东尼·博赞思维导图经典普及系列（套装5册）

◎比尔·盖茨、戈尔联合推荐！东尼·博赞思维导图系列图书已译成35种语言，风靡200多个国家，总销量突破1000万册！

◎世界思维导图理事会编委会*修订，经典普及系列，大量实用练习 启发性图片 原创思维导图。

◎正版授权·更低定价·内容升级·视频课程·全新包装！

◎二维码资源，含内文中彩色思维导图、博赞视频课程，特别赠送世界记忆锦标赛和快速阅读锦标赛竞赛真题，一书一码，解锁更多功能！

◎BUZAN®、博赞思维导图®、博赞导图®、博赞记忆®、博赞速读®、博赞学习技巧® 均为获得英国博赞集团官方授权的注册商标。

“东尼·博赞思维导图经典普及系列”是一套适合读者大众普及、学习博赞思维导图及其相关知识体系的经典丛书。本套丛书（包括《博赞思维导图》《博赞速读》《博赞记忆》《博赞大脑使用手册》《博赞记忆》《博赞学习技巧》）均获得英国博赞集团官方授权出版。
  这套书中提供了大量实用练习、颇具启发性的图片，以及演示这种技巧的原创性思维导图。通过各种独特的记忆方法，帮助我们记忆人名、数字、文章、甚至一整本书！除此之外，这套书中提出的“照相式记忆”阅读的革命性速读理论和学习系统，为提升人们阅读速度和理解力并且驾驭专注力，给出达到快读阅读的超级引导术。
  “东尼·博赞思维导图经典普及系列”以优质的内容，更低的价格，专为那些需要应对各种考试测验、学期论文写作等方面的学生，以及需要大量阅读思考的职场人士而编著。阅读本书，能够轻松实现：更科学地做各类笔记、显著提升专注力与理解力、轻松进入复习的思维状态，更有信心地准备考试与测验、更准确高效地学习、工作与生活。

东尼·博赞（Tony Buzan）
1942年出生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。
大脑和学习方面的出色作家，已出版100多部专著及合著，“思维导图”系列图书已被翻译成35种语言，风靡200多个国家，销量突破1000万册。
全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时长超过1000个小时，拥有超过3亿的观众和听众。
世界脑力奥林匹克运动创始人，被誉为“世界大脑先生”。
聘请东尼·博赞为客座教授的大学有：牛津大学、剑桥大学、哈佛大学、斯坦福大学、英属哥伦比亚大学、伦敦大学、曼彻斯特大学、利物浦大学、都柏林大学、爱丁堡大学等。

世界思维导图理事会编委会隶属于世界思维导图理事会，致力于思维导图教育培训类图书的编著与翻译工作，所涉及著作皆获得英国博赞集团（Tony Buzan Group）和世界思维导图理事会官方授权，包括东尼·博赞的经典著作（东尼·博赞思维导图系列图书）及与思维导图锦标赛、思维导图水平认证考级、博赞授权认证讲师（TBLI）、博赞认证管理师（TBCP）等官方赛事及权威认证活动相关的专业培训教材。

01《博赞思维导图》
目录
部分　人脑的无限能量和潜力
1　神奇的大脑 // 003
2　制作笔记和记笔记 // 017
3　发散性思维 // 025
第二部分　欢迎进入思维导图世界
4　思维导图定义 // 033
5　使用词汇 // 039
6　使用图像 // 045
7　图像和词汇的结合 // 053
8　思维导图操作手册 // 061
9　思维导图艺术 // 083

第三部分　思维导图的基本应用
10　用于记忆 // 095
11　用于创造性思维 // 101
12　用于决策 // 109
13　用于组织他人观点（记笔记） // 119
19　用于经营管理 // 181
第四部分　思维导图在学习、生活和工作领域的高级应用
14　用于自我分析 // 131
15　用于写日记 // 143
16　用于提高学习技巧 // 153
17　用于会议 // 165
18　用于演讲 // 173
第五部分　思维导图与未来
20　计算机思维导图 // 191
21　未来是发散性的 // 215

