描述
开 本: 32开纸 张: 纯质纸包 装: 精装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787515360898
吉本芭娜娜、曾宝仪、赖佩霞、吴若权倾情推荐！
造访夏威夷的零极限实践者，实际走访夏威夷，探询创始人莫娜的传奇经历！
听当地实践者分享，
如何在生活中清理，回归灵感，活出生命的蓝图！
那些静静在夏威夷生活的零极限实践者，是如何与荷欧波诺波诺一同走过人生的？实际走访夏威夷，探寻创始人莫娜的经历，听当地实践者分享，如何在生活中清理，回归灵感，活出生命的蓝图！
荷欧波诺波诺回归自性法（SITH）是一种可以帮助我们从问题中解脱，并且活出自己的方法。这种生活方式已经悄悄扩展到全世界，而创造出这种方法，并加以推广的莫娜，她所教导的事物，并未著书立说。这段旅程，作者造访与莫儿娜有着共同回忆的荷欧波诺波诺实践者，希望能更认识创造出回归自性法的主人莫娜。
引言关于莫娜001
推荐序有说服力的一本零极限书籍曾宝仪007
前言夏威夷有一群人每天的生活都是荷欧波诺波诺009
第—章开始喜欢上自己001
第二章待在对的地方010
第三章生命中比任何事情都重要的事027
第四章活出你自己的蓝图043
第五章与内在小孩— 同焕然—新104
第六章通往自己的旅程130
第七章KR的荷欧茂牧场162
第八章KR与吉本芭娜娜的荷欧波诺波诺对谈206
第九章关千荷欧波诺波诺232
后记适合你的，即将到来236
附录清理工具的使用方法241
名家推荐：
当我们长期持续实践荷欧波诺波诺后，心里一定会至少出现过一次这样的疑问：我是不是丧失了人类的情感？而这本书就回答了这个问题。
——吉本芭娜娜
莫娜常说，我们不知道一个正在大笑的人，他的内在实际上正发生着什么样的事情。无论何时都将自己置于中心、不断让自己归零，就是一切事物的开始，而我们得回到这样的状态当中。
——卡麦拉· 拉斐洛维奇
这可能是*有说服力的零极限相关书籍，因为一个又一个亲身经历的人生故事，可以浅显易懂地让大家投入不同的清理情境。
——曾宝仪
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