大学圣玛丽医院妇产科主任,她是在英国拥有这个职位的位女性。 她从专家和一个母亲的角度,详细地告诉您在妊娠每一周发生的变化,并用通俗的语言解释深奥复杂的医学术语,帮助您解决从受孕、产前检查、分娩到喂养新生儿期间所遇到的每一个新问题。
以日新月异的研究和资讯为基础,本书向读者描述了胎儿在子宫中的一系列变化,同时指导读者顺利完成自身身体和情感的转变,给读者解答、建议和帮助,让读者尽可能地了解这段非同一般且美妙无比的孕期旅程。
中文版序 5
前言 6
章 您的妊娠之旅
万物初始 13
受孕 17
保证孕期安全 27
饮食与运动 39
妊娠早期 59
0~6周 63
产前检查和分娩方式的选择 78
6~10周 87
10~13周 101
产前筛查 128
先天性异常 138
妊娠中期 143
13~17周 147
17~21周 161
21~26周 175
妊娠后期 193
26~30周 197
为孩子购物 218
30~35周 225
专业的产前监护 250
35~40周 255
第二章 分娩和出生
分娩的阶段 275
阶段 277
缓解分娩的疼痛 302
第二阶段和第三阶段 319
需要帮助时 331
早产 333
多胎分娩 339
辅助分娩 345
剖宫产 355
第三章 产后生活
您的新生儿 367
产后几小时 369
分娩后的6周 377
第四章 关注的问题和并发症
现有的健康问题 404
感染和疾病 408
胎儿异常 412
妊娠和分娩过程中的问题 419
分娩后关注的问题 429
索引 433
致谢 442
当我拿到这本书的译稿时非常激动,因为DK所出的书内容都很经典,在科普圈知名度很高,很多妇产科大夫做科普时经常会参考其出版的书中的内容和插图。所以,当编辑找到我,问我有没有时间审校这本书时,我感到非常荣幸,立马就答应了。
我做科普已有7年,因为近3年短视频的兴起让更多的人认识了我。其实用短视频做科普只能让大众得到零碎的医学知识,并不系统。我一直想写一本“纯干货”的女性健康著作,就像这本《DK怀孕圣典》一样。这本书在我看来,是一本解决孕期健康问题的工具书,当你们遇到问题的时候,随时可以翻出来找找答案。
当你使用这本书的时候,我有如下几个建议:
,先看看第8~9页下面的时间轴,对怀孕的整个过程有一个直观的认知。
第二,翻一翻书里的图和表。DK的书内容经典,其中一个很重要的原因是其图文相配的形式。这些平时不容易见到的高清图片、详细数据列表十分珍贵,非常精准、直观地呈现了书中要点。孕妇在孕期长时间盯着文字看,眼睛会疲劳,翻翻书里的图和表,既能让你放松,又能快速地解决很多疑惑。
第三,按照时间轴提前预习下一阶段的内容。很多人看不完一本书是因为给自己定的任务太重了。一上来就想看完整本书,其实这是不科学的。也不要指望看完书后自己能记下来多少内容,提前预习下一阶段的内容就可以了。比如,你现在是孕10周,就安排自己预习一下10~13周的内容,看完后奖励自己一顿美食。这样这本书拿到手后才不会被“荒废”。
第四,当你顺利分娩后,不要把这本书搁置一旁,第三章的内容其实对你顺利成为新手妈妈、度过月子期有很大帮助。记得产后要看。
以上,也算是我写的一个序吧,希望对你有帮助。
我是“老吴”,希望这本书和我的科普都能对你有帮助。
“顺利符”送给你。真诚地。
吴 龙
当我拿到这本书的译稿时非常激动,因为DK所出的书内容都很经典,在科普圈知名度
很高,很多妇产科大夫做科普时经常会参考其出版的书中的内容和插图。
——北京朝阳医院妇产科主治医生,短视频科普先行者,全网公域粉丝800万大V 吴龙
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