附录　国际思维节　231

02《博赞记忆》
目录
部分　记忆的工作原理
1　了解你的记忆水平 // 003
2　记忆节奏 // 017
3　想象和联想原则以及12种记忆技巧 // 029
第二部分　记忆训练的核心体系
4　关联法 // 043
5　数字—形状法 // 057
6　数字—韵律法 // 067
7　罗马房间法 // 077
8　字母法 // 083

第三部分　高级记忆体系
9　基本记忆法 // 095
10　扑克记忆法 // 103
11　用长数记忆法提高你的智商 // 109
12　电话号码记忆法 // 113
13　记忆日程表和约会的方法 // 119
14　记忆20世纪日期的方法 // 123
15　记忆重要历史日期的方法 // 129
16　记忆生日、纪念日等日期的方法 // 133
17　记忆词汇和语言的方法 // 137
18　记忆人名和头像 // 145
19　再记忆——回忆忘掉的东西 // 165
20　备考记忆 // 169
21　记忆演讲、诗歌、文章等的方法 // 173
22　梦境记忆 // 183
23　改善记忆的练习 // 187
第四部分　终极记忆术
24　自我增强型大师级记忆矩阵（SEM3） // 193

附录
附录一　记忆思维运动 // 221
附录二　国际思维节 // 225

03《博赞速读》
目录
部分　发现并培养速读技巧
1　阅读：革命性新定义 // 003
2　控制眼睛运动 // 021
3　创造理想的速读环境 // 045
4　引导眼睛 // 053
5　拓展视觉能力 // 067
第二部分　聚焦核心速读技巧
6　超级略读和跳读 // 083
7　增强段落分析能力 // 093
8　九种速读引导术 // 097
9　加快阅读节奏 // 119

第三部分　克服阅读障碍
10　解决常见阅读问题 // 135
11　提高注意力和理解力 // 145
第四部分　成为速读技巧大师
12　预读的艺术 // 155
13　成为词汇大师 // 159
14　快速及变速阅读文学作品和诗歌 // 185
15　获取纸质及网络信息 // 201

附录
附录1　自我测试答案 221
附录2　词汇练习答案 223
附录3　进步图表 226
附录4　国际思维节 228

04《博赞大脑使用手册》
目录
部分 认识你的大脑
1　你的大脑比想象的棒多了 // 003
2　走进你的大脑 // 013
3　智商与天生聪慧 // 027

第二部分 驾驭你的脑力
4　改善你学习信息和回忆信息的能力 // 043
5　掌握记忆术让记忆力翻倍 // 061
6　精力加入记忆产生无限的创造力：
E M = C∞ // 081

第三部分 杰出头脑的基本“思维工具”
7　为什么关键词很重要 // 097
8　思维导图与发散性思维概述 // 113
9　如何创作思维导图 // 127
10　快速阅读 // 143
11　不可思议的“超级”阅读能力 // 155
12　用博赞有机学习技巧变革你的学习技能 // 165

结论　思考未来 // 193
附录　国际思维节 // 201

05《博赞学习技巧》
目录
1　你的大脑：它比你想象的更优秀
1.1　人有两个“大脑” // 002
1.2　另一个达·芬奇密码 // 004

2　高效学习的障碍
2.1　勉强的学习者 // 010
2.2　高效学习的思维障碍 // 012
2.3　过时的学习方法 // 013

3　博赞有机学习技巧
3.1　BOST：准备 // 018
3.2　BOST：应用 // 023
3.3　记笔记的要点 // 030
3.4　博赞有机学习技巧小结 // 034

4　快速阅读
4.1　阅读速度自我测试 // 039
4.2　你是如何阅读的 // 040
4.3　引导眼睛运动 // 041
4.4　加快阅读速度的7个步骤 // 043
4.5　解决阅读“问题” // 045
4.6　神奇的眼睛 // 047
4.7　训练“脑眼”的练习 // 048
4.8　阅读加油站 // 051
4.9　三种关键的阅读导引技巧 // 051
4.10　提高你的快速阅读能力 // 053
4.11　培养大师级词汇 // 060
4.12　前缀、后缀和词根的应用 // 066
5　超级记忆
5.1　帮助你的大脑学习 // 070
5.2　记忆术 // 071
5.3　对记忆的误解 // 072
5.4　学习期间的回忆 // 074
5.5　学习后的回忆 // 076
5.6　重复的价值 // 078
5.7　休息一下，还是继续进行呢 // 078
5.8　核心记忆原则 // 081
5.9　十项核心记忆法则 // 082
5.10　两个关键记忆法 // 086

