描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787571415594
产品特色
编辑推荐
重印数十次,版权已售法国、意大利、西班牙、捷克、波兰、匈牙利、斯洛文尼亚等国;
德国亚马逊关节炎及疼痛治疗类排名NO. 1;连续四年占据明镜周刊畅销书榜单;
德国权威专家35年临床研究经验,欧洲4000名物理治疗师推崇;
上万名患者亲证,治愈率高达96.5%;职业运动员、知乎大V鼎力推荐。
关于关节炎与疼痛的革命性发现,风靡欧洲的关节修复方案;
覆盖全身15大疼痛区域 15组针对性关节复原练习;
深度激活软骨细胞,精准修复受损关节;终结关节疼痛,促进软骨再生,长效稳固全身关节。
让关节重生!推荐给关节不适、关节日常保养以及因运动关节受损的人!
内容简介
关节炎是常见的关节疾病,大多数人至今仍然认为它是由遗传因素导致的,且随着年龄的增长无法避免。欧洲知名疼痛专家彼得拉·布拉赫特与丈夫罗兰·利布舍尔-布拉赫特却不这么认为,他们经过长达30多年的研究发现,有针对性地摄入营养和进行运动可以使软骨重新生长。作者还认为,关节疼痛主要指关节周围肌肉和筋膜导致的疼痛。
这本书解释了我们如何才能真正逆转关节磨损、改善关节疼痛、促进软骨再生并提升关节的稳定性和灵活性,并且将筋膜滚动按摩与练习结合起来,为读者提供了全新的且极具颠覆性的关节修复方案。
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