6　思维导图
6.1　思维导图的定义 // 100
6.2　线性思维与整体思维 // 101
6.3　关键词与关键图像 // 101
6.4　大脑的语言 // 103
6.5　发散性思维 // 105
6.6　如何准备思维导图 // 108
6.7　绘制思维导图的详细技巧 // 112
6.8　创作思维导图的禁忌 // 118
6.9　如何创作思维导图 // 121
7　用思维导图和BOST彻底变革你的学习
7.1　如何为教科书制作思维导图 // 126
7.2　如何为讲座、视频等制作思维导图 // 129
7.3　思维导图笔记和大师级思维导图的好处 // 134
7.4　用于集体学习的思维导图 // 138
7.5　你的未来 // 142

词汇练习参考答案 // 143
推荐阅读 // 144
附录　国际思维节 // 145

序言
  物理学家尼尔斯·玻尔曾经批评学生说：“你不是在思考，只是在运用逻辑而已。”因此，我想逻辑并非评估我们思维潜能的标准。大脑实际上有别于一台有逻辑的电脑。
  在21世纪，对大脑的正确认识比以往更显重要。我们比以往活得时间更长也更健康，但有时候会忘记，如果不能使头脑健全，活得更长更健康是没有意义的。健全头脑意味着我们的大脑能够活跃运转——有记忆力、高效思考和富于创意——终实现个人潜能，而这在不久之前曾受制于出身和身体健康的差异。可以说，拥有健全的头脑，我们就可以在很大程度上开创新的人生。现在我们可以思考一些重大问题，“ 我该做些什么来改变我的人生？”“这些都有怎样的意义？”我想大脑思维研究的兴起，不仅是因为对如何使人们有更好表现甚至拥有更好的记忆力提供解决方案——虽然这些都极受欢迎——而是一些更为值得探究的问题，例如“什么使得我成为与众不同的那一个？”和“如何伸展我未被开发的潜能？”
  我为东尼·博赞在大脑潜能研究方面的进展而欢呼——他在此领域一直处于前沿已达40多年——我觉得有必要推荐“东尼·博赞思维导图系
列”（《博赞思维导图》《博赞记忆》《博赞速读》《博赞学习技巧》和《博赞大脑使用手册》）这套40多年来一直畅销不衰且激励人心的大脑百
科全书，读了它，你重新认识大脑潜能的思维之旅才刚刚开始。
苏珊·格林菲尔德女男爵
英国二等勋位爵士
福勒里安生理学教授
牛津大学林肯学院高级研究员
国家荣誉勋位团勋章获得者

思维导图能够将众多的知识和想法连接起来，并有效地加以分析，从而*限度地实现创新。
——比尔·盖茨（微软公司创始人）
我利用思维导图来驾驭全局。
——艾伯特·戈尔（美国前副总统）
东尼·博赞的思维导图对大脑的开发贡献，就同斯蒂芬·霍金的《时间简史》对理解整个宇宙所做出的贡献一样大。
——《泰晤士报》

    在阅读本书时，你将会进行一次彻底的思维革命，事实上,它已经开始转变我们对大脑潜力的看法，改变我们对大脑和多元智能的使用方法。
    大学二年级那年，有一天我兴冲冲地来到图书馆，问图书管理员，在哪儿可以找到一本谈论大脑和如何使用大脑的书。她立即指引我去医学图书部！我跟她解释说，我并不是想要动大脑手术，只是想知道如何使用大脑。她很客气地对我说，没有这样的书。我万分惊奇地离开了图书馆。
    跟身边的人一样，我也经历了大学生中常见的“天路历程”：我慢慢地意识到，随着学术著作阅读量不断增多，我们的思考能力、阅读能力、创造力、记忆力、解决问题能力、分析和写作能力也被要求不断提高。在这种压力下，大脑开始屈服了。跟别人一样，我也体会到，学习所得越来越少，甚至一无所获的情况也与日俱增。越是用功学习，记的笔记越多，我的成绩反而越差！
    这两种情况，从逻辑上来说，无论哪一种都会把我引向灾难。如果减少学习时间，我又不能吸收到必要的信息，后果就是我的成绩越来越差；如果更用心地学习，记更多的笔记，花更多的时间，转来转去还是会以失败而告终。我以为，解决办法肯定在智力和思维技巧的使用方法上——因此，我才去了图书馆。那天，走出图书馆的时候，我意识到，找不到所需要的书这个“问题”，看起来是件坏事，实际上反倒是件好事。因为，如果没有这类书，那我就碰巧找到了一个冷门，而且这片尚未开垦的处女地还是异常重要的。
    我开始着手研究，只要是觉得有助于解决下列基本问题的知识领域，我都要研究：

● 怎样知道如何学习？
● 思维的本质是什么？
● 有哪些的记忆技巧？
● 有哪些培养创造性思维的技巧？
● 目前关于快速、有效阅读的好的技巧有哪些？
● 眼下有哪些好的普遍思维技巧？
● 有没有开发新的思维技巧或者一个总体方法的可能性？
    为了解决这些问题，我学习了心理学、大脑神经生理学、语义学、神经语言学、信息理论、记忆和助记法、感知理论以及创造性思维等各类学科，阅读了伟大思想家的笔记和普通科学的资料。我逐渐认识到，如果让人类大脑的各个物理方面与智力技巧彼此协同工作而不是彼此分隔，则其发挥作用的效益和效率都会更高。微不足道的事情却可以产生极为重要和令人满意的结果。例如，只是简单地把词汇和色彩这两种大脑皮层技能合并在一起，就使我记笔记的效果大为改观。在笔记内容上简单地加上两种颜色，就可以把记忆涂色内容的效率提高100%。也许更为重要的是，这使我非常喜欢自己做的事情。
    渐渐地，总体的结构出现了，这期间，我开始当辅导老师，权当一种爱好，专教一些被认为是“有学习障碍”“无药可救”“诵读困难”“智力落后”和“问题少年”的小学生。这些所谓的“掉队分子”都很快转变成了好学生，其中一些还一跃成为各自班上的尖子生。有个女孩子，名叫芭芭拉，学校说她的智商是有史以来的一个。学习了1个月的学习技巧之后，她的智商提高到了160，后以高才生的身份从大学毕业了。帕特是位有特殊天分的美国女孩，她曾被人错误地归入“有学习障碍”之列。在她打破好几项创造力和记忆的纪录之后，她说：“我并不是学习不行，我是被人剥夺了学习的权利！”
    20世纪70年代早期，人工智能早已到来，我可以买1台IBM电脑，并获得一本1000页的操作手册。可是，在我们这个文明社会的高级阶段，大家都是带着大脑这个复杂得令人吃惊的生物电脑来到这个世界的，这种生物电脑比任何已知的电脑还要快1015倍，但我们的操作手册在哪里？
    从那时起，我就决定写一套基于这种研究的丛书：《大脑及其使用百科全书》。我是从1971年开始的，我一边写作，一边看到远方露出了更清晰的前景——不断成熟的发散性思维和思维导图理念，以及一个可知的思维世界。随着《博赞思维导图》新版的发行、全球思维导图研究的硕果累累以及近5亿使用者的出现，这一愿景正在实现。从1970年到1990年，我去往世界各地，为政府、企业、大学以及中小学讲授我的“新宝贝”，并撰写了首版《博赞思维导图》，于1995年出版。
    我的梦想之一就是开发出一款思维导图软件，它能像大脑一样在电脑屏幕上创造思维导图。这远比我想象中难。直到2009年春 iMindMap 4.0版发行以后，首款真正的思维导图软件才得以问世——感谢思维导图电脑天才克里斯·格里菲思及其团队的工作。这本新版《博赞思维导图》将首次向你介绍大脑和电脑该如何互连以及两者之间如何互助。在开发思维导图的初期，我只看到了思维导图在记忆方面的主要用途。然而，我的兄弟巴利与我讨论数月后，我相信，这种技巧同样可以应用在创造性思维方